1、延年益寿药酒集锦主治:遗精、失眠、腰酸背痛、月经不调、强身补脑、白发转黑、增加食欲、无病养身、有病治病、男女老幼皆宜、此乃吉方，对人身大有补益。药方:杜仲三钱、甘草二钱、熟地三钱、川芎一钱、防风二钱、前胡三钱、羌活二钱、枣仁五钱、茯苓三钱、枣九二钱、续断二钱、陈皮二钱、沙参五钱、枸杞五钱、大枣五个、玉竹二钱、大茴三钱、木瓜二钱、牛七三钱、灵仙五钱、白芍三钱、肉桂三钱、碎补一钱、淮大一钱、大吧吉一钱用法上药二十五味一剂，每剂以上好白酒拾斤，七日后加冰糖二两浸两个月，每日服用一次，每次五钱约 20cc，饭后服用。中、老年酸痛非常有效，孕妇请勿服用。 酸痛严重的人，每天早、晚饭后各一次。睡眠有障碍，
2、睡前一次。=132 岁欧阳老人常服长寿中药配方 作者：慈济佛医学通治：遗精、滑精、失眠、高血压、消气、肾虚腰痛、风湿性关节炎、气喘、产后虚弱、月经不调、补气血、壮筋骨、白发转黑、延寿百岁。配方：陈皮、大茴、防风、白勺、茯苓、熟地各 10 克，沙参枣仁各 15 克，牛膝、肉桂、羌活、玉竹、木瓜、独活、川芎、神曲、前胡、灵仙、秦芄、枸杞、杜仲、各 7 克用法用量：38 度白酒 2 斤加冰糖 1 斤加凉开水 1 斤，将药密封泡 3 昼夜。饭前空腹服 10-15 毫升。一天 3 次。看各人的情况服用。说明：也可以用沙锅煎药，滚后改为小火再煎半小时。凉后倒起备用，不用等 3 天。药和酒用玻璃瓶或瓷瓶装。
3、不能用别的=一、泡药酒的方法与注意事项：1.酒的选用一般选用 50 度或以上的饮用酒为佳，因为 50 度或以上的酒在浸泡的过程中能在很大的程度上杀灭中草药材中沾附的病菌以及有害的微生物、寄生虫及虫卵，使之能在安全的条件下饮用。2.浸酒药材的选用和处理方法动物药宜除去内脏及污物，清水洗净(毒蛇应去头) ，用火炉或烤箱烘烤，使之散发出微微的香味。烘烤不仅可除去水分，还可以达到灭菌的效果，并保持浸泡酒的酒精浓度。还可使有效成分易溶于酒中，饮用起来也有香醇的感受。凡已腐败变质或霉变的动物药均应弃之不用。植物药应最大程度地除去药材中的杂质、污泥。浸酒的药材应较为干燥，才能保证药酒的效能。另外，一切含有有
4、毒成分的矿物药，如含汞、砷、铬、铅等的矿物药均不应用来浸酒。我国唐代的多位皇帝，如唐太宗等都是为了长寿而服用含铅、汞的丹药、药酒而丧命!3.药酒浸泡的时间一些古方或民间传言，认为药酒要浸泡数月至 1 年以上。笔者认为无此必要。一般浸泡 1 月即可。有时为了使有效成分更快地逸出，如不考虑美观，可将药材切碎浸泡。另外气温对药酒的浸泡有直接的影响，气温高则浸泡的时间短些，气温低则浸泡的时间长些。泡酒的容器宜用玻璃瓶、瓦罐，不要用金属容器，以免金属中逸出有毒物质或产生毒性化学反应。家庭常用药酒的配方及用法二、1.补气补血酒 人参 33 克，黄芪 25 克，当归身 20 克，龙眼肉 60 克，川芎 15
5、 克，熟地 45 克。用 50 度米酒浸泡 1 个月。功能和用法：适用于气血虚弱、面色苍白无光泽，乏力，或月经稀少色淡，月经来迟等。每次服 1020 毫升。不善于饮酒者可将此酒冲入汤水中饮用。或以此酒炖鸡效果亦佳。禁忌：感冒发热、溃疡病、呼吸道疾病及肝病忌服。2.壮腰补肾酒 巴戟 60 克，肉苁蓉 45 克，川杜仲 33 克，人参 25 克，鹿茸片18 克，蛤蚧 1 对，川续断 30 克，骨碎补 15 克，冰糖 75 克，50 度米酒 1 公斤。浸泡 1 个月。功能和用法：壮阳健腰补肾，适用于男子腰膝酸软乏力，阳痿；亦可用于女子性欲淡漠，低血压，腰酸无力等。每次服 1020 毫升。禁忌症：同上
6、。高血压勿饮。3.活血化瘀酒 田七（即三七）85 克（打碎或切片），当归 25 克，川续断 33 克，苏木 28 克，川芎 30 克，红花 18 克，延胡索 35 克，香附 15 克，冰糖 70 克，50 度米酒 1 公斤。浸泡 1 个月。功能和用法：活血化瘀止痛，适用于跌打损伤旧患，肌肉筋骨疼痛。每次服 1015 毫升。亦可外搽患处。禁忌症：同上。4.祛风活络酒 白花蛇 90 克，川芎 32 克，川木瓜 20 克，姜活、独活各 25 克，千年健 40 克，制川乌 18 克，秦艽 28 克，川牛膝 45 克，半枫荷 50 克，冰糖 100 克。50 度米酒 1.5 公斤，浸泡 1 个月。功能和
7、用法：祛风活络，活血止痛，适用于慢性风湿筋骨疼痛，且疼痛多发生于寒冷潮湿天气者。每日服 23 次，每次 1015 毫升。亦可外搽患处。禁忌症：同上。此药酒含川乌，不能多饮。5.养身酒 杞子 90 克，黄精 65 克，黄芪 32 克，当归身 28 克，冬虫夏草 38 克，龙眼肉 60 克，人参 25 克。50 度米酒 1.5 公斤，浸泡 1 个月。功能：补气血，养身益寿，是温和的健身酒，可使人面色红润光泽。每日早晚各服 1 次，每次量不宜超过 30 毫升，老年人以 1015 毫升为佳。禁忌症：同上。6.外用跌打酒 生川乌 10 克，生草乌 10 克，两面针 15 克，樟脑 20 克，大黄 18
8、克，冰片 17 克，细辛 12克，苏木 32 克，60%酒精 1.5 公斤，浸泡 1 个月。功能：活血散瘀，舒筋止痛。外搽疼痛部位，每日 35 次。皮肤破损处忌搽。禁止内服。三、养生药酒的配方及制作固精酒惠直堂经验方组成枸杞子 120 克、 当归 60 克、 熟地黄 180 克 、白酒 4000 克制法将上药与白酒一起置入容器内，密封后置于锅中隔水蒸 2 小时，再埋入土中 7 天以除火气，便可服用。 服法早晚各服一次，每次 1530 毫升。 功效养血益精。适应症身体羸弱、久病体弱、贫血、倦怠乏力、容颜憔悴。注意事项不要用铜铁器盛酒；服酒期间忌食萝卜、葱白、韭白、薤白。 解说人体的精亏可由多种原
9、因导致，如先天禀赋不足、饮食不节、起居失常、劳倦过度、情志内伤、房室不节以及疾病影响等。对于诸种病因引起的精亏，祖国医学常应用补肝益肾，养血益精的方法来治疗。本药酒就具有上述功效。用熟地黄入肝、肾经，起补益肝肾之效。 本草纲目认为熟地黄能“填骨髓， 长肌肉，生精血，补五脏、内伤不足，通血脉，利耳目，黑须发，男子五劳七伤，女子伤中胞漏，经候不调，胎产百病”。枸杞子亦入肝、 肾经。 本草纲目指出“ 滋肾，润肺，明目”；药性 论亦指出“ 能补益精 诸不足，易颜色，变白，明目，安神”。当 归入心、肝、脾经，有补血养肝的功效。三药合用，对身体羸弱等精亏血虚之症，有调养的效果，颇合“ 固精 ”之 义。浸、
10、服本 药酒的注意事 项道理，与“补血顺气酒” 相同。归圆杞菊酒 惠直堂经验方组成当归 30 克 、桂圆肉 240 克 、枸杞子 120 克 、甘菊花 30 克 、白酒 3500 克制法将上药与白酒一起置入容器内，密封，不时振摇，一个月后即成。 服法不拘时间，随意饮用，但令勿醉。 功效补气血，润肌肤。 适应症凡体质虚弱者均可服用。 解说本方原名养生酒，又名归元酒，是我国南方应用最普遍的健身滋补药酒。桂圆肉补益心脾，养血安神；枸杞子滋肾润肺，补肝明目；当归补血和血，调益荣卫；甘菊花清肝明目。四药合用，五脏俱补。祖国医学认为，五脏功能强盛，精气充足，必然气血调和，面色红润、肌肤润泽，头发乌亮，双目有
11、神，精力充沛。据此，本药酒也具有良好的美容作用。凡体质虚弱者多有五脏亏损或气虚血弱，在调补过程中，尤忌温燥太过或滋腻太过。前者会伤阴，后者会伤阳，均不利于身体的复原。而本药酒不但滋补作用好，而且药性平和，既不会温燥伤阴，也不会滋腻生湿伤阳，可放心长期服用。延龄酒奇方类编组成枸杞子 240 克、龙眼肉 120 克、当归 60 克、炒白术 30克、大黑豆 350 克、白酒 7000 克制法将大黑豆捣碎，与其余四味药一起装入纱布袋中，与白酒一同置入容器中，密封浸泡 7 天以上即可服用。 服法早晚各一次，每次 20 毫升。功效滋阴养血。 适应症面色萎黄、体质虚弱、失眠多梦、毛发枯槁。 解说本方属于保健
12、药酒，滋补力强，药性平和。枸杞子性味甘平，入肝、肾经。 食疗本草载“坚筋骨，耐老除风，去虚劳，补精气；能补血生营”龙眼肉补益心脾、养血安神，与枸杞子同用可以提高滋阴养血的作用。当归活血补血，能加强全方的补血力量。白术补脾益气，燥湿利水，既能强壮患者体质，又能避免滋阴药物滞腻脾胃。大黑豆又名乌豆、黑豆、冬豆子，有活血祛风、利水、解毒之效，常被用于治疗水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹筋挛等症。本方取其活血、祛风的功效，提高了药酒的保健延龄的作用。固本酒医便组成人参 30 克 、枸杞子 30 克、 天门冬 30克 、麦门冬 30 克、 生地黄 30 克、 熟地黄 30 克、 白酒4000 克制法将
13、上药切碎，与白酒共置入容器内，密封浸泡15 天即成。 服法早晚各一次，每次 1530 毫升，空腹服用。功效补五脏，益阴血。 适应症体质虚弱或气血两亏，症见面色不华、头昏目眩、心悸怔忡、失眠多梦、健忘、舌淡脉弱等。 注意事项脾虚湿盛，症见饮食减少、胃脘满闷、大便溏泻、口粘不渴者忌服。 解说固本酒的处方，就是为滋补五脏、补益元气而设置的。用人参大补元气，补肺益脾；用枸杞子养阴补血，益精明目；用天门冬、麦门冬养阴清热，润肺滋肾；用生地黄、熟地黄养阴补血。诸药合用，对五脏均有滋补作用，身体虚弱、气血两虚者服之，确有治疗效果。本药酒的滋阴养血力较强，脾胃功能不佳者服用易导致滞腻。女贞子酒(浙江方)组成女
14、贞子 1000 克 、米酒 1000 克制法将女贞子与米酒共置入容器内，密封浸泡 7 天，每日振摇一次。 服法每日服 23 次，每次 2030 毫升功效补肝肾，强腰膝。适应症神经衰弱，症见容易疲劳、容易激动、注意力不集中、记忆力减退、头昏、头痛、耳鸣、失眠等。肝肾亏损或阴血不足，症见头昏目眩、耳鸣、视物不明、五心烦热、盗汗、腰膝酸软、遗精、须发早白、舌红少津、脉细。 注意事项脾胃虚寒，症见胃痛隐隐、喜暖喜按、时吐清水。手足欠温、大便溏薄者忌服。 解说女贞子又名女贞实，性味苦甘、平，入肝、肾经。祖国医学认为其有良好的健身益寿的作用。五味子酒药学学报组成五味子 120 克、 白酒 1000 克制法
15、将五味子洗净，与白酒共置入细口瓶内，密封瓶口，每日振摇一次，15 天后即可饮用。 服法早晚各一次，每次 10 毫升。 功效敛肺滋肾，涩精安神。 适应症神经官能症，或有健忘、失眠、头晕、心悸、倦怠乏力、烦躁等。 注意事项外感发热者忌服。解说五味子产于辽宁、吉林、黑龙江、河北等地的，习惯称为北五味子；产于湖北、四川、陕西、云南等地的，习惯称为南五味子。后者粒小色红，皮发泡，肉较薄，品质较差。故本草纲目指出：“五味，今有南北之分，南产者色红，北产者色黑。入滋补药，必用北产者乃良。 ”本草蒙筌亦说：“ 风寒咳嗽，南五味为奇，虚损劳伤，北五味最妙。 ”战国时代的神农本草经评价五味子的功能时说：“五味子主
16、益气，咳逆上气，劳伤羸瘦，补不足，强引，益男子精。 ”中医临床实践也证明五味子有良好的滋补作用，认为它上能敛肺气，中可安心神，下善滋肾阴。五味子有敛阴的作用，外感发热的病者服本酒时易敛邪气，所以忌服为宜。枸杞酒备急千金要方组成枸杞子 120 克 、白酒 1000 克制法将枸杞子洗净晾干，与白酒共置入容器内，密封浸泡 7 天以上即可。 服法早晚各一次，每次 20 毫升。 功效滋肾润肺，补肝明目。 适应症肝肾阴亏或精血不足，表现为头昏目眩、视物不明、目暗多泪、五心烦热、遗精、失眠多梦、腰膝酸痛、舌红少津等。 注意事项脾虚有湿，症见胃脘满闷、饮食减少、大便溏泻、舌苔后腻者忌服。解说枸杞子有良好的滋补
17、作用。实验证实枸杞子有降血糖、抑制脂肪在肝内沉积及促进肝细胞新生的作用。一醉不老酒医鉴组成莲花蕊 60 克、 生地黄 60 克、 槐角子 60 克、 五加皮 60 克、 没石子 6 个、 白酒 3000 克制法将上药捣碎（忌用铁器）装入纱布袋，与白酒共置入容器内，密封浸泡。春冬季浸泡一个月，秋季 20 天，夏季 10 天。 服法根据个人酒量随意饮用，以醉为度，日日服，直至酒尽。如未见效，可再制作。 功效补肾益精，乌须黑发。 适应症中老年精血不足，症见须发早白、精神萎靡、头晕耳鸣、腰膝酸软。 注意事项肾阳虚者，症见畏寒肢冷、五更泻泄、小便清长、时有水肿者慎用。 解说一醉不老酒原名一醉不老丹，原方
18、还将浸酒后的药渣晒干，捣末做成丹服用，固有此名。本药酒主要用于中老年人精血亏虚、须发早白。莲花蕊又名莲花须、莲须或莲蕊须，有清心益肾、涩精止血的作用。槐角子又称槐实、槐豆、槐连灯、九连灯、天豆。 本草求原指出：“槐角润肝养血” 。本草逢原 载： “槐角，益肾清火”， “其角中核子，专主明目。久服须发不白，益肾之功可知”。槐角子和莲花蕊都有软化血管、缓慢血管老化及防治动脉粥样硬化的作用。五加皮又名南五加皮，有祛风湿、壮筋骨等效力。没石子又称没食子、无食子、墨石子，祖国医学认为有固肾涩精、助阴强阳的作用，能加强本方补肾益精的效果。本药酒五味药合用，补肾固精的效力较强，适合中老年人精血亏虚所致的须发
19、早白者服用。但本药酒偏凉，肾阳虚者不甚合用。首乌酒中国药膳学组成制首乌 40 克、 生地黄 40 克、白酒 1000 克制法先将首乌焖软，用铜刀将两药切成小片，与白酒同置入容器中，密封浸泡 15 天即可服用。 服法早晚各一次，每次 1530 毫升。功效补肝肾，益精血。 适应症头昏目眩、恍惚健忘、腰膝酸软、遗精、须发早白。 注意事项大便溏薄者忌服。饮酒期间，忌食猪血。 解说首乌即何首乌，原名交藤。制首乌是由首乌用黑豆汁、黄酒拌蒸后晒成的。近代研究表明，首乌含大黄酚、大黄素、卵磷脂等成分。有强心作用、降血脂、对动脉硬化有缓解作用。首乌与生地黄合用，能增强养阴生津、凉血之效力。若无阴虚火旺的病症时，
20、将生地黄改为熟地，补益效果会更强。首乌、生地均为滋腻之品，故脾胃虚弱而有大便溏薄之人，应忌服.长生酒惠直堂经验方组成枸杞子 18 克、茯神 18 克、生地黄 18 克、熟地黄 18 克山、萸肉 18克、牛膝 18 克、远志 18 克、五加皮 18 克、石菖蒲 18 克、地骨皮 18、克白酒 2000 克制法将上药切成小块，装入纱布袋内，与白酒共置入容器中，密封浸泡 14 天即成。 服法每天早晨服 1530 毫升。 功效益精补血，养心安神。 适应症凡事体质虚弱者均可服用。 注意事项不要用铜、铁器作浸酒容器，服酒期间忌食萝卜、葱白、韭白、薤白。 解说祖国医学认为，体质虚弱的人常因肝肾亏损，精血不足
21、，不能荣养诸窍，故见失眠、健忘、耳鸣、耳聋等症；精血不足，脉络空虚，又易被风寒、湿邪所犯，故又常患筋骨痹痛等症；因为阴血亏虚，阴不敛阳，故又易致虚火上扰，而出现潮热、盗汗等症。所以用枸杞子、熟地黄、生地黄补益肝肾、滋养精血；用牛膝、五加皮补益肝肾、强筋壮骨；用茯神、远志养心安神；用地骨皮养阴清虚热；用石菖蒲理气活血、开窍醒神。诸药合用，疗效较强，久服的确有延年之功。酒方中的山萸肉，性味酸、微温、入肝、肾经，有补肝肾，涩精气，固虚脱的功效。 雷公炮炙论指出“山萸肉壮元气，秘精 ”；药 性论指出“山萸肉治脑骨痛，止月水不定，补肾气，兴阳道，添精髓，疗耳鸣，除面上疮，主能发汗，止老人尿不节”；药品化
22、义更赞扬说“ 山茱萸，滋阴益血，主治目昏耳鸣，口苦舌干，面青色脱，汗出振寒，为补肝助胆良品。 ”鉴于山萸肉的功效，临床上对肝肾亏损出现腰膝酸痛、眩晕、耳鸣、阳痿、遗精、小便频数、肝虚寒热、虚汗不止、心摇脉散等症状者，都习惯用山萸肉。巨胜酒寿亲养老新书组成黑芝麻 250 克、薏苡仁 200 克、生地黄 250 克、白酒 6000 克制法将黑芝麻煮熟晒干，薏苡仁炒至略黄。两药合起略捣烂后与切成小块的生地黄共装入纱布袋里，与白酒一起植入容器中，密封浸泡 12 日后即可服用。服法早晚各一次，每次 20 毫升，空腹服用。 功效补肝肾，润五脏，祛湿气。 适应症体质虚弱、神衰健忘、须发早白、肌肤毛发干燥、腰
23、膝疼痛、倦怠乏力。 解说巨胜即黑脂麻，又名黑芝麻、胡麻、乌麻、油麻、交麻。南北朝著名医药学家陶弘景指出：“八谷之中，惟此胡麻 为良。淳黑者名曰巨胜，巨者大也，是为大胜。本生大宛，故名胡麻。 ”神农本草经指出：“主 伤 中虚羸， 补五内，益力气， 长肌肉，填脑髓。 ”薏苡仁是老幼皆知的药用杂粮。 神农本草经认为可以“主筋急，拒挛不可屈伸，风湿痹，下气。久服轻身益气”。 本草纲目指出能“健脾益胃，补肺清 热，去风胜湿” 。薏苡仁与黑芝麻配伍，确是原方作者的妙思。因黑芝麻质润。脾虚便溏者本不宜服用，而薏苡仁利湿，脾约便难者亦不宜服用，但两者合用，可取长补短，增强治疗效果，扩大适应症范围。生地黄能清热
24、凉血、养阴生津。 珍珠囊指出能“凉血生血，补肾水真阴，除皮肤燥，去诸湿热”。用生地黄有增 强黑芝麻、薏苡仁的补益作用。本药酒酒性平和，补益力强，可以长期服用而无副作用。秘传三意酒松崖医径组成枸杞子 1500 克、生地黄 900克、火麻仁 1500 克、白酒 8000 克制法将上三味药切碎，蒸熟，摊开晾去热气后，与白酒共置入容器内，密封浸泡 7天即可服用。 服法随量饮用，但勿醉。 功效滋阴养血，补虚润肠。 适应症身体羸弱、面色萎黄、倦怠无力、头昏目眩、口干食少、肠燥便秘。 注意事项脾胃虚弱有大便溏薄者忌服。解说本酒方是为阴虚血亏的人而设，故应用了滋阴养血及补虚润肠之法。枸杞子性味甘、平，长于润肺
25、滋肾、补肝明目，是虚劳者的适宜药物。生地黄性味苦、凉，内能滋阴养血，外可荣泽皮肤，对虚而有热的阴虚病人亦是佳品，与枸杞子合用，补虚益血的力量尤为显著。火麻仁性味甘、平，有润燥、滑肠、活血通淋的功效。常用于治疗肠燥便秘、消渴、热淋、风痹等症。火麻仁与枸杞子、生地黄合用，即可增强补虚羸之功，又能对阴虚肠燥之症取效。中老年人有肝肾亏虚者，常易见阴津亏耗，形体瘦削、口干心烦、时有便秘。这类型人尤适合本酒。若有大便溏薄者，则为脾胃虚弱或湿阻之表现，服用本药酒会加重症状，故应暂时停用。延寿酒中藏经组成黄精 80 克、天门冬 60 克、苍术 80 克、松叶 100 克、枸杞子 100 克、白酒 3000 克
26、制法将黄精、天门冬、苍术切成一厘米大小的药片，松叶切成米粒长，与枸杞子、白酒共置入容器内，密封浸泡 15 天后可滤去渣服用。本方如能煎汁酿酒服用，则效果更佳。 服法早晚各一次，每次 20 毫升。 功效滋养肺肾，补精填髓。 适应症身体羸弱、须发早白、头昏目眩、耳鸣、腰膝酸软、精神萎靡。 注意事项阴虚内寒，症见怕寒肢冷、下利、水肿、脉微沉等者忌服。 解说延寿酒处方，相传是华佗所订。黄精性味甘、平，入脾、肺、肾经，有补中益气、润心肺、强筋骨的功效。天门冬补肾润肺，枸杞子补肝益精，两药都能加强黄精填精补髓、养阴生津的作用；苍术健脾燥湿，使本药酒湿而不腻；松叶祛风燥湿，起强腰膝和生毛发的作用。本药酒补养
27、阴血力强，虽有苍术健脾、松叶燥湿，但无助阳之功，所以精血亏虚者适用，而阳虚内寒者应忌服。地黄醴景岳全书组成熟地黄 250 克、沉香 5 克、枸杞子120 克、高梁酒 3500 克制法将熟地黄晒干，与枸杞子、沉香、高梁酒同置入容器中，密封浸泡 10 天即成。 服法每天晚上睡前服 1530 毫升。 功效补肝肾，益精血。 适应症肝肾阴亏或精血不足，症见头昏目眩、目暗多泪、面色不华、腰膝酸软、耳聋、耳鸣、遗精、失眠多梦等。 注意事项脾虚有湿，症见痰多、食欲不振、大便溏泻、苔腻者忌用；服酒期间不要食用萝卜、葱白、韭白、薤白等食物。 解说本草纲目载熟地黄“填骨髓、 长肌肉，生精血， 补五脏内伤不足，通血脉
28、，利耳目，黑须发，男子五劳七伤，女子伤中胞漏，经候不调，胎产百病”。沉香又名蜜香，性味辛、苦、温，入肾、脾、胃经，有降气温中、暖肾纳气的功效。 日华子本草载其能：“调中，补五脏，益精壮阳，暖腰膝，去邪气。止转筋、吐泄、冷气，破症癖，治冷风麻痹，骨节不任，湿风皮肤痒，心腹痛，气痢。 ”因为沉香能降气温中，所以本药酒用之，可防止熟地黄、枸杞子的滋补滞腻脾胃，并且有加强药酒滋养肾脏的作用。原方注明说如无沉香，可用白檀香 9 可代替。白檀香有理气和胃的功效。本药酒是滋补阴血为主，脾虚有湿者服用会加重症状，所以要忌服。春寿酒养生四要组成天冬 60 克（去心）、麦冬 60 克（去心）、生地黄 60 克、熟
29、地黄 60 克、山药 60 克、莲子 60 克（去心）、红枣 60 克（去核）、白酒 3000 克制法将上药切成小块，与白酒共置入容器中，密封浸泡 15 天，每日振摇一次。 服法早晚各一次，每次 30 毫升。 功效滋肾养心，益脾和胃。 适应症中老年人肝肾阴亏，心血不足，脾胃虚弱，表现出精神萎靡、头昏目眩、头胀痛、视物不明、心悸怔忡、健忘、失眠多梦、食欲不振、口淡无味、或潮热盗汗、消渴便秘、须发早白等症者均可应用。 注意事项阳虚内寒，症见怕寒、肢冷、泄泻、水肿、舌淡苔白、脉沉微者忌用。 解说本酒方为滋补健身、延年益寿而设。 本草蒙筌指出：“天、麦门冬，并入手太阴经，而能祛烦解渴、止咳消痰，功用似
30、同，实亦有偏胜也。麦门冬兼行手少阴心，每每清心降火，使肺不犯于贼邪，故止咳立效；天门冬复走足少阴肾，屡屡滋肾助元、令肺得全其母气，故消痰殊功。 ”可见，天冬、麦冬并用，对肺、心、肾均有滋养作用。 瑞竹堂经验方指出：“药之滋补者，无出于生熟二地黄与天麦二门冬，人徒知服二地黄而不知服二门冬为引也。盖生地黄能生精血，天门冬引入所生之地也；熟地黄能补精血，用麦门冬引入所补之地，四味互相该载”。山药、莲子、红枣具有补脾益胃得作用。本药酒主要以滋养肝肾、补益阴血为主，药性偏凉，所以阳虚内寒者忌用。熙春酒随意居饮食谱组成枸杞子 100 克、生地黄 80 克、女贞子100 克、龙眼肉 100 克、仙灵脾 10
31、0 克、绿豆 80 克、猪板油350 克、白酒 8000 克制法将生地黄切成小块、绿豆捣碎，与诸药装入纱布袋内，扎紧袋口，最后同白酒共置入容器内，密封浸泡，不时振摇，30 天以上可饮用。 服法早晚各服一次，每次 1530 毫升功效益血养颜，泽肤乌发。 适应症容颜憔悴，身体羸弱、皮肤毛发干燥，甚则须发枯槁以及虚劳咳嗽、便秘。 解说本酒方枸杞子滋补肝肾、养血名目；生地黄滋阴养血、清除虚热；女贞子补肝肾，强腰膝；龙眼肉益心脾，补气血、益智安神。四药合用，共起补肝肾、滋阴血、养颜、泽肤乌发之效，对体虚形削者尤为适宜。猪板油性味甘、凉。猪板油即猪的脂肪，以白厚而无腥臊者为佳品，功能补虚、润燥、解毒，对脏
32、腑枯涩、大便不利、燥咳、皮肤皲裂等症有较好的疗效。用猪板油合酒治病，历代都有应用。 备急千金要方就用猪板油、姜汁、酒配伍，浸泡成猪膏酒，治疗肝劳虚寒、关格劳涩、闭塞不通之病症。本方应用猪板油的目的，是加强枸杞子、生地黄等药物的滋补作用。仙灵脾性味辛、甘、温，功能补肾壮阳、祛风除湿。在诸种补阴药物中加进仙灵脾补阳，有阳中取阴之义，即阳生阴长，更好发挥补阴药物得效力。绿豆性味甘、凉，于本药酒中除起养阴明目、清热解毒之效外，尚能缓和酒的热性，使阴血亏损体质之人不受邪热所扰。=饮酒长寿秘方海马酒【配方】海马 1 对，白酒 500 克。 【制法】(1)将海马洗净，放入酒罐内。 （2）将白酒倒入酒罐中，盖
33、好盖，浸泡 15 天即成。【功效】中医认为海马可补肾壮阳，活血化瘀。故海马酒适用于肾阳虚衰引起的阳痿、腰酸膝软；夜尿多；尿频；也可用于各种肿块；肿痛；跌打损伤等。可每日服 3 次，每次 9 克。鹿茸酒【配方】鹿茸 3 克，山药 30 克，白酒 500 克。 【制法】将鹿茸，山药切片，放入酒坛内，加白酒，盖好盖，浸泡 7 天即成。 【功效】鹿茸的功效， 本草纲木说：“生精补髓，养血益阳，强健筋肌。治一切虚损，耳聋，目暗，眩晕，虚痢。 ”由此可见，鹿茸酒可补益肾阳，固摄膀胱。冬季服用此酒，对肾阳不足，精气寒冷，阳痿，小腹冷痛，白带，夜尿频多等症都有益处，可每日服 3 次，每次 9 克。延寿酒【配方
34、】黄精 900 克，天冬 700 克，苍术 900 克，松针 1.4千克，杞子 1.2 千克，酒 5 千克。 【制法】将各药煎煮 2 小时，滤汁加酒拌匀。空腹饮 20 克。 【功效】补五脏，和六腑，健体除湿。用于肝肾亏虚，精血不足等虚症。龟蛇酒【配方】金龟，眼镜王蛇，当归，杜仲，杞子各 10 克，蜜糖，冰糖各 100 克，香圆米 1 千克，矿泉水 1 千克。 【制法】圆米加矿泉水经发酵蒸馏酿酒。加龟，蛇浸 6 个月后加各药浸渍。最后融入冰糖，蜜糖。早晚空腹饮 30 克。 【功效】滋阴补肾，驱风湿，强筋骨，延年益寿。用于肝肾不足，风湿侵扰等症。助阳益寿酒【配方】党参 20 克，熟地 20 克，杞
35、子 20 克，沙苑子 15 克，仙灵脾 15 克，公丁香 15 克，远志肉 10 克，广沉香6 克，荔枝肉 10 个，白酒 1000 克。 【制法】（1）将上述药物研碎，置于细纱布袋内，与白酒一起倒入瓦坛中，密封。 （2）3 日后，稍打开口盖，置于文火上煮 30 分钟，取下稍冷后加盖密封。21 天后可饮用。 （3）每日 2 次，每次空腹饮 1020 克。 【功效】补肾壮阳，益肝养精，健脾和胃，延年益寿。适用于脾肾阳虚而见腰膝无力，遗精早泄，气虚少力，面色少华，头昏眼花，食欲不振及便溏泄泻等症。 【注意事项】阴虚火旺者慎用，服酒期间禁服郁金。百寿长春酒【配方】党参、生地、茯苓各 150 克，白术
36、、白芍、当归、神曲各 100 克，川芎 50 克，桂花 500 克，桂圆肉 400克，冰糖 1.5 千克，白酒 15 千克。 【制法】将各药制成粗粉，装袋。用酒浸 4 日5 日，过滤。加入冰糖。 【功效】补肝益肾，强筋健骨，延年益寿，补养气血，健脾助运。用于虚劳损伤、偏瘫等症。十全大补酒【配方】当归 60 克，白芍 60 克，熟地 60 克，党参60 克，白术 60 克，川芎 60 克，茯苓 60 克，黄芪 60 克，甘草30 克，肉桂 30 克，白酒 2000 克。 【制法】将上述药物研碎成粗末，浸于白酒中，每日晃动 1 次。7 天后可饮用。 【功效】本酒有补血益气、温阳散寒之功。适用于气血
37、两虚两偏于阳虚有寒的各种病症。对于气血不足所引起的食少乏力、头晕心悸、妇女崩漏、疮疡溃而不敛、浓水清稀等症有很好的疗效。每日饮用 2 次，每次 10 克。百花如意酣春酒【配方】沉香、玫瑰花、蔷薇花、梅花、桃花、韭菜花各 30 克，核桃肉 240 克，米酒、烧酒各 2.5 千克。 【制法】7 味药用绢袋盛，悬挂坛中，再入 2 酒，封固 1 个月后服，随意饮之。 【功效】益肾固精，强阳起痿。治疗肾阳不足，阳痿不举，小便淋沥，男子阳弱不育，女子阴衰不孕，久服效佳。参芪酒【配方】党参 20 克，黄芪 20 克，山药 15 克，白茯苓 30克，扁豆 15 克，白术 15 克，甘草 10 克，大枣 15
38、个，白酒1000 克。 【制法】（1）将上述药物捣碎成粗末，用细纱袋盛装，扎口备用。 （2）将白酒和药袋一起放入瓦坛内，加盖密封。经常摇动，14 天后可饮用。 【用法】每日 2 次，每次 115 克。 【功效】补气、健脾、养血。适用于脾虚不运而引起的气虚乏力、不思饮食、面黄肌瘦、血虚痿黄等症。黄芪酒【配方】黄芪 20 克，独活 10 克，防风 10 克，炙甘草 10克，川椒 10 克，制附子 10 克，白术 10 克，牛膝 10 克，川芎10 克，细辛 5 克，炮干姜 12 克，当归 9 克，桂枝 9 克，葛根6 克，秦艽 6 克，制乌头 6 克，山茱萸 6 克，生大黄 3 克，白酒 2000
39、 克。 【制法】将上述药物共研成粗末，浸泡于酒内，7 天后饮用。 【用法】每日 2 次，每次 10 克。 【功效】补气活血、温经散寒、祛风除湿。适用于气血不足、风寒所致的关节痹痛、手足麻木、屈伸不利等症。 【注意事项】阴虚火旺者忌服。扶衰五味酒【配方】五味子 10 克，柏子仁 10 克，龙眼肉 20 克，党参 30 克，丹参 10 克，白酒 1000 克。 【制法】（1）将上述药物研碎，倒入白酒内，加盖密封。 （2）将酒放在阴凉处，每日晃动1 次，14 天后饮用。 【用法】每日 2 次，每次 10 克20 克。 【功效】大补气血、滋肺益肾、养心安神。适用于气血两虚而致的无力倦怠、心悸不安，也适
40、用于脾肺肾虚不足而致的食欲不振、烦躁失眠、健忘等症。 【注意事项】感冒发热、中满积滞者不宜服用。固本酒【配方】人参 30 克，熟地 30 克，麦冬 30 克，天冬 20克，白茯苓 20 克，生地 30 克白酒 1500 克。 【制法】（1）将上述药物全部破碎，放入白酒坛内用文火煮半小时，以酒色发黑为度，加盖密封。 （2）每日晃动 1 次，3 天后可饮用。 【用法】每日 2 次，每次 10 克20 克。 【功效】滋阴补虚、益气养血、振精神、悦容颜。适用于气阴两虚引起的乏力、须发早白、骨蒸潮热、腰膝酸楚、肺热燥咳、精神不振等症。 【注意事项】感冒及阳虚寒湿者忌用。八珍酒【配方】当归 10 克，白芍
41、 10 克，人参 5 克，白术 10 克，茯苓 10 克，甘草 6 克，生地 15 克，川芎 5 克，糯米酒 2000克。 【制法】（1）将上述药物研碎成粗末备用。 （2）将药置入糯米酒中，然后将容器隔水加热 60 分钟，取出埋入土中 5 天，7天后饮用。 【用法】每日 3 次，每次温饮 10 克15 克。 【功效】补气养血、健脾和胃。适用于气血两虚所引起的肌肉消瘦、面色萎黄、易于疲倦、也可用于脾胃虚弱所致的食少便溏、精神不振、肢体软弱无力以及妇女月经不调等症。 【注意事项阴虚内热、口干心烦，口舌生疮等病人不宜饮用。乌发益寿酒【配方】女贞子 80 克，旱莲草 60 克，黑桑椹 60 克，黄酒
42、1500 克。 【制法】（1）将上述药物捣碎，盛入细纱布袋中扎紧备用。 （2）将酒、药袋一起置入小坛内，加盖密封。每日晃动1 次，14 天会可饮用。 【用法】每日 2 次，每次 20 克。 【功效】滋肝肾、清虚热、乌发益寿。适用于肝肾不足所致的头昏目眩、腰酸耳鸣、须发早白等症。 【注意事项】阳虚者慎用。红颜酒【配方】胡桃仁、小红枣、白蜜各 60 克，杏仁、酥油各30 克，烧酒 750 克。 【制法】先以白蜜、酥油熔化，入酒和匀，随将其余三药研碎，入酒内，密封浸 21 天。每次服 15 毫升，1 日 2 次。 【功效】治疗肾虚腰痛，久服令人面色红润，为老年摄生保健之良药。=“狗骨浸酒” 胜补药本
43、人年近五十，精神大不如前。前些时候，我在乡下遇到一位 80 岁高龄的乡医，他给我介绍了一个冬季补方狗骨浸酒：将吃剩的狗骨 1 公斤，焙干研碎，浸于 5 公斤谷酒（粮食酿的白酒）中，10 天后即可饮用，每天饮 50 克。服用后，我收到了意想不到的效果： 1.不再怕冷.总觉得体内有一股子火直往外冲。 2.眼睛明亮了,晚上特别明显，看报上的小字清清楚楚。 3.记忆力大大增强，脑子反应也快了，思路格外清晰。 4.改善性功能，喝了狗骨浸酒之后，性功能大大增强，时间比原先延长一倍，而且劲头十足。民间早有“三斤狗骨当一斤虎骨 ”之说， 本草纲目亦有“狗肉暖体，狗骨健身”的 记载，狗的本性就是不怕冷，眼睛明亮
44、，一次交配长达数小时，喝了狗骨浸酒有以上收获亦属情理之中。有兴趣的各位中老年男性同胞不妨一试，此方简便易行，花费不多，且收获极佳，何乐不为？从中医角度来看，本案所出现的畏寒怕冷（冬天尤其明显）、精神疲倦、记忆力降低、性功能减退等症状属典型的肾阳不足的表现。肾藏精，主骨生髓，肾阳为一身最根本的阳气，肾中阳气不足，则怕冷明显、常感腰膝冷痛。同时常感精神不济、腰膝酸软、腿脚乏力、体力下降、头晕眼花，甚者影响性功能。狗骨性温，味甘咸，归脾、肝、肾经，主要有补肾强骨、祛风止痛功效，故能出现本案所述功效也在情理之中，其实质是“药物 对证” 。肾 阳得补，肾虚诸症 则自然改善。使用狗骨时，将狗宰杀后，剖开，
45、剔去骨骼上的筋肉，用温水洗干净后，将骨挂于通风处晾干，不可曝晒，尤其以四肢骨最佳。服用方法上，既可用狗骨炖汤，也可研成粉末后煮粥服用。尤其以浸酒服效果更为理想，且服用方便。因狗骨性温，如文章所说“三斤狗骨当一斤虎骨” ，故对肾阴虚内 热的中老年人，虽有腰酸脚软、头晕眼花、精神疲乏，但时感头面烘热、五心烦热者则不适合使用。刘明平（广州中医药大学中药学副教授）虎茄狗骨酒治疗风湿性关节 基层医刊1982 年第 02 期 风温性关节炎是常见病、多发病,且常常迁延不愈反复发作,以致关节变形使患者丧失劳动能力,甚者丧失生活自理能力。几年来我们在实践中,曾自制虎茄狗骨酒,治疗各种类型的风湿性关节炎,获得比较满意的效果,药物组成:深受病者欢迎。虎杖根 l,000 克,现介绍如下: 白茄根 5000 克,狗骨 500 克,60。白酒 5 公斤,红花计适量。制法:虎杖根和白茄根均须洗净切片,狗骨洗净后置文火上烘烤至黄趁热打碎拌入红花汁适量。将上各药投入白酒内,密封缸口浸泡 15 天后启用。为了服用方便和提高疗效,可以较大量的浸制,分装 500 毫升一瓶,密封备用。用法:成人每次服 25 一 30 毫升,分早晚服用,亦可在进餐时服,儿童酌减。适应症:风湿性关节炎、类风湿性关节炎。疗效观察:治疗观察 44 例( 风湿性关节炎 38 例、类风湿性关节炎 6 例),疗程二个月以上。
