1、修订版成人依恋量表（AAS）请阅读下列语句，并衡量你对情感关系的感受程度。请考虑你的所有关系（过去的和现在的），并回答有关你在这些关系中通常感受的题目。如果你从来没有卷入进情感关系中，请按你认为的情感会是怎样的来回答。请在量表的每题之后的括号里填写与你的感受一致的数字 15。1 代表完全不符合，2 代表较不符合，3 代表不能确定，4 代表较符合，5 代表完全符合。1.我发现与人亲近比较容易。（ ）*2.我发现要我去依赖别人很困难。（ ）3.我时常担心情侣并不真心爱我。（ ）4.我发现别人并不愿像我希望的那样亲近我。（ ）5.能依赖别人让我感到很舒服。（ ）6.我不在乎别人太亲近我。（ ）*7.
2、我发现当我需要别人帮助时，没人会帮我。（ ）*8.和别人亲近使我感到有些不舒服。（ ）9.我时常担心情侣不想和我在一起。（ ）10.当我对别人表达我的情感时，我害怕他们与我的感觉会不一样。（ ）11.我时常怀疑情侣是否真正关心我。（ ）12.我对别人建立亲密的关系感到很舒服。（ ）*13.当有人在情感上太亲近我时，我感到不舒服。（ ）14.我知道当我需要别人帮助时，总有人会帮我。（ ）15.我想与人亲近，但担心自己会受到伤害。（ ）*16.我发现我很难完全信赖别人。（ ）17.情侣想要我在情感上更亲近一些，这常使我感到不舒服。（ ）*18.我不能肯定，在我需要时，总找得到可以依赖的人。（ ）1
3、.计算分量表分本量表包括 3 个分量表，分别是亲近、依赖和焦虑分量表，每个分量表由 6 个条目组成，共 18 个条目。本量表采用五级评分法，填几就得几分。其中，2、7、8、13、16、17、18 题为反向计分条目，在评分时需进行反向计分转换。先计算 3 各分量表的平均分数，再将亲近和依赖合并，产生 1 个亲近依赖复合维度。题号 1 6 8 12 13 17 平均分亲近分量表得分题号 2 5 7 14 16 18 平均分依赖分量表得分题号 3 4 9 10 11 15 平均分焦虑分量表得分亲近依赖复合维度计算方法：亲近依赖均分=（亲近分量表总分+依赖分量表总分）12反向计分：5-1 4-2 3-3 2.依恋类型的划分安全型：亲近依赖均分3，且焦虑均分3先占型：亲近依赖均分3，且焦虑均分3拒绝型：亲近依赖均分3，且焦虑均分3恐惧型：亲近依赖均分3，且焦虑均分3先占型：迷恋型，矛盾型、专注恐惧型：混乱型、害怕型拒绝型：冷漠、忽视、排斥、回避
