1、猜一猜,创造美好人生养成良好习惯,改正坏习惯，养成好习惯，做习惯的主人,高一（9）主题班会,播下一个行动 ，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。,1、在他身上有哪些不良习惯 ？,说一说,2、这些不良习惯都是我们班一些同学表现出来的。 下面分小组讨论一下，除上面这些不良习惯外，我 们班中还有哪些？并说说还有什么害处？,你相信吗？一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？,在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎
2、。,小象是被链子绑住，,而大象则是被习惯绑住。,“世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。 一个企业，一个国家，一个民族是如此，对于人的一生，更是如此。“,坏习惯,日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他“抠鼻孔“的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。,北京有一家外资企业招工， 对
3、学历、外语、身高、相貌的 要求都很高，但薪酬挺高， 所以有很多高素质人才都来应聘。 这一些年轻人，过五关斩六将 ， 到了最后一关：总经理面试。 这些年轻人想，这很简单， 只不过是走走过场罢了， 准十拿九稳了。,一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人， 我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？” 年轻人说：“没问题，您去吧，我们等您。” 老板走了，年轻人一个个踌躇满志， 得意非凡，闲不着，围着老板的大写字台看，只见上面文件一摞，信一摞，资料一摞。年轻人你看这一摞，我看这一摞，看完了还交换：哎哟，这个好看。,10分钟后，总经理回来了， 说：“面试已经结束。” “没有啊？我们还在等您啊。” 老板说：
4、“我不在的这一段时间， 你们的表现就是面试。 很遗憾，你们没有一个人被录取。”,温馨提示,习惯是一个人的资本， 你有了坏习惯，你一辈子有 偿还不了的债务。 你有了好习惯，你一辈子 都有用不完的利息,纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动，这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美国著名作家马克吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础；马克思在撰写资本论时仍坚持每天演算数学题，以培养其逻辑思维能力；达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料由此可见，拥有一个好习惯就意味着
5、拥有一个成功的人生。,倡议书,想管住自己为什么管不住呢？,1、不长记性，总是重复在同一个错误里 2、原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理由 3、意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了,据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。,如何改掉 坏习惯？,改变习惯是需要一个过程的， 所以要坚持,第一阶段：17天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。 第二阶段：721天左右。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服
6、了，但是一不留意，你还会回复到从前。 因此，你还需要刻意提醒自己改变。,习惯的形成大致分三个阶段：,3.了解了习惯形成的三个阶段之后，同学们商量看看有什么好办法来改变自己的坏习惯，形成好习惯。,改掉坏习惯的方法,想一想：,学习习惯治疗卡 (填写此卡，尽量详细，针对具体的问题来解决),年月日 不良学习习惯： 怎样改进： 我邀请 做我的评判人，提醒我要和坏习惯绝交。 一个星期后，我的表现怎样？ 评判人给分： 是不是表扬： 评判人签名：,诗朗诵点燃好习惯的心灵之灯 朗诵者：汤林轩、温嘉欣、陈健维、郑丽珍 和着欢快的节拍， 踏入宝贵的高中时代， 成为天之骄子，是我们共同的心愿。 是什么伴我们形影相随？
7、 是习惯 是什么在漫长的人生道路上点燃我们心灵之灯? 是习惯，是好习惯 好习惯，人生的指路明灯它无声地引导我们的行为， 默默影响着我们的一生 男：倘若失去了你，好习惯！我们拥有的一切， 只是水中月，镜中花，终会随风而逝 我捧一捧清泉,轻轻洒在心灵之上 我披上一份执着，踏出一路幽径 追寻你，好习惯 让你成为一根小小的火柴，燃亮一片心空,让你成为一片小小的绿叶，沁满一个季节 你是我们心中一支歌，启动我们心灵的旋律 好习惯成就大未来”！这我们意识到坏习惯的危害： 坏习惯，危害大，学习倒退直向下。 坏习惯，危害大，思想落后表现差。 坏习惯，危害大，人格修养倒地爬。 坏习惯，危害大，班风班貌全搞垮。 坏
8、习惯，危害大，克服它，你帮我帮大家帮！ 我们找出不良习惯。 我们分析危害。 我们提出改正措施。 我们结成互帮互助对子。 我们的行动更自觉，我们的意志更坚定。 好习惯，是我们言行的导师。 好习惯，是描绘人生蓝图的五彩笔。 让我们，点燃好习惯的心灵之灯。 点燃好习惯的心灵之灯。 播下一种行为，收获一种习惯； 播下一种习惯，收获一种性格； 播下一种性格，收获一种人生！,真诚待人,诚实守信,认真负责,自信自强,遵守规则,讲究效率,友善合作,合理消费,主动学习,独立思考,勇于实践,总结反思,做人方面，做到：,做事方面，做到：,学习方面，做到：,我宣誓：我们是高一（9）班的一员。养成好习惯是我 们的共同追
9、求。我们一定从小事做起，从自己做起，从 今天做起。,只要我们扬起习惯的帆，就一定 能到达成功的彼岸。,法国作家罗曼罗兰有句名言：性格即命运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近。,小结,希望大家谨记：要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好。如果你的成绩提不高，你不去改变学习方法和学习态度，即使换了班级换了老师也没用。只要你一改变，生活也会随之变动。美国成功哲学家金洛恩说过这么一句话：“成功不是追求得来的，而是被改变后的自己主动吸引而来的。”,中国有句古话：江山易改，本性难移。这句话的涵义有两层：人的本性是很难改变的；人的本性虽然很难改变，但并非改变不了。无论是什么做法，贵在坚持。只要坚持把坏习惯改过来，你就是一个成功者。,生而为人，每个人都需要踏踏实实地做人，而良好的做人习惯正是帮助我们构建成功人生所必需的。好习惯是一个人终身的财富，希望大家都能做到：,改正坏习惯，养成好习惯，做习惯的主人,
