阿尔卑斯山时间规划法学习目标what五大步骤三大时间定律帕金森定律墨菲定律伊利赫定律阿尔卑斯山法制定日计划A列出任务每周计/每月计划列明的任务前一日未完成的任务新下达的日常工作需要应付的约会和会议常规性任务L估计时间经验值（通常情况下的时间）作为时间规划的依据刚开始时需要不断修正经验值（通常情况下的时间）任务分为独立任务 准确估计合作任务多预留时间 安排合作任务时，需要提前跟相关人员提前沟通，让人做好准备预留时间缓冲拆分大任务 将大任务拆分为若干小任务，分期完成帕金森定律定律：工作会自动膨胀，占满你所有的时间常规性，重复性事物适当缩短时间，有助于提高工作效率墨菲定律定律：事情如果有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生新任务或不熟悉的任务，多预留一些时间P预留机动时间为意外情况预留机动时间，预留40%的时间若无意外情况发生，可将未来的计划工作提前E排序，分配合理时间确定优先顺序 时间管理四象限法对任务进行删减和授权安排时间段伊利赫定律人在工作了一段时间后，效率会下降适当的休息可以提高工作效率和质量N检查回顾目的了解自己时间运用的规律有针对性改进步骤核对清单任务是否完成分析各任务花费时间哪些地方浪费了时间？今后如何避免？2.使用阿尔卑斯山法制定日计划.mmap - 2016/10/18 - Mindjet
