1、第二节,选择健康的生活方式,问题,1.资料分析讨论题？ 2.生活方式对健康有什么影响？ 3.探究讨论题？,（一）资料分析：,1957年和2009年中国城市主要疾病死亡专率,生活方式对健康的影响,目前，影响人类健康的主要疾病已 不再是传染病，而是（ ） （ ）（ ）等慢性、非传染性疾 病，这些疾病也常被称为“ ” 或“ ”。不健康的生活方式加速慢性、非传 染性疾病的发生和发展。,恶性肿瘤,心脑血管,糖尿病,生活方式病,现代文明病,疾病,探究：酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响,1、如何用体积分数为95%酒精配置不同浓度的酒精溶液？ 按比例兑水 配置x的酒精溶液 取1份95的酒精,再取95/x-1的
2、纯水，混合。 如：配置5%酒精溶液，取1毫升95%的酒精，再取18毫升水混合；配置10%酒精溶液，取1毫升95%的酒精，再取8.5毫升水混合；,问题,4.酗酒和吸烟对人体健康有什么危害？ 5.想一想，议一议？ 6.健康的生活方式包括哪些内容？,吸烟不仅能诱发多种呼吸系统疾病(如慢性支气管炎等)，甚至发生癌变，吸烟可以使心率加快，血压升高，血液黏稠度增加，血管堵塞，促使高血压和心脏病的发生，吸烟可以促使肺癌、口腔癌、唇癌、食道癌、肝癌、膀胱癌和胃癌等多种癌症的发生.,一、吸烟对健康的危害:,过量饮酒会引起许多健康问题，可以导致胃炎、胃出血、胰腺炎、胃肠功能紊乱等。酒精是通过肝脏代谢的，过量饮酒对肝脏的损害尤其严重，会引起肝炎、肝硬化和肝癌。酒精对心血管的损害表现为血压升高、动脉硬化和心肌损伤。,二、酒精对健康的危害:,三.吸食毒品的危害,毒品如鸦片、海洛因、吗啡等对人体危害更大。吸毒会损害人的神经系统，降低人体的免疫功能，并使心肺受损，呼吸麻痹，严重的会导致死亡。 青少年正处于生长发育时期，吸毒的危害更大。为了自己和他人的身心健康，一定要禁止吸烟，拒绝毒品。,教学目标,1.举例说出生活方式对健康的影响。 2.探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。 3.说明酗酒和吸烟对人体健康的影响。,
