1、,六年级：成功训练,教师：孙洪玲,当我们看到刘翔夺得奥运冠军时，大家的心情是,“高兴”,2003年,美国出兵伊拉克,本该和大家一样享受幸福的童年的伊拉克儿童却流离失所, 你对美国的行为感到,“愤怒”,你觉得图中此人的感受是怎么样呢？,“恐惧”,情绪茶座,我的好朋友和我发生了矛盾，这几天一直不理我。我感到,“忧愁”,所有这些感受你知道是什么吗?请用一个词来表达,情绪,最基本的四种情绪：,喜,怒,哀,惧,情绪奇妙的“窗口”,写一写说一说 1、每个同学在工作纸上写出表达情绪的一句话，这句话要包含10个词左右，不能少于六个词，同时，要写出说这句话的场合，比如“在班会上”“和老师谈话中”“在球场上和同学
2、打球时 ”每个同学在小组面前按照自己设定的“说话场合”来讲出这句话。,在小组里，按照自己设定的“说话场合”来讲这句话。其他小组成员分别给说话者选择一种情绪，然后说话者要按照“指定情绪”再说这句话。直到每个小组成员都给说话者指定了一种情绪为止。,表 演,1.你平时给人的印象是哪种情绪更多些？同学们是这样认为吗？为什么？2.任何一种情绪都能用一句话“表达”吗？为什么？3.对你来说，按“指定的情绪”表演是很容易的事吗？为什么？4.平时你是怎样控制或调节自己的情绪的？5.这个游戏带给我们什么启示？,和同组同学一起填写下面的工作纸，对游戏进行反思。,反 思,阅读与感悟： 据我国史记记载，伍子胥在过韶关时
3、，陷入进退两 难处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。 情绪：极度焦虑 结果：一夜间须发全白 三国演义中的周瑜才华出众、机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。 情绪：过于生气 结果：断送了性命 儒林外史中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。 情绪：过分高兴 结果；喜极而疯 你能说出这三则材料分别体现了什么情绪，结果怎样？,想一想 说一说 1.针对以上所说，你能说出他们情绪反应适度吗？2. 四种情绪有没有哪一种是只具有积极影响，而没有消极影响呢？,想一想 说一说 保持什么样的情绪才能赢得人际关系呢？,我们无法左右天气，却可以改变心情； 我们无法控制别人，但可以掌握自己。 让我们做情绪的主人，用乐观向上的情绪画笔把人生描绘得多姿多彩！,心灵解码,
