1、洋快餐受欢迎的原因:,1. 洋快餐的食品香脆可口,2. 方便快捷.,3. 名气大, 环境好,服务好.,讨论: 洋快餐的 “火爆”折射的社会心理或社会现象.,1.以吃洋快餐为荣.崇洋时尚,认为中国传统过时.,2.洋快餐店的服务态度较好,食品质量高,环境干净卫生,人们消费越来越讲究服务和享受,喜欢到高档次的场所消费,又方便又快捷.,3. 社会氛围把 孩子们 “西化”了.,洋快餐的营养价值,1.一份洋快餐所含的能量是儿童少年一天所需能量的一半以上； 2. 脂肪远远超过所需的脂肪摄入量; 3.洋快餐中所含的维生素、膳食纤维等营养素却相对很低； 4.洋快餐中的饮料大多含糖高，几乎不含什么营养素。 总体上
2、讲: 洋快餐是高热量、高脂肪、高蛋白质和低矿物质、低维生素和低膳食纤维的食物。,洋快餐对少年儿童的生长发育有不利,1.脂肪堆积,造就肥胖儿.,2.洋快餐富含对心血管损伤极大的饱和脂肪酸,会造成心血管病的隐患.,3.脂肪堆积会形成 “肥胖脑”,降低智力水平.,洋快餐 “三高三低”的特点,三高:三低:,高热量, 高脂肪, 高蛋白,低纤维, 低维生素,低矿物质,建议:,少年儿童要均衡饮食,多吃水果,蔬菜,粗粮,少吃零食(无营养的食品),洋快餐可吃但不宜多吃.,制作手抄报:,1. 知识的海洋:了解洋快餐.(有哪些食物,受欢迎的原因,你去进行调查的感受等内容) 2.洋快餐与健康:洋快餐的营养价值,对我们儿童少年的生长发育有利吗?有什么不利的影响? 3. 健康我能行:正确的影响习惯有哪些?我们怎样饮食才能健康 4美食大家知.介绍一些比洋快餐更好吃,更有营养的食物给大家.,
