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中药热敷的减肥程序.doc
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中药热敷减肥程序 一、敷中药包让中药芯对准神阙穴加热 30 分钟。二、滴欧润美 1 号(爆脂精华)1-2ml 在腹部,用减肥刷刷两腰侧及腹部顺时针打圈至爆脂精华吸收,大约 2-3 分钟左右三、用保鲜膜包裹腹部。四、上震动带(甩脂带)2030 分钟。五、饭前 3060 分钟用欧润美 2 号(一滴瘦)0.5-1 毫升擦剑突下每日 2-3 次吸收即可。注意事项:1、大便不好者饭后 3060 分钟用欧润美 3 号(一点通)1ml 滴肚脐每日 23 次。2、减肥期间晚上六点半以后不吃不喝任何东西。3、如果想要掉秤快者,请严格按照减肥食谱要求。4、十天一个疗程,做十天休十天,最好在月经干净 23 天 开始做减肥。5、休息期间贴脐贴,贴 8-24 小时一次。6、最好早上 8 点到 12 点做减肥。每次做减肥要对时(也就是今天早上 10 点明天还是 10 点)这样效果最好。
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