老鹰是世界上寿命最长的鸟类。当老鹰活到40岁时，它的爪子已经老化， 无法有效地抓住猎物。它一生的寿命可达70余岁。 想活那么长的寿命， 它在40岁时必须做出困难，却重要的决定。它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛。,老鹰的故事,它只有两种选择：等死; 或经过一个十分痛苦的更新过程。150天漫长的操练。它必须很努力地飞到山頂。在悬崖上筑巢。停留在那里。不得飞翔,老鹰首先用它的喙擊打岩石，直到完全脫落。 它会用新长出的喙把指甲 一根一根的拔出來。然 后靜靜地等候新的指甲长出來。当新的指甲长出來 后，它们便把羽毛一根一根的拔掉。5个月以後， 新的羽毛长出來。老鹰开始飞翔。重新再过30年 的岁月生活！,在我们的生命中， 有時候我们必须做出 困难的决定。开始一个更新的过程。我們,必须把旧的習慣， 舊的傳統拋棄，使我們可以重新飛翔,只要我们愿意放下旧的包袱，愿意学习新的技能， 能,我们就能发挥我们的潜能，创造新的未來。,
