1、生命属于人们只有一次, 人的一生应当这样度过, 当他回首往事的时候,他不会因为虚度年华而悔恨,也不会因为碌碌无为而羞愧;这样在临死的时候,他就能够说:我已把自己的整个生命和全部精力, 都献给了世界上最壮丽的事业-为全人类的自由解放而斗争。,奥斯特洛夫斯基,第二框钢铁是这样炼成的,预习提纲,1、分析自己的意志品质，哪些属于坚强？哪些属于懦弱？P792、坚强意志与成功的关系怎样？P803、如何磨砺坚强意志？P81,意志力自测表,请选择一种最适合自己的答案，填在括号内。1、自己订的学习、锻炼、个人修养等等计划常常不能实现。 （ ） A. 没有 B. 较少 C. 不多不少 D. 较多 E. 这种情况很
2、多,2、周末和节假日，如果没有特殊原因我会按时起床，不睡懒觉。 （ ） A.完全是这样 B.经常是 C.有时是 D.偶尔是 E.不是3、课间操、升国旗或开会集体站队时，能自觉做到“快、静、齐” （ ） A.完全是这样 B. 经常是 C. 有时是 D. 偶尔是 E. 不是,驾校一点通365网 http:/ 驾校一点通2016科目一 科目四驾驶员理论考试网 http:/ 2016科目一考试 科目四考试,4、当学习和娱乐发生冲突时，我会选择学习 （ ） A.经常如此 B.多半如此 C.时有时无 D.较少如此 E.没有过5、自习课上，我能不受别人的干扰始终目标明确地学习。 （ ） A.经常如此 B.多
3、半如此 C.时有时无 D.较少如此 E.没有,6、如果对一件事情不感兴趣，那么不管有多重要的意义，我的兴趣都不高（ ） A.不是 B. 很少这样 C.有时是 D. 多半是 E.是7、课堂上，我能注意力集中听课，从来不开小差或搞小动作 （ ） A.是 B.经常是 C.有时是 D.很少是 E.没有,8、我的作业总是当天完成，从不拖延 （ ） A.是 B.经常是 C.有时是 D.很少是 E.没有9、做完题后，从不找人对答案，相信自己是正确的 （ ） A.是 B.经常是 C.有时是 D.很少是 E.不是,10、学习或生活中遇到困难时，最好的办法是立即向老师或同学求教。（ ） A.不同意 B.不大同意
4、C.比较同意 D.说不准 E.很同意,“我的意志存折”,A、+B、+C、+D、E、,参考数据,2030 意志很坚强 1119 意志较坚强5 10 意志品质一般 5个以下 意志较薄弱,一、我的意志品质,1、意志坚强的表现：,坚持正确的目标，能有效地抵制各种不良影响和诱惑；坚持把重要的事情先做完，然后做其它的事情；在受到别人的批评和谴责时，不灰心、不气馁，能努力改正自己的错误,2、意志薄弱的表现：,遇到困难就失去信心；在克服困难的过程中，常常半途而废；不能坚持正确的行动方向，容易受到各种不良的影响和诱惑；在成绩不理想时，常常唉声叹气，一筹莫展,化石为泥 国画大师齐白石年轻的时候是个篆刻爱好者。一天
5、，他向一位老篆刻家求教如何才能练得更好。老篆刻家说：“你去挑一担础石都变成了泥浆，那时你的篆刻就练好了。”齐白石真的挑了一担础石回家，夜以继日地刻着，一边刻，一边拿古代篆刻艺术作品对照琢磨，刻了磨，磨了刻。手上起了水泡，他也不顾，仍然专心致志地刻个不停。就这样日复一日，年复一年，础石越来越少，地上淤积的泥浆越来越厚。当一担础石通通化为泥浆时，他的篆刻艺术也达到了炉火纯青的境界。,齐白石的“化石为泥”与炉火纯青的篆刻艺术之间，有什么内在的联系。,齐白石的篆刻达到炉火纯青的境界，是由于他有“化石为泥”的坚忍不拔的精神和不屈不饶的坚强意志。,成功的大门向来是朝每一个人敞开的，能否踏进成功的大门，关键
6、要看我们是否具有坚强意志。而坚强的意志，是磨砺出来的。,如果我们在“意志银行”里有关坚强的意志品质的“存款”很少，别泄气。从现在开始，采取方法，往里面“存款”。最后我们会很富有，相信我们的坚强意志会得到发展。,二、磨砺意志 学会坚强,一、我的意志品质,哈佛的成功谨句,你的人生想要什么？你能付出什么作为回馈？如果你不会知道自己要什么，别说你没有机会。成功的人只想自己要的而非自己不要的。 如果你不知道你自己的一生要的是什么，你还想得到什么？,这些谨句共同告诉我们一个什么道理呢?,1、磨砺坚强意志，必须树立明确的目标,没有目标的努力，就像在黑暗中远征,树立明确的目标是战胜困难和挫折的前提；如果没有明
7、确的目标和坚定的信念，就不可能取得成功。,小品：做大事,同学们在打扫教室卫生，只有小鹏东转西转，就是不干活，还做出一副很怕灰尘的样子，一边捂着鼻子一边说：“你看美国总统布什、英国首相布莱尔、球王贝利、联想总裁、方正董事哪个会把时间花在打扫卫生上？大人物是从来不干这种鸡毛蒜皮的小事的。”接着，他拍拍正在认真拖地的小明的肩膀说：“嘿，老兄，别跟老黄牛似的干，你学习那么棒，考清华、现国留学绝对没有问题，别干了。” ,2、从细微之处做起，从小事做起,要成就一件大事业，必须从小事做起 列宁,做一做： 从以往最容易被忽略也往往最能暴露自己弱点的小事做起。,富兰克林,富兰克林的时间表:5-7时:起床,盥洗，
8、祷告，读书，早餐。在这段时间里，他给自己提出一个很有意义的问题：“我这一天将做一些什么有益的事？”-11时:工作，切实执行订好的一天工作计划。12-13时:读书或查账目，吃午饭。14-17时:把未做好的工作迅速完成，仔细检查已做好的工作，有错的地方立即改正。18-21时:整理房间，晚餐，音乐，娱乐或聊天。在这段时间里，他向自己提出一个能帮助自己反省的问题：“我今天做了什么有益的事？”22-次日5时:睡眠，好好地睡眠。,爱尔兰人这样管理自己的时间：运用时间去工作-这是成功的代价费点时间去思索-这是力量的源泉花点时间去游戏-这是青春永驻的秘密抽出时间来阅读-这是智慧的基础匀出时间对人友好-这是快乐
9、的大道找出时间来放眼四顾-这是通向无私的捷径用点时间来放声大笑-这是灵魂的音乐,明日复明日，明日何其多！我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠，百年明日能几何？请君听我明日歌。,明日歌,3、应善于管理自己,宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。,作为一个飞行员，意志比技术更重要，恶劣的环境正好磨砺意志。 杨利伟,是什么促使杨利伟成为“中国飞天第一人”？,主要原因是他平时能刻苦地坚持训练，恶劣的环境磨砺了他的坚强意志，凭借坚强的意志和娴熟的技术，使他最终走向了成功。,4、要主动在艰苦的环境中锻炼自己,青少年应当尽可能地去寻找艰苦的生活锻炼自己。比如，、适当干一些
10、体力劳动；、主动承担 “苦差事”；、在安全的情况下进行爬山或探险等；、参加一些训练耐力的体育活动；、参加体验艰苦的夏令营；、承担需要用坚韧不拔的毅力才能完成的社区服务等。,不经风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。有理想有出息的青年人，必定是乐于吃苦的人。 雷锋,怎样磨砺意志， 学会坚强？,1、磨砺坚强意志，必须树立明确的目标。,2、磨砺坚强意志，要从细微之处做起，从小事做起。,3、磨砺坚强意志，应善于管理自己。,4、磨砺坚强意志，要主动在艰苦的环境中锻炼自己。,让我们行动起来，制订一个目标明确的意志锻炼计划,建立目标,目标具体化,调整和实现目标,确定行动方向，如提高英语成绩,将目标具体化,制
11、定可测量和评价的标准。如：每天记忆20个单词，阅读一篇范文,用制定的标准评估自己的实施情况。如果是目标定得太高，就要调整目标，再努力,北京加油，汶川挺住,我一定要活着见父母,苟科是绵竹市汉旺镇的高二学生，地震发生后，他钻到课桌下躲避，教学楼坍塌后，他在黑暗中醒来，暗暗对自己说：我一定要活下来，活着见父母，在这个信念下，他忍受钻心的剧痛，喝自己的尿液他们班45名 同学，在他醒来后还有20多名有声音，黑暗中，有些同学在喘气，生命力逐渐衰退。他的好朋友胸口被压，严重缺氧，喘着气对他说：苟科，我快不行了，你活着出去以后，转告我的爸妈，我这辈子做不成他们的儿子了，只好下辈子再做震后第三天，苟科获救。,苟
12、科能够忍受剧痛，忍受同学逐渐离去，靠的是坚强的毅力。那是什么使他有这么顽强的意志呢？,我一定要活着见父母,5月12日14时28分的大地震发生后，汶川道路中断、电力中断、通讯中断，山体滑坡，余震频发，10万人生死不明。灾情就是命令。武警某师迅速行动，在路被堵住后，师参谋长果断决定：率领200名官兵组成先遣队开始强行军，徒步向灾区挺进。部队急行到车皮沟时，被10米多宽的泥石流挡住了去路，战士们就一个接一个地手拉着手，躺着齐腰深泥石流艰难前行。泥石流中的碎石、杂木不停地击打战士的身体13日23时15分，历经21个小时，强行军90多公里，终于到达了震后隔绝了33个小时的汶川。,不惜一切代价，克服一切困难，能走水路的走水路，能走陆路的走陆路，没路的地方就靠腿，要尽快走进村里。 胡锦涛,战士们历时21个小时，强行军于艰难的道路上，行走90多公里，靠的是什么?,靠的就是顽强的意志品质。当然，更因为他们有一个目标，而且这个目标很明确，那就是：早一秒进入震区，就能早抢救一个生命。,钢铁是这样炼成的,我的意志品质,磨砺意志学会坚强,意志坚强表现,要从细微之处做起，从小事做起,回避弱点沮丧自卑,遇到困难想方设法善始善终,意志薄弱表现,必须树立明确的目标,应善于管理自己,要主动在艰苦的环境中锻炼自己,有目标能抵诱惑,无目标易受诱惑,遇到困难唉声叹气半途而废,正视弱点勇于克服,
