1、胃病吃什么食物好,胃病的饮食注意,胃病的饮食要做到:膳食中有粗有细、不甜不咸、饮食习惯:三四五顿、七八分饱,1、胃的脾性喜燥恶寒,冷饮、雪糕类必须要戒,食物以热为好 。有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶 2、多喝水,特别是热水,(因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿,其实不是饿,而是缺水了) 3、胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。,4、按时就餐,坐着吃饭不要站立、或蹲着吃饭 .5、硬的、纤维类的东西不好消化。所以要少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一
2、些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃 6、食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。,胃病的茶疗养生,俗语说“胃病三分治、七分养”,中医指的“胃”实际上包括食管、胃、十二指肠等上消化道的解剖部位与生理功能。茶,虽非药,但历来被文人雅士、王公贵族奉为养生佳品。茶疗,作为一种现代绿色养生疗法,更是具有安全无副作用之效。能帮助调理体内气机,理气和胃,胃病得以康复,而且精神气色都都会更加好。胃病发作不能强忍,三五分钟的难受也许就会毁掉后半生的幸福。及时饮用古方谓崧茶进行调理,避免胃病反复带来的痛苦,养出一个健健康康的胃,以提高工作效率和生活品质。,胃病的日常调理方法,注意保暖 胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果防护不当,就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。患有慢性胃炎的人要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被子。,