1、自我概念,谢雨乐,自我概念,一、 关于自我研究 二、 与自我有关的概念 三、自我概念的发展 四、自我偏差 五、 自我与文化,一、 关于自我研究,自我的实质是自我意识。自我意识是个体对自己存在状态的认知。,1、威廉. 詹姆斯:,自我概念研究最早可追溯到美国心理学家詹姆斯对自我的讨论。詹姆斯将自我分为“主体我”和“客体我”客体我由三个要素构成：物质我、社会我和心理我，这三个要素都包括了自我评价、自我体验以及自我追求等侧面。 物质的自我 对自己身体、外貌、衣着、风度、家属、所有物等的认识 社会的自我 对自己在团体中名望、地位、自己拥有的亲友及经济条件等的认识。 精神的自我 对自己的智力、性格、气质、
2、兴趣等特点的认识,2、沙利文的人际关系学说 自我概念只有在人与人的关系中才能得到发展，把个体、他人和环境整合为一个自我生态系统。 3、弗洛伊德的自我理论 本我、自我、超我理论,4、罗杰斯的自我概念理论 罗杰斯认为，自我概念是个人现象场中与个人自身有关的内容，是个人自我知觉的组织系统和看待自身的方式，对一个人的个性与行为具有重要意义的，不是真实自我， 而是自我概念。,二 与自我有关的概念,1.自我图式：图式是指人脑中已有的知识经验的网络。（1） 自我图式我们用来组织和指引与自己有关信息的一套自我信念。 -是指个体在已往经验基础上形成的对自己的概括性的认识。个体会在自我图式的基础上加工有关自己的信
3、息；同时受自我图式的影响，个体记住的往往是对他有意义或者是以前知道东西的延伸。,（2）、个体自我概念的构建：-从自己的行为推断自己；-从他人的行为反应推断自己；-通过社会比较推断自己；-通过自我意识来推断自己;,2.自我知觉（觉知）,1、自我觉知是指个体把自己当做注意的对象时的心理状态。2、内在自我觉知与公众自我觉知内在自我特点：在意自己的内心感受，夸张自己的情感体验；坚持自我主张。公众自我特点：看中别人的评价，在意自己期望与实际外在评价的差距（自尊感低）；注重外在行为。,3.自尊,（1）自尊概念：个体对自己整体状况的满意水平。（自我价值定向理论）个人按照一定的价值标准自我评价后获得的自我价值
4、感。 一个人如何肯定与赞扬自己，自我评价的维度（教材） 詹姆斯认为，自尊即个体的成就感，取决于个体在实现其设定目标的过程中成功或失败的感受。,（2） 自尊的结构 波普认为，自尊由知觉的自我和理想的自我两个维度构成。体现在五个方面： 社会方面的自尊； 学业自我效能方面的自尊； 家庭方面的自尊； 身体意象方面的自尊； 整体自尊。,魏运华(1997) 发现，儿童的自尊结构由外表、体育运动、能力、成就感、纪律、公德与助人等六个因素组成。 蔡建红(2001)调查发现，大学生的自尊结构的九个因素：自我价值感、社交口才、学习能力、他人及社会认同、父母关系、 归属群体、人际亲密、演讲、体育运动。,4.自尊建立
5、： 库泊史密斯：个人重要性；能力；个体的道德性；权力。 多数心理学家：个体有自己控制环境的成功经验；他人对自己有积极的评价。,5.影响自尊的环境与经验因素 首先，父母教养方式是影响儿童自尊发展的重要因素。 其次，学业成绩的好坏，也就会影响到学生自尊水平的高低。 第三，个人因素对自尊水平有影响。,6.自我差距与自我提高 1、自我差距 希金斯认为，个体有两种内在的标准理想自我与应该自我。 实际自我与理想自我出现差距，会使个体产生抑郁的负性情绪，实际自我与应该自我出现差距，会使个体产生焦虑的负性情绪，两种情况都会导致自尊降低。 2、自我提高 个体用一种有利于对自己做出正面评价的方式，收集和解释有关自
6、我的信息。,7.自我效能 1、自我效能 指一个人对自己有能力完成特定任务的信念。 班杜拉1993年提出，一种积极思维的力量，两个方面的控制，对自己，对环境。,8.自我表演与印象管理 1、自我表演：自我展示，在别人对自己形成印象时的展露。 2、印象管理：一个人通过一定的方法去影响别人对自己的印象，使别人所形成的印象符合自己的期望。 3、印象形成：信息的输入，形成有关别人的印象。 信息的输出，针对别人对自己的印象形成过程发挥影响。,三、自我概念的发展,埃里克森认为，人一生要经历一系列自我同一性危机，对于这些危机，人们会采取积极或消极的方式面对，从而对自我的发展产生重大影响。 他提出，通过适当的方式
7、度过危机，会促进自我成熟，建立稳定的自我同一性。,（一）埃里克森人生八个阶段的危机： 1. 基本信任对不信任婴儿期（018个月） 2. 自主对怀疑和羞愧童年期（18个月4岁） 3. 主动感对内疚学前期（46岁） 4. 勤奋对自卑学龄期（612岁） 5. 同一性对同一性混乱青春期（1218岁） 6. 亲密对孤离成年早期（1830岁） 7. 产出对停滞中壮年期（3050岁） 8. 自我完整对绝望老年阶段（50岁以后）,1. 基本信任对不信任婴儿期（018个月） 发展任务是对周围世界的基本态度，培养信任感。如果父母给予婴儿适当的、稳定的与不间断的关切、照顾、哺育与抚摩，婴儿就会对父母产生一种信任感，
8、认为这个世界是安全而可信赖的地方。反之，如果父母照顾不周，环境多变，喂哺习惯失常或对待婴儿态度恶劣等，儿童就会形成不信任感，导致对陌生环境的恐惧和担忧，甚至会变得孤僻和冷漠。,2、 自主感对羞耻感与怀疑（2-3岁） 该阶段的发展任务是培养自主性。随着信任感的确立，儿童开始与父母分离，初步尝试独立处理事情。如果父母允许幼儿去做他们能力所及的事，鼓励幼儿的独立探索愿望，幼儿就会逐渐认识到自己的能力，养成自动自主的人格；反之，父母过分溺爱和保护或过分批评指责，就可能使儿童怀疑自己对自我和环境的控制能力，使之产生一种羞耻感。,3、 主动感对内疚感（4-5岁） 该阶段的发展任务是培养主动性。儿童活动范围
9、扩展到家庭之外。儿童喜欢尝试探索环境。此时对儿童遇到的问题给予适当的鼓励，儿童不仅发展了主动性，还能培养明辨是非的道德感。反之，如果父母对儿童的问题感到不耐烦或嘲笑儿童的活动，儿童就会对自己的活动产生内疚感。 （虐童事件）,4、勤奋感对自卑感（6-11岁） 该阶段发展任务是培养勤奋感。儿童进入学校，如果儿童在学习、游戏等活动中不断取得成就并受到成人的奖励，儿童将以成功、嘉奖为荣，培养乐观、进取和勤奋的人格；反之，如果由于教学不当或努力不够而多次遭受挫折，或成就受到漠视，儿童容易形成自卑感。 埃里克森指出，许多人对工作和学习的态度习惯可以追溯到本阶段的勤奋感。（习惯养成的关键期）,5、自我同一性
10、对角色混乱青春期（12-18岁） 该阶段的发展任务是培养自我同一性。 自我同一性指个体组织自己的动机、能力、信仰及其活动经验而形成的有关自我的一致性形象。尤其体现在职业定向、性别角色等方面。 同一性在学前期已形成了各种同一性，进入青春期后，早期形成的同一性已不能应付眼前必须作出的种种选择和决断。性成熟-社会义务-,5自我同一性对角色混乱青春期（12-18岁） 面临选择，如异性朋友、职业理想等，对原已形成的自我同一性发生怀疑。迫切要求了解自我，以形成真正独立的自我。如果儿童在前几个阶段中形成了积极的人格品质（信任感、自主感、主动感、勤奋感），解决同一性危机的机会就较多；反之，同一性危机将持续到其
11、人生发展的后继生活之中。,6、亲密对孤离成年早期（1830岁） 建立友谊和爱情，情感归属，被接纳。交流（自我认同、了解他人）分享（快乐和痛苦）、互助（合作关系建立）。建立人际关系的重要性，学习处理人际。,7、产出对停滞中壮年期（3050岁）清晰的社会角色，实现角色功能的成败。对社会生产力价值的实现和创造，成功产出、自我统一性肯定。对家庭老少、配偶的称职角色，对生活热爱；反之，感觉生活沉重、厌倦;自私，成长停滞（自以为是、不思进取）。,8、自我完整对绝望老年阶段（50岁以后）回顾中的感受，自我完整-接纳自己，有意义的人生（津津乐道、吹牛）积极心态度过余生；绝望的、后悔的、痛心疾首的、绝望。,（二
12、）埃里克森发展理论的教育意义 埃里克森的发展理论指明了每个发展阶段的任务，并给出了解决危机、完成任务的具体教育方法，有助于相应的措施，因势利导，对症下药.,四、自我偏差 （一）焦点效应 过高估计自己的突出程度，把自己当做中心，高估别人对自己的注意程度-偏差。,（二）自利偏差 人们由于我们在自我价值定向理论中强调的自我价值保护倾向，喜欢用好的眼光去观察自己，倾向于把成功归因于自己而否认失败负有责任，这种偏差被称作自我服务偏差或利己偏差。 自利偏差表现在： 伦理道德 工作能力 聪明才干 孝顺父母,五、自我与文化 （一）独立型自我与依赖性自我（人格） 典型 美国人（个人主义文化）-中国人（集体主义文化） （二）东西方文化下的自我概念差异,（三）自我三成分模型 私人自我（个人的自我概念） 公共自我（他人对自己的评价、认识） 团体自我（团体内成员对自己的评价、认识） （四）华人的自我四元论 关系取向、权威取向、家族取向、他人取向。四种价值取向辐射到自尊、动机、情感等方面。,THANKS,谢谢聆听,
