1、八年级（2）班体育与健康教学计划教师：李德胜一、指导思想新的体育与健康课程标准明确指出：1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。2.激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。3.重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。4.充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础知识和运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水平，同时加强思想教育，确实完成教学任务，以达预期的
2、教学效果。二、学生情况分析我八年级（2）班现有学生 63 人，其中，陈文杰同学为三中在此暂时寄读生，在籍学生为 62 名，男生 29 人，女生 33 人。在上年的基础上，转出 7 名，转进 1 名。对于我班学生来说，对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距。但经过一年的体育课学习，他们的身体素质有了很大程度的提高，思想感情丰富而强烈，表现为情绪波动性已不如六、七年级时那么大、较稳定，亦较成熟。因此，在进行八年级的体育教学时，仍应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差
3、的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。三、教学目标总体目标：（一） 、加强思想品德教育，增强学生的组织性、纪律性，培养学生的勇敢、顽强的意志品质和拼搏进取精神。（二） 、通过实践教学，使学生能够做到：1、能自觉参加体育与健康课的学习，积极参与课外各种体育活动；2、知道合理安排锻炼时间的意义；合理安排锻炼时间，运用掌握脉搏测定等常用方法，测量运动负荷；3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则；4、通过技能练习，发展运动能力和运动技术，增进身体健康；5、了解心理健康对身体健康的意义，树立自尊、自信和建立良好的人际关系，学会正确评价自己运动能力，和与同伴合作练习的能力；在体育运
4、动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识；具体目标：（一） 体育与健康基础知识1、体育与健康课程解说，中学体育教学常规要求；2、田径运动简介与规则介绍3、体育锻炼对促进健康的价值4、常用运动负荷的测量与方法运用（二） 、运动技能1、队列与体操：原地队列，行进间队列，第三套中学生广播体操放飞理想巩固与提高，徒手体操。2、快速跑技能：各种跑的练习，不同距离的快速跑，接力、追逐跑游戏等，建立正确跑姿；3、耐久跑技能：正确的呼吸方法，不同距离的自然地形跑；定时跑，定距跑；800 米至 1000 米跑；发展耐力速度；4、发展跳跃能力与跳高、跳绳技术：建立正确的纵向跳跃概念；各种发展弹跳的练习，助跑纵跳摸高
5、；跨越式或其它过杆技术的介绍和练习；5、球类（三） 、发展体能1、发展速度素质：结合快速跑技能，运用各种跑的形式进行；2、发展耐力素质：结合耐力跑技能，运用不同距离的耐力跑练习，跳绳等；3、发展跳跃素质：结合跳高技术，运用不同形式的跳跃练习；4、力量素质：持哑铃的健身练习；四、教学措施（一）教学改革1、认真学习体育与健康课程标准，转变体育教学观念。2、坚持“健康第一”的指导思想。3、激发兴趣，培养学生终身体育的意识。4、开展民主教学，重视学生的主体地位。5、关注学生的个体差异，改革评价制度。6、提高学生心理健康水平，增强社会适应能力。（二）引导学生积极参与体育活动1、引导学生参与体育活动，开展
6、课外体育活动，养成进会场锻炼身体的习惯。也可丰富学生课余文化生活，充分发展其个性和才能，有利于学生身心健康发展。2、坚持每天一小时体育活动。3、坚持班级体育锻炼，广泛学生参加体育锻炼，调动学生参加体育锻炼的热情。4、培养学生良好的锻炼习惯，发展学生的个性，坚持自觉经常锻炼身体。（三）激励机制。素质教育的深入发展，特别是新的课程标准的颁发，教学不能只停留在传授，还要注重学习方法的指导。在体育教学中，教师要让学生受到情的感染、爱的激励，美的享受，让他们在兴奋中发扬成绩，在微笑中认识不足，在激励与期待中增强信心，不断激发前进的力量。（四）开展探究索性学习。给学生一定的自由度，让其去探索、去发现，突出
7、学生的主体性、发展个性，培养创新精神和实践能力。学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法而进行的各种活动，包括观察、发现、学习、练习、小组合作交流等。学生通过探究学习理解动作概念，培养学生探究学习能力。五、教学进度周次 起止时间 教学内容 课时 备注1 9.19.7 引导课2 9.89.14 引导课 中秋节、教师节3 9.159.21 队列队形 /身体素质恢复练习4 9.229.28 队列队形 /身体素质恢复练习5 9.2910.5 广播操巩固提高 月考、国庆6 10.610.12 篮球 国庆7 10.1310.19 篮球8 10.2010.26 期中体育测试 /综合素质练习9 10.2711.2 期中体育测试 /综合素质练习 月考10 11.311.9 综合素质练习/鱼跃前滚翻 文化课期中考试11 11.1011.16 综合素质练习/鱼跃前滚翻 文化课期中考试12 11.1711.23 中 长 跑 广播操训练13 11.2411.30 中 长 跑 广播操训练 月考14 12.112.7 游戏15 12.812.14 跳过训练 纪念 1.29 活动16 12.1512.21 体能训练17 12.2212.28 考试18 12.291.419 1.51.1120 1.121.18
