1、立秋直灸关元 勿忘绝孕穴第一天负十壮 关元穴痛，左腿感觉非常温暖第二天（立秋）非常精神，中午居然全无睡意（平时有午睡习惯） ，喉咙疼，口干。晚上灸关元七壮，比昨晚还疼。发现穴位下方黑色疤痕下有一块鲜红色的肉露了出来。就是这个地方痛得厉害。命门穴有强烈的酸痛感。另加灸三壮足三里，引气下行。第三天（今天）喉咙没有那么疼了，口干的情况也有好转。喝了平时一倍左右的水。感觉不太明显。晚上还是灸关元七壮，疼，非常的疼。命门穴还是酸痛，但没有昨晚明显。今晚倒是下身感觉比较明显。清晨起来前发了一个春梦。努力中-初学者不能比较全面了解附近穴位不宜追随别人实践。任脉上从肚脐的神阙下到曲骨中间还有六个穴。此段划四点
2、进行五等分，进行同身寸测量从上到下此四点分别是阴交 石门 关元 中级，当然两头是神阙和曲骨。阴交 石门中间是气海 ，石门与关元中间有一奇穴叫绝孕穴。灸关元时应当十分注意其上半寸的绝孕穴和上一寸的石门，都是会导致无子的哦，绝孕最厉害，石门顾名思义也比较厉害哦！向来针灸书都写着禁忌的哦.向来孤阴不长，孤阳难存，关元那么好的壮阳穴，在上半寸间还有个绝孕穴（恰在神阙 曲骨连线正中间 2.5 寸位） ，你说不懂针灸，量不准的去乱灸，还真不知道是好事是坏事呢.在此提醒各位一下。同时知道上边那俩会导致无子的穴位的位置，确认能找好穴的，灸当然是没什么大问题了。为了安全起见，底盘的生姜应该有意弄小点吧，别同时一
3、下子灸着俩穴呢，也是应该注意的吧。这些都了解了，灸起关元来就比较让人放心了。 本帖最后由 drinky 于 2010/8/10 09:24 编辑 -学习。绝孕穴和关元这么近，真的很易炙着！-就是说要找准穴位，注意关元上半寸的绝孕穴和上一寸的石门穴不要误灸到就好，起码要注意这个事。关元穴 越灸阳气越好，可以生很多孩子，绝孕和石门越灸或下针会无子。至于绝孕效果没有多少人尝试，宁可信其有吧，因为你信关元呀，这都是针灸理论里的。找穴方法好像上边也说了，不够清楚吗？肚脐眼的神阙穴顺正中线到最下边的骨头尽头曲骨部分，把这段按 5 分法，每 1/5 是一寸。5 楼也给图了，石门关元中间点是绝孕穴（有说是正中
4、点的，有说是石门向下 0.3 寸位的）没仔细找准过的，也不用过分担心吧，反正已经发生，这么想即使曾挨着过绝孕，肯定还是以关元为主，以后知道这回事小心点不要挨着就是了。具体的应该让你的灸圈有意向下挪一下，不要让关元在你灸圈的圆心或下边缘（灸圈太靠上那样上边缘容易挨着绝孕穴） ，你灸的范围刚好把关元包进去就可以了，让其位于灸圈的靠近上缘部分，姜不要搞那么大，你想针灸就扎一个点，关元只是一个点而已（也可能点大一点哈哈） ，而不是一个大圆范围，在这把姜搞那么大反而误事，只需要弄个小的把关元这个点包进去就好，尽量往下挪一些。姜当然也不可能弄太小，总之尽量有意让关元在圆心靠上（也即把姜尽量下移一点）总可以
5、吧,这么精确的布置（姜尽量小，姜尽量下移）再不安全那关元就没法灸了，呵呵。但是初学不知道这些的，弄个老大的姜，也不仔细好好量，随便往中间那块一放就开始灸，利弊还真的难说呢，弄不好还真可能人是精神了，也终生不孕了。所以这些不可不查，随便就跟着别人也灸关元不是很那个嘛，人家也许明白这些啊，那看到三言两语不明这些的 糊涂跟着跑的哪里知道这么多，容易误事啊。 本帖最后由 drinky 于 2010/8/14 01:12 编辑 -如果你是一个女人，我建议楼主对于肚脐附近的穴位的艾灸要谨慎。艾灸前做一次腹部 B 超。艾灸后过一段时间在复查一次。-兄弟用的是麦粒灸，脐下四横指取穴。灸后命门感觉强烈，阳气升发
6、，早起精神充沛，但容易想男女之事，自制力必须较强，否则功亏一篑。-麦粒灸范围小多了，应该安全的很。麦粒灸就不按壮算了，壮一般是特指做成金字塔形的。由于每个人的身体比例不同，在任脉此处取穴，应当用等分法取，在神阙和曲骨的 3/5 处，（可能我也不应该用同身寸这个词，这个词特指三指两寸，四指三寸度量）虽然写的是神阙下三寸，但是用同身寸量不如 等分丈量取穴准确，比如在此穴再下三指取两寸看下是否到了曲骨，或再下四指如果恰到曲骨，恰好说明你取了 6 等分中间，就是绝孕。要知道此处的一指误差都要重视的。(要知道一指平均是 0.7 寸左右，0.5 寸不到一指宽）半指以上的误差都应该足够重视了。每个人小腹的高
7、低，与身体比例还是有差别的，因此均分取穴法最准(就取 3/5），不要用同身寸手指头量。也即此处用同身寸量很难把精度控制在半指宽之内（半指宽约 0.35 寸，这样才够准确），如果误差在半指宽到一指宽头之间 基本就是半寸，是很不准确的，所以要把精度控制在误差在半寸以内的最好用等分法。取好穴后灸时尽量不要向上靠，要有意向下靠，心里要知道半个手指头宽大概就是 0.35 寸左右，别一跑偏就跑出半寸去了，位置不要太随便，乱跑动。灸关元还真是个精确细致活儿。当然不怕绝孕的，比如生了孩子不想再要的，或者年龄大的就无所谓了，年轻人们还打算生的，还是最好注意点好。 本帖最后由 drinky 于 2010/8/14
8、 01:39 编辑 -30 岁前不要灸，对眼睛不好。可以通过医盲老师的站桩法来提升身体耐力。-如果是初学者或者对艾灸把握不大的人，孩子若无病，确实应该慎灸，因孩子乃纯阳之体，火上加火，容易伤阴。-关于石门穴和绝孕穴，熏肚子会有影响么？ 马老师，我想请问下您，我最近根据您发表的一篇关于结婚后的女士，怀孕、生孩子是很正常、简单的一件事 文章中有艾熏小腹的讲解，我从 07 年结婚后一直在备孕，但未成功，我最近也跟着您的方法进行了养生，熏了小腹，但是因为最近也在看一些穴位上面的知识，然后发现有两个穴位叫石门穴和绝孕穴，这两个穴位就网上看到资料结果是不能针也不可灸，针灸会导致妇女完全不能生育，但是这两个穴位就在我们小腹上，那我们平时灸小腹会造成绝孕么？如果会的话，我们有什么方法可以避免，或者有什么方法可以补救呢？
