1、控烟小知识问答1、吸烟为何会上瘾？2、饭后一支烟的害处？3、焦油和尼古丁含量少的香烟是否对人体危害也小？为什么？4、使用尼古丁贴片来帮助戒烟安全吗？不安全5、现在市面上销售的电子烟能有效帮助戒烟吗？不会6、戒烟会不会引发其他健康问题？不会7、偶然吸烟对人体危害不大，对吗？错8、为什么会有人戒烟后短期内会比戒烟前咳嗽的更厉害？9、为什么大多数人在戒烟后为感觉不舒服，好像生病了？10、烟草烟雾中有多少种已知化学物质？多少种是有害物质？其中致癌物大约是多少种？7000 多种11、全球每年大约有多少人死于与烟草有关疾病？ 500w12、吸烟可导致哪些疾病？13、中国肺癌死亡人群中大约多少是因为吸烟引起
2、的？ 52.3%14、吸烟者患肺癌的风险是不吸烟者的多少倍？ 1315、二手烟对人体的危害主要有哪些？16、儿童暴露于二手烟会导致哪些疾病？17、孕妇吸烟主要有哪些危害？18、世界无烟日是几月几日？ 每年的 5 月 31 日19、2016 年无烟日宣传的主题是什么？20、2016 年是第多少个世界无烟日？ 29控烟知识竞赛一、 选择题1、第一个世界无烟日成立于哪年？ ( A )A、1987 年 B、1988 年 C、1989 年 D、1876 年宣传日背景/来源: 1987 年 11 月，世界卫生组织在日本东京举行的第 6 届吸烟与健康国际会议上建议把每年的 4 月 7 日定为世界无烟日(Wo
3、rld No-Tobacco Day)，并从 1988 年开始执行。从1989 年开始，世界无烟日改为每年的 5 月 31 日。选择 5 月 31 日作为世界无烟日是因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。2、今年是第几个世界无烟日? ( A ) A、29 B、 28 C 、27 D、253、导致吸烟成瘾的物质是? ( A )A、 尼古丁 B、 一氧化碳 C 、焦油 D、氯气衍生：能让吸烟者产生一种轻柔、愉快的感觉的就是香烟中含有的尼古丁成分，4、今年世界无烟日的主题是? ( D )A、制止烟草制品非法贸易（ 2015） B、烟草业干扰控烟（ 2012）C、清洁空气，拒吸二手烟 D、无
4、烟生活衍生：我们今年的宣传口号是“被吸烟，我不干”5、烟焦油是很强的致癌物，吸烟患肺癌的危险性是不吸烟者的几倍?（ C ）A、4 倍 B、8 倍 C、13 倍 D、45 倍衍生：如果每日吸烟 35 支以上，则其危险性比不吸烟者高 45 倍6、我国目前吸烟人群约有多少? ( C )A、1.8 亿 B、2.5 亿 C、3.5 亿 D、5.4 亿衍生：目前我国约有 3.5 亿吸烟者，占世界烟民的三分之一，其中被动吸烟危害的人数高达 5.4 亿，15岁以下儿童有 1.8 亿。所以大部分在家中、工作场所、公共场所都能接触到二手烟。7、吸烟者发生中风危险是不吸烟的几倍？（ A ） A、2-3.5 倍 B、
5、2-4 倍（慢支）C 、2-6 倍（心梗） D、9-12 倍衍生：高血压、高胆固醇及吸烟三项具备者冠心病发病率增加 9-12 倍8、青少年儿童吸烟可以出现哪些健康损害？（ D ） A、更容易感冒及咳嗽 B、更容易患上耳道感染C、因病缺勤的次数更高 D、以上都对9、戒烟多久后尼古丁将被排除体外？（ C ）A、 2 小时 B、8 小时 C、12 小时 D、24 小时衍生：戒烟 20 分钟后血压、心跳手脚体温渐趋正常；戒烟 8 小时后血液内的一氧化碳及氧气浓度渐趋正常；戒烟 24 小时后，一氧化碳将从肺部排出，使呼吸功能得到改善。10、面对被动吸烟危害我们可以做：（ E ）A、让自己的家成为无烟家庭
6、 B、劝阻家人和朋友的吸烟行为C、告诉家人和朋友戒烟的好处 D、避免去烟雾弥漫的地方E、以上我们均可以做到11、卷烟燃烧的烟雾中含有 7000 多种化学物质，其中致癌物质多少种？（ D ） A、40 种 B、50 种 C、60 种 D、70 种衍生：烟草燃烧所产生的烟雾是由 7000 多种化合物所组成的复杂混合物，其中气体占 95%，如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等，颗粒物占 5%，包括半挥发物及非挥发物，如烟焦油、尼古丁等。这些化合物绝大多数对人体有害，其中至少有 70 种为已知的致癌物，如多环芳烃、亚硝胺等，而尼古丁是引起成瘾的物质。12、我国每年约有多少万人的死亡与吸烟有关？（ A ）
7、A、100 万人 B、200 万人 C、400 万人 D、500 万人（全球）13、 烟草控制框架公约是何时在我国生效的？ （ C ）A、2003 年 B、2004 年 C、2006 年（1 月 9 日） D、2008 年14、根据有关规定，烟盒上必须标有以下哪种警示？（ C ）A、 “禁止吸烟”B、 “请勿吸烟”C、 “吸烟有害健康”15、最新研究指出，吸烟危害身体健康，不仅仅是尼古丁，焦油，还有一种更具危害的物质是自由基，这种自由基可损伤人体的（ A ） 。A、细胞 B、神经系统 C、心脑血管 D、呼吸系统衍生：美国衣阿华大学最新的研究表明：一种少见的遗传性早衰症 沃纳综合征，与吸烟有关。
8、二、问答题1、烟草中的有害物质有多少种？（请至少说出 3 种有害物质）Key：尼古丁、焦油、一氧化碳、放射性物质、刺激性化合物2、被动吸烟可引起哪些相关疾病？（请至少说出 3 种疾病） key：支气管炎、肺气肿 、肺癌、冠心病、中风、中耳炎、婴儿猝死、儿童厌食、流产、早产、宫外孕.3、尼古丁对人体有哪些危害？ Key：尼古丁是主要的成瘾源，可引起胃痛及其它胃病；可造成血压升高、心跳加快、甚至心律不齐并诱发心脏病；损害支气管粘膜，引发气管炎；毒害脑细胞，可使吸烟者出现中枢神经系统症状；可促进癌的形成。4、吸烟对人的机体有什么影响？ Key：1、使人的额头出现更多的皱纹，降低记忆力；2、使眼角出现
9、更多的皱纹，刺激眼睛流泪；3、嗅觉迟钝；4、使牙齿发黄，引发口腔癌；5、引起慢性喉炎、喉癌；6、引起支气管炎；7、引起肺气肿、肺癌；8、引起冠心病；9、引起高血压和血管硬化 ;10、使手指和指甲变黄，引起手震颤5、作为一名学生，如果遇到周围人吸烟，你会如何劝解？（自由发挥）你可以客气的告诉你对方，这里是禁烟区，赶紧把烟掐了，如果对方说，又不是我一个人在抽，那就接着说 先从自己做起可以从吸烟及被动吸烟危害、戒烟的益处等方面入手衍生：我国作为世界上最大的烟草受害国，在控烟问题与先进国家存在明显差距，主要原因之一即在于公众对于吸烟危害健康这一重要的科学事实缺乏深刻的认识，有效控烟仍需要社会各界的广泛参与。
