1、卵子十全大补调理药方（已做调整，请留意看药方说明）序列 保健品名称 品牌来源 服用者 服用方法 十全大补服用量 备注1 乳清蛋白粉 GNC 男女同服将 1 标准勺本品（30g）与 6-8 盎司（170-230 毫升） 温水或者牛奶充分搅拌后饮用。同前 补充体内蛋白质，提高卵子质量2 CQ-Q10 GNC 男女同服 随餐服用，有心脏病者请遵医嘱 400-600mg（糖糖每日 400mg） 提高卵子质量，保护心脏，十全大补的重点部分3 碧萝芷 GNC 男女同服 随餐服用 100mg 提高卵子、精子质量，改善内膜血流4 鱼油 GNC 男女同服 随餐服用 1000mg 提高卵子质量，增强骨骼5 精氨酸
2、 GNC 男女同服 早上和睡前 500mg-1000mg 提高卵泡质量，补充精子蛋白质肌醇 GNC 女方服用 餐后 500mg，6胆碱 GNC 女方服用 餐后 250-500mg 即 1-2 粒胆碱和肌醇是卵磷脂的重要成分，两者要一起吃，喜欢喝茶喝咖啡者加 1 粒肌醇；2 者配合钙片和 b 组维生素一起吃。促排是加量，多囊姐妹促排时每天肌醇建议在 2g 左右7 褪黑素 GNC 女方服用 睡前 3mg 无睡眠障碍可以买 1mg 的8 备孕矿物质 GNC 男女同服 饭后或随餐服用 1 粒 可服用爱乐维的孕妇维生素和男士维生素9 叶酸 GNC 男女同服 早上餐后 400mcg-1000mcg 第二组
3、免疫类型中基因突变者要服用复合配方叶酸（甲基叶酸药方请找群主索取）DHEA GNC 女方服用 餐后或随餐服用 75mg（ 25mg*3） 基础卵泡少 fsh 高的姐妹要吃，多囊不能吃；要配合ve、vc 一起吃VC GNC 男女同服 早上餐后 500mg-1000mg 咀嚼片也可10维生素 E GNC 男女同服 早上餐后 400iu-800iu 按照中六梁晓燕的理论卵巢功能不好要大剂量摄取ve，她的推荐剂量是每天 3 粒。说明1、药方说明： 肌醇+胆碱要配 1000 毫克的叶酸，提高卵子质量, 着床率. 意大利有家研究机构说他们认为如果滤泡里的肌醇含量来预测促排卵的结果。 辅酶 Q10 这个非常
4、重要，卵子是由一个细胞核和质子组成，你的基因主要靠细胞核来传递。年老的卵子质子的线粒体要比年轻的卵子少很多，就像手电筒的电池快用完了。第四代试管婴儿可以把年轻卵子的质子更换老年的卵子里，95 年中国在武汉大学有一例成功的例子，但是现在全世界都禁止这样做。精子调理药方序列 方子出处 名称 品牌 DFI20% 服用剂量 DFI20%服用剂量 服用时间 备注碧萝芝 Gnc 200mg 100mg 随餐或餐后服用左旋肉碱 Gnc 3g 500mg 早上或中午餐后乙酰左旋肉碱 Gnc 500mg 500mg 早上或中午餐后Vc Gnc 100mg 100mg 随餐或餐后服用1 DR.Sher：美国男性不
5、孕领域著名专家，官网http:/Ve Gnc 800IU 400IU 随餐或餐后服用可以加服Q10Q、锌片、硒片、和叶酸。 （如服用的维生素内含叶酸可不另服）辅酶 Q10 可以增加卵子的线粒体，就像换了新电池。加拿大多伦多大学实验老鼠的试管婴儿，给老老鼠吃辅酶 q10,结果发现取卵数量大大增加，并且有的老卵子里的线粒体比年轻老鼠的还多。另外我看到有一份报告，说发现胎儿心跳后就开始吃辅酶 Q10 ，可以减少并发症，论坛上有人一直吃到怀孕 12周。我就不知道这样好不好。同时这也是抗衰老补充能量的，在很多美容品里都有，还有一些运动饮料。 melatonin 褪黑激素 1-3mg/day 睡前一个小时
6、吃。日本的研究，褪黑技术是抗氧化剂，应用于抗癌研究。给 40 岁以上的多次失败，对药物反应差，卵子质量不好，数量少的妇女，分 2 组，发现吃过的怀孕率和活产率都要比另一组高出一倍。他们认为可以提高卵子质量，因为褪黑素有强大的细胞修复作用，能够保证细胞健康分裂，预防 DNA 被损坏。它会使 TSH 上升，有甲减和多囊的姐妹不要服用。另外茄红素也是抗氧化剂。 DHEA：75 毫克/天。美国的研究，台湾的医院都推荐，提高卵子的数量和质量。当然，多囊最好不吃。 鱼油：含有 EPA、DHA,脂肪酸，提高卵子质量，同时帮助抑制 nk 细胞，帮助调节免疫系统。台湾的一家医院说鱼油和阿司匹林一起吃可以提高成功
7、率 。鱼油一定要提前 3 个月吃，每天 EPA 的摄取量要在 715mg。鱼油注意不要和钙片同时服用，钙影响身体对铁、镁等的吸收，晚上吃钙片。 叶酸：有 MTHFR 基因突变，如 A1298C、C667T 突变、同型半胱氨酸高的姐妹要大量补充甲基叶酸，因为有这些突变意味着你的身体对叶酸的吸收不好。 碧萝芷、精氨酸：抗氧化剂，起到活血的作用，有利于卵子数量和质量；gnc 乳清蛋白粉经官方客服验证为非转基因配方可以放心服用；维生素的重要性自不必说了，备孕过的你，懂得。 碧萝芷、精氨酸：抗氧化剂，起到活血的作用，有利于卵子数量和质量，碧萝芷因提取工艺复杂且原料希缺，很昂贵；gnc 乳清蛋白粉经官方客
8、服验证为非转基因配方可以放心服用；维生素的重要性自不必说了，备孕过的你，懂得。 着重说明：十全大补 ccrm 的医生都要求服用 3 个月，所以，要在进周前 3 个月开始吃；促排时可以加量。取卵日停药。以上物品本人淘宝店铺均有售：http:/ DR.Sher 方案调理，详见下表精子调理方案。精氨酸 Gnc 1000mg 500mg 随餐或餐后服用番茄红素 Gnc 250mg 100mg 随餐或餐后服用辅酶 Q10 Gnc 500mg 200mg 随餐或餐后服用左旋肉碱 Gnc 1500mg 500-1000mg 早上或中午餐后Ve Gnc 800IU 400IU 随餐或餐后服用2 播种网网友奥林
9、匹克（定居美国，微刺激方案第五次促排好孕）Vc Gnc 500mg 100mg 随餐或餐后服用可以加服锌片、硒片、和叶酸。（如服用的维生素内含叶酸可不另服）博锐精 Pxoceed 每日 2 袋服 3 个月以上 每日 2 袋服 1-3 个月 早午餐后服用Ve 自选 400IU 400IU 餐后服用Vc 自选 500mg 500mg 餐后服用ATP 片 自选 推荐剂量 推荐剂量 餐后服用3 南阳市第一人民医院金施尔康 自选 1 粒 1 粒 餐后服用国内药用比较好的 ve 就是来益，单位是 mg，且 a-生育酚纯度95%，符合国际标准。复方玄驹胶囊 自选 每日 3 粒 餐后服用葡萄糖酸锌口服液 自选
10、 30ml 餐后服用Ve 自选 400IU 餐后服用Vc 自选 500mg 餐后服用4 郑大一附院金施尔康 自选 1 粒 餐后服用最少服用 1 个月说 明1、 由于精子平均需要 74 天成熟，并需要额外 20 余天才能有受精能力，建议调精者最少坚持 3 个月（尤其当 FDI20%） 。2、 左旋肉碱和乙酰左旋肉碱在精子能量代谢中发挥关键作用。许多临床研究显示左旋肉碱和乙酰左旋肉碱通过影响精子游动速度、精子形态、精子浓度和精子数量来改进精子的功能。同时还可以通过减少有损伤作用的氧自由基而对精子提供保护作用，是精子的主要供能源。3、 辅酶 CoQ10 作为一种抗氧化剂和促进剂，可稳定精子鞭毛。一项相关研究显示，体内辅酶 CoQ10 水平与精子健康有正相关关系。4、 维生素 E、C 是存在与精液中的一种抗氧化剂，研究表明吸烟者补充维生素 C 可以提高精子质量。5、 锌是生产精液的重要成分。已有证据表明不育男性的精液中锌的含量比正常男性低。6、 叶酸在男性精液中含量一直比血浆中要高。研究表明在补锌的同时补充叶酸，可改善精子质量。7、 果糖是精子的主要供能源。柠檬酸参与能量代谢。精氨酸增加精子蛋白。8、 硒是一种强有力的抗氧化剂，据信它可以保持精子鞭毛(帮助精子游动)的完整性。缺硒一直与精子游动力下降有关。男性在膳食补充时，添加硒可提高精子游动力。以上物品店铺基本都有：http:/
