1、2010 级学生队列会操实施方案一、目的：为迎接学校组织的新生广播操比赛，培养集体荣誉感教育、团队意识训练；同时为增强同学们组织纪律性，促进优良作风的养成，巩固半军事化管理成果，特此举办新生队列会操。二、实施方法1、以班级为单位2、体委带会操人员按指定的位置（观摩区域）集合3、体委向队列会操指挥员报告班级的应到人数和实到人数4、体委向会操人员提出会操队列纪律要求并维持本班秩序5、完成规定的作业后由体委带队到观摩区域6、裁判组统计评分（体育部、队列部）7、讲评，宣布比赛结果8、队列会操结束，按顺序退场三、实施内容课目：队列会操 内容：整齐报数、稍息立正、跨立立正、停止间转法、三大步伐（起步行进与
2、立定、正步行进与立定、跑步走与立定，每个动作两遍）方法：以班级为单位组织实施，按抽签顺序组织人员：各班级体委，队列部督察：队列部时间：拟定于 4 月中下旬地点：浦口校区足球场奖励：奖励前 6 个先进班级，一等奖 1 名，二等奖 2 名，三等奖 3 名四、要求：1、会操人员精神饱满，动作规范。2、体委要保持良好姿态，指挥员口令规范，声音洪亮。3、检查干事严格遵守队列纪律和公平公正的评分。五、评分标准：整齐报数 5 分稍息立正 5 分跨立立正 5 分停止间转法 10 分起步行进与立定 15 分正步行进与立定 15 分跑步行进与立定 15 分精神面貌 10 分着装 5 分指挥员 10 分队列纪律 5
3、 分共计： 100 分六、附件：1、 队列会操评分标准说明2、 新编军事教程第六章第三节队列条令教育与训练一、队列会操评分标准说明说明内容 评分说明身体姿态 符合立姿正、胸挺、两腿挺直、两肩自然下垂、中指贴于裤缝线，两眼目视前方。动作整齐 符合排面之间距离均匀，每排人与人间隔均匀、每个排面行进时整齐、停止时整齐。队列动作 动作无误，整齐划一。队列纪律 队列中没有做小动作、讲话、嬉笑、打闹、走动。精神面貌 精神饱满、目视前方，动作有力度、口号响亮。着装 着装统一、穿戴整齐、无挽袖、无卷裤腿、无惝怀。指挥员 口令准确无误，声音洪亮，指挥位置准确二、单个军人的队列动作1、立正立正是军人的基本姿势，是
4、队列动作的基础。口令：立正。要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约 60 度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。2、跨立（即跨步站立）跨立主要用于军体操，执勤和舰艇上站立等场合，可与立正互换。口令：跨立。要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。而手后背，左手握右手腕，右手手指并扰自然弯屈，手心向后。携枪时不背手。3、稍息口令：稍息。要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正
5、姿势身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可自行换脚。4、 停止间转法（一）向右（左）转口令：向右（左）转要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右（左）转 90 度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上身保持立正姿势。半面向左（左）转，按向右（左）转的要领转 45 度。（二）向后转口令：向后转。要领：按向右转的要领向后转 180 度。5、 行进行进的基本步法分为齐步、正步和跑步、便步、踏步。（一）齐步齐步是军人进行的常用步法。口令：齐步走。要领：左脚向正前方迈出约 75 厘米着地，身体重心前移，右
6、脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯屈，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高（着夏季作训服时，与第四衣扣同高；着冬季作训服时，与第五衣扣同高；着水兵服时，与腰带同高），离身体约 25 厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约 30 厘米。行进速度每分钟116122 步。（二）正步正步主要用于分列式和其它礼节性场合。口令：正步走。要领：左脚向正前方踢出（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约 25 厘米）约 75 厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此动作；上体正
7、直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部变屈，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约 10 厘米处（着夏季作训服时，约与第三衣扣同高；着水兵服时，手腕上沿距领口角约 15 厘米），离身体约 10 厘米；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约 30 厘米。行进速度每分钟 110116 步。（三）跑步跑步主要用于快速行进。口令：跑步走。要领：听到领令，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴在食指第一关节和中指第二节上），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约 85 厘米，
8、前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约 5 厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟 170180 步。（四）便步便步用于行军、操练后恢复体力及其它场合。口令：便步走。要领：用适当的步速、步幅行进，两臂自然摆，上体保持良好姿态。（五）踏步踏步用于调整步伐和整齐。停止间口令：踏步走。行进间口令：踏步。要领：两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约 15 厘米；落下时，前脚掌先着地），上体保持正直，两臂按齐步走或跑步摆臂的要领摆动。踏步时，听到“前进” 的口令，继续踏 2 步，再换齐步
9、或跑步行进。6、 立定口令：立定。要领：齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑 2 步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。踏步时，听到口令，左脚踏 1 步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到口令，继续踏 2 步，再按上述要领进行）。7、整齐、报数（一）整齐整齐：是使列队人员按规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右（左）看齐和向中看齐。口令：向右（左）看齐。要领：基准兵不动，其他士兵向右（左）转头（持枪、炮时，听到预令，迅速将枪、炮稍提起，看齐后自行放下）、眼睛看右（左）邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右（左）第三人为度。后列人员，先向前对正，后向右（左）看齐。口令：以同志为准，向中看齐。要领：当指挥员指定以“同志为准（或以第名为准）” 时，基准兵答“到”，同时左手握拳，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心和向右。听到“向中看齐”的口令后，迅速将手放下，其他士兵按照向右（左）看齐的要领实施。口令：向前看。要领：迅速将头转正
