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传统杨氏太极拳三十七式套路名称.doc

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传统杨氏太极拳三十七式套路名称1、起势2、揽雀尾3、单鞭 4、提手上势5、白鹤亮翅6、搂膝拗步(左右左)7、手挥琵琶8、抱虎归山9、肘底看捶10、倒撵猴11、海底针12、扇通背13、斜飞式14、云手15、单鞭16、高探马17、右分左蹬脚18、转身左打虎19、双峰贯耳20、进步栽捶21、翻身白蛇吐信22、左右野马分鬃23、玉女穿梭24、上步穿掌25、十字腿(单摆莲)26、进步指裆捶27、上步揽雀尾28、单鞭下势29、左右金鸡独立30、退步七星31、退步跨虎32、转身摆莲33、弯弓射虎34、搬拦捶35、如封似闭36、十字手37、收势1、起势 19、双峰贯耳2、揽雀尾 20、进步栽捶3、单鞭 21、翻身白蛇吐信4、提手上势 22、左右野马分鬃5、白鹤亮翅 23、玉女穿梭6、搂膝拗步(左右左) 24、上步穿掌7、手挥琵琶 25、十字腿(单摆莲)8、抱虎归山 26、进步指裆捶9、肘底看捶 27、上步揽雀尾10、倒撵猴 28、单鞭下势11、海底针 29、左右金鸡独立12、扇通背 30、退步七星13、斜飞式 31、退步跨虎14、云手 32、转身摆莲15、单鞭 33、弯弓射虎16、高探马 34、搬拦捶17、右分左蹬脚 35、如封似闭18、转身左打虎 36、十字手37、收势

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