1、纤体一次 幸福一生 2010年6月,著名小品演员高秀敏突然在长春家中因心脏病发作去世 年仅46岁,住院不差钱！ 赵本山30万“买”回了健康 此次住院，赵本山的开销很大，据医院工作人员透露，赵本山住院期间费用超过5万元。根据赵本山的病情，仅手术费用就在8万元以上，加上后期治疗费用、营养费用、复建费用等，花费近20万元。而赵本山出院后在宾馆的费用还无法计算。有消息称，赵本山这次生病将花80万元。,赵本山脑出血：动脉瘤两次破裂险送命,脑出血啥病？ 随时会要赵本山的命 赵本山是在9月30号凌晨自己觉得身体不适，才被送往南汇中心医院做了初步治疗诊断为脑出血 什么病因？“南汇中心医院确诊是，（赵本山）脑子
2、里有蛛网膜下腔出血。”蛛网膜下腔出血就是俗称的脑出血，而赵本山的脑出血，是因为动脉瘤破裂所导致。 脑出血有多严重？随时都可能要了赵本山的命。“动脉瘤破裂本身是有一定的危险性，但是赵本山的病情应该来说还是属于出血里面属于比较轻的，就是说他的出血的量不大。”据抢救赵本山的几位主治医生介绍，院方的各项急救措施运用得相当及时准确，赵本山因此死里逃生,中国相声表演艺术家侯耀文因心肌梗塞于2007年6月23日时分在北京家中逝世，享年岁。 侯耀文生前任中国曲艺家协会副主席。他自幼受其父中国相声大师侯宝林的熏陶，在艺术创作和表演上有较高的造诣，代表作有糖醋活鱼戏曲漫谈财迷丈人见义勇为京九演义侯氏发声法等。,以
3、出演毛泽东闻名的特型演员古月于2005年7月2日在广西临桂县参加活动期间因突发心肌梗塞抢救无效，于7月2日晚23点09分在三水市人民医院去世,2006年12月20日上午，9点39分左右，北京市999急救急救中心人员接到报警，著名相声演员马季在位于天通苑五区的家中突发心脏病。急救医生将马季抬上救护车送往北京市昌平区中医医院天通苑分院。12月20日10点左右，马季经抢救无效身亡，初步判定死亡原因为心脏骤停。,二月十九日，患上肝癌的香港艺人沈殿霞在玛丽医院病逝 享年62岁,2005年8月30日著名演员傅彪不幸因肝癌去世 享年42岁,中央电视台著名播音员罗京，因病医治无效，于2009年6月5日7时05
4、分，不幸与世长辞。2008年奥运之前罗京在央视体检时被查出患有淋巴癌，8月31日最后一次主持新闻联播，之后进入北京大学肿瘤医院进行治疗。09年2月，罗京转入307医院，3月罗京的检查结果显示癌细胞已经得到抑制，但并发症十分严重，当时医生仍然对罗京的治疗情况非常乐观。5月29日罗京迎来了48岁生日，但在6月1日，罗京病情突然恶化，4日全国知名专家汇集到307医院对罗京进行会诊，6月5日7点05分罗京终因严重并发症引起心力衰竭，抢救无效去世。,墨西哥超巨型半吨男子因心力衰竭猝死,47岁的加尔萨，于7日躺在医院的病床上再也不能苏醒了。 一切都是肥胖惹的祸，生活不能自理，享受不了外界新鲜的空气，对于一
5、个重达1000斤的胖子来说，简直是一种折磨。想想这么重大的身躯一直压迫着五脏六腑，心力肌能逐渐退化以至慢慢死去，最后加尔萨也就离开了他的家人，离开了这个世界。,洪金宝因肥胖导致心脏病入院,8月13日报道现年57岁的洪金宝上周被香港杂志爆料称心脏不适秘密入院，被医生诊断出心血管闭塞问题，紧急入院接受手术。 8月5日洪金宝心脏病突发，感到强烈心绞痛，秘密进入圣德肋撒医院，紧急进行“通波仔”手术（冠状动脉内置支架术）。现年五十七岁的洪金宝，由于长年体重超重，身高1米7，体重却高达227斤，体重指数达到了惊人的39.27mg/m2，爱美食又爱雪茄，他的健康状况一向是家人担心之事。事实上，早前他曾自爆身
6、患八个病，自嘲“八病缠身”。,肥胖害死了帕瓦罗蒂,身高：184cm；体重：140kg 因为体重的缘故，帕瓦罗蒂这位世界顶尖级的高音C之王两年前正式离开了舞台。开开眼界吧，他来上海开演唱会时，化妆间里，除了包括矿泉水、果汁、橙汁、可乐、牛奶等多达十几公升的饮料之外，食物的分量更是大到让人目瞪口呆：10人量的热米饭、1盘热的烤鸡胸、热鸡汤，此外，还有8个完整的柠檬，1大篮新鲜水果组合，1大盘奶酪组合，小碟饼干，新鲜面包组合等等。不仅如此，歌王下榻的酒店，还专门在他的睡床上多添加了一块床板。,肥胖成世界性大难题 ,全球吃死的人比饿死的人多,光明日报报道，据世卫组织统计，全球肥胖症患者达3亿 人，其中
7、儿童占2200万人，11亿人 体重过重。 目前，全球因“吃”致病乃至死亡的人数已高于因饥饿死亡 的人数。 世卫专家指出，肥胖症的直接后果是导致心血管疾病、癌 症,容易诱发糖尿病并使人的寿命减少5-10余年。 美国心脏协会罗伯博士表示:”如果你过重基本你会少活3年,而如果你太肥胖,你就可能少活6-7年”,孩子越来越肥胖,世界卫生组织（WHO）认为，肥胖已与艾滋病、吸毒和酗酒并列为世界四大社会问题。20多年来，由于世界各地更多地使用了营养价值低、糖分和脂肪含量高的食物，以致北美、英国、东欧、中东、澳大利亚和中国等地人群的肥胖发生率上升了3倍以上。儿童肥胖问题更是日益严重。统计数字显示，约20的欧洲
8、青少年体重超标，其中1/3的儿童体重严重超标。到2010年，近1/10的欧洲青少年将面临严重肥胖问题。专家预测，未来十年中国肥胖人群将会超过2亿。传统“肥胖大国”美国有19个州的肥胖比例超过1/4，自1980年以来，美国儿童肥胖率增长了两倍以上。肥胖这一健康问题将带来巨大的社会与经济难题。面对越来越严峻的形势，各国纷纷采取各种措施抑制肥胖，尤其是儿童肥胖问题。,控制体重,给你一个幸福人生,胖为什么不好？,人类自然寿命有多长 人类的自然寿命究竟有多长，这是人人都极为关注的问题，科学家对此做过不少深入研究，最具权威的论证是： 细胞论 人体自然寿命相当于细胞分裂周期的乘积。人体细胞自胚胎开始分裂，平
9、均每次分裂周期为2.4年，可分裂50次以上。因此自然寿命应该在120岁左右。,成熟期论 人类与哺乳动物的寿命有共同规律，哺乳动物的最高寿命为性成熟的810倍，人在1415岁左右性成熟，因此人的最高寿命应为112150岁。 生长期论：动物中凡生长期长的，寿命也长，而哺乳动物的寿命是其生长期的57倍，人的生长期为2025岁，因此人的自然寿命应该是100175岁。 各国科学家不论用什么理论，什么公式计算，都没有大的出入。人的自然寿命是100175岁120岁左右。,我国首部心脑血管病报告： 中国心脑病患者因何死亡率高？,最近，心脑血管病研究中心发布了我国首个心脑血管病报告，指出：目前，我国约有亿人患有
10、各种心脑血管疾病，并以每年万的速度增长，我国中年人中患有各种心脑血管病，其中的人患有高血脂、高血压。报告指出：在所有心脑血管病患者中，将有的人直接或间接地死于心脑血管病。还有的人死于治疗期间服用药物的副作用。,动脉硬化的发生发展预防,血管内膜 血管中膜 血管外膜,第一步血管内膜受损,原因,精神压力重 食物不均衡 缺乏蛋白质 病毒感染 不良生活习惯 血小板堆积 钙镁缺乏 维生素A缺乏上皮组织受损 维生素B族缺乏B1B12叶酸 维生素C缺乏间质松懈 维生素E缺乏血管易氧化,我们的血管腔在缩小,高血脂,动脉硬化,心脑血管病,脑血管方面：油脂通过时会导致两方面问题,一、油脂粘连在一起形成血栓，造成脑血
11、管狭窄形成脑血栓；二、大量油脂会在脑部沉积，当油脂总量以上时，医学上称之为脂肪脑。脂肪脑的症状为头昏、记忆力下降、失语、口眼歪斜、偏身麻木、痴呆等，常伴有血栓、脑梗等，是导致伤残的重要原因。,心脑血管病的后果,沉重的经济负担和心理负担. 发病率高,复发率高,致残率高. 反复发作,逐次加重,生活不能自理. 老年痴呆.,肝癌,脂肪过量对人体造成危害的途径,环境中脂溶性致癌物的运载工具 为癌增强剂提供来源 抑制人体免疫反应,肥胖者雌激素过盛,脂肪细胞中的芳香化酶会让人体内的雄激素转化为雌激素。 肥胖者由于脂肪多，雌激素就容易产生得更多。 女性雌激素过多，患乳腺癌的风险就会大大上升,其它,易发生意外
12、智力下降 性功能减退 儿童导致性发育障碍 月经失调 不孕 疝气 食道裂孔疝 帕金森症 高度肥胖者还有精神异常 下肢静脉曲张 血栓性静脉炎等 影响药物性能,肥胖定义,指体内脂肪堆积过多和(或)不均匀，致体重增加。是一种慢性病。,认知脂肪,瘦的成年人体内约有400亿个脂肪细胞，肥胖者至少是2-3倍 肥胖者体内的脂肪细胞不仅数量多，个头也更大,同其他细胞相比，脂肪细胞是当之无愧的老寿星,腹部脂肪比其他部位的脂肪更危险。它比皮下脂肪代谢更活跃，排出更多有害物质。 此外，它排出的物质直接通往肝脏，会影响到肝脏调节血糖和血脂的功能,造成肥胖的原因,内在因素,内分泌不正常： 肾上腺皮质亢进 胰岛素过多 甲状
13、腺机能低下 遗传： 父母体重正常，小孩肥胖的机率为7% 父母一方肥胖，小孩肥胖的机率为40% 父母双方肥胖者，则小孩肥胖的机率高达80% 生理肥胖：即下视丘之饱食中枢受到化学或手术破坏而无饱食感，不断想吃造成肥胖,外在因素,心理因素：心理不平衡。忧郁藉饮食寻求安慰 饮食习惯：自小养成不好之饮食习惯 工作原因：应酬,肥胖的分类,1.脂肪细胞增殖型： 此期肥胖百分之七十到成人期仍是肥胖，故及早预防肥胖是十分重要的,肥胖的分类,2.脂肪细胞增大型： 多发生在成年期与怀孕时期 常堆积于在特定部位，如腹部、臀部、大腿、手臂、上颈部,肥胖类型,苹果型肥胖者 洋梨型肥胖者,苹果型肥胖者,肚子周围脂肪肥厚，有
14、啤酒肚 上半身(驱干)比较胖，腰不明显 皮带孔比以前更多 最近血压很高 虽不胖但腰部凸出 有一些健康上的困扰，容易产生疾病如血压血糖偏高，月经不正常轻微心脏疾病 中年后才发福 常见于男性肥胖者,洋梨型肥胖者,即所谓的下半身肥胖 主要肥胖部位在腹部、臀部、大腿等 腰部明显 买裤子及裙子常有合腰不合臀，合臀腰太松的情形 从小就胖或是青春期肥胖 产后发胖 女性肥胖多属此型,了解体重,标准体重 = (身高cm100) 0.9 儿童标准体重 (kg) = 年龄28 严格体重公式：男：62+(身高-170) 0.6=理想体重 女：52+(身高-158) 0.5=理想体重,肥胖指标,1.体重指数(BMI):
15、 BMI=体重/身高2 (m)标准:18.522.9超重: 24肥胖: 28 2.腰 围: 男85cm 女80cm 3.腰臀比: 男0.9 女0.85,找出你的BMI指數,通常的减肥法,面面观,瘦身中心,瘦身中心,香港瘦身中心腰围减一吋10000元港币,外科,手术吸脂,新英格兰医学学报研究指出，只针对皮下脂肪的吸脂手术对改善健康几乎没有效果，尽管接受手术者体内少了多达20磅脂肪。差不多所有患者，都没有血压、血脂和胰岛素抗性的显著改善。,外科,手术吸脂,华盛顿大学人类营养学中心主任克莱恩还指出了吸脂术的另一项缺点:虽然能够一次清除掉数十亿个脂肪细胞，但它不会使余下的脂肪细胞体积缩小。胖子脂肪细胞
16、的体积通常比瘦人大50%到75%。它们代谢更活跃，排出的有害物质更多，也就更有害于健康。,吃 药,过度运动,退役后变胖的体育明星,胡刚军 1997年还获全运会马拉松赛冠军， 打破全国纪录。去年参加火炬接力,退役后变胖的体育明星,吴庆龙 2008年任陕西东盛男篮主教练 2009年任山西中宇男篮主教练,退役后变胖的体育明星,张军 羽毛球运动员 2004年雅典奥运会混双冠军 2008年成为奥运火炬手,退役后变胖的体育明星,吉新鹏 他为中国获得第一个奥运会羽毛球男子单打冠军,退役后变胖的体育明星,李宁 体操运动员,误区,运动强度越大效果越好 运动量过小无锻炼作用，但过大的运动量会引起机体机能的破坏 每
17、次慢跑30分钟就能瘦身 每次慢跑40分钟才开始燃烧脂肪 多运动能消耗过量食物 由于增加运动量而使得食欲增加，最后的结果只能使体重增加,节 食,引起营养比例失衡会导致内分泌紊乱、月经不调 甚至使大脑功能、情绪受到不良影响 皮肤上多少留下了曾经肥胖引起的长痘痘、憔悴、显老、松弛 甚至还有落发现象,误区,多吃低脂食物不容易发胖 食用的脂肪不仅不会很快在体内转化为脂肪储存起来，而且脂肪的分解还能在一定程度上抑制脂肪在体内合成 持续吃水果餐可以瘦身 营养成分较为单一，尤其缺少必要的不饱和脂肪酸和蛋白质,吃全素的女性，反而容易出现肥胖、高血压等症状，过早衰老。患上了“新陈代谢症候群”。 女性长期吃纯素食，
18、会使人体碳水化合物、蛋白质、脂肪比例失衡，造成消化不良、记忆力下降、免疫力降低、内分泌和代谢功能发生障碍，容易发生贫血和肿瘤。 长期吃素食还会引起胃酸及消化酶减少，味觉降低，导致食欲不振,误区,其它,针灸,针灸的原理是通过扎针控制饱食中枢神经,让人没有饥饿感达到节食而减肥,传统减肥方法危害及影响一,传统减肥方法危害及影响二,传统减肥方法危害及影响三,肥胖-人类不能承受之重,纤体措施是健康手段 不仅是为苗条身材,终生纤体计划,无数成功案例,2009年11月22日 体重205斤 腰围3尺,2009年11月22日 体重205斤 腰围3尺,2009年8月1日体重267斤腰围3尺67,2009年8月6日,2009年9月19日,体重140斤 腰围2尺6,体重115斤 腰围2尺15,2009年12月9日 116斤 腰围：2尺3,2009年7月30日 140斤 腰围：2尺6,2009年7月30日 131斤 腰围：2尺5,2009年12月9日 116斤 腰围：2尺3,无需吃药 无需挨饿 无需剧烈运动 不反弹,纤体计划最大特色,什么样的人需要纤体,体重超标 脂肪分布不合理 各种慢性疾病 高血糖 高血脂 高血压 内分泌紊乱 抑郁症 新陈代谢紊乱 需要排毒的(血毒肝毒气毒火毒),终生纤体计划,在世界各地，已被证实为非常有效之体重控制计划,今天，作出决定， 开始一个更健康美丽的人生！,愿健康 伴您终身,
