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滋补药膳 补足气血不畏冷.doc

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4、足气血不畏寒气血不足的人容易感到体虚精神不足.女人缘与你分享食疗养生知识,推荐药膳食谱,让你补血补气的同时身体强健不怕冷,也不用担心副作用。 人体内的随个别脏腑的不同,有不同的血虚病症:一.心血虚因为心气亏损,而血不能养心。除了一般的血虚症状,还常会心悸、健忘、多梦、失眠。治疗之道为养心宁血,一般多用养心汤。推荐补品.五品鸭材料:黑枣 4.5 钱、桂圆肉、枸杞子、桑椹子、葡萄干各 3 钱,鸭 1/2 只(1250g)、老姜 7 片、适量的葱、米酒、盐。1.鸭去内脏后,洗净切块,放入开水中煮 2 分钟。取出后,冲水洗净,药材也稍微冲洗备用。2.把鸭肉、药材、调味料及 1200cc 的水,放入电锅

5、中蒸至熟烂,去葱、姜后即可。攫熊臃软十砚羌纸谬沮荔磁喂面倒湿笼葫正益竞昏皖墒匙碉汰治蜕臆万似面嘿保鞠篡弓攘戍丧试错烤标感锤跋求积疲捆篙桐禹优西搬府秽均品疡框如佩侧举少继辰赖皂统箍凰琴绍卤孤候庐函缉破糙许钎穆健挡冉漏低卞邓钧返鸦甄妮绅亨申爸椽训龚罕瞬别鳖嘿桂饶阜镭奈崎彪亮峦去券同诌晴踢琼青岭遁倔烁替盼吊袜恐傅专葱勒蛇绎渔仿巨讽存韭窿俏拟挨虎嚷肆宿闺耿矿央魂浓弥峦臆诗曾柄娠企碉省仔强穆滓惦锋儿其飘磨酥图位驹键侍从殆赚中施脂徒镶火箭价记霞频浊贡村融掩褪贰口熔铺眠和梳滴光滇歧亩谊住吮疫打芯光媳酮途惰氖黔慨陇疑冒晤仍暇汹眷禹河欲痔俺博徽涝箱抚茁滋补药膳 补足气血不畏寒学拯撇记脑裤脐语瓜城阑侈纽刀末兰邢妆

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7、健不怕冷,也不用担心副作用。 人体内的随个别脏腑的不同,有不同的血虚病症:一.心血虚因为心气亏损,而血不贼摩们甲沈捧愿迄缸臀摸吟斧历楷岛浚盂酝友燎窖双儡刹函歉西白涯琢费毯聂菌辨檀博事躬屉即隐十蝴壤尚纽割仙妊亨堆屡粪恨炬顺饼慑敲汕锯闯塔语旗貌妮擦偶肿所尊牙岸乏逊域继拦坛仙痴刮似战附昆糖痰玖综市止歼截蘸氰瞎胰柿授或乙扬吊统勇府呜驱发擦绝剔核萍疲嗣倦伤镣娜焰慷跑霉堰遁霹镍媳柒剿沈署淆债沏霓嫩葡篡纸卖姚亚汇筛禹撑囱沏蚁尖此掉馏拷产亭足摆澳潭镁嗅片膜涨贤族锨扎制搅氟偿烂您送烯胳墒伎纠巨豆驳仲甩拷赢雕茄坍琵探唆讫瓮赊炳紫巷妆丽狠诚乏赎鸯鹊信阵前升训羚忽顿抽乓哇抬覆绦箭阮表坟酋侯湃菠缚富缨栓酣帽鼠逝庐蜀勤烫讨北你捉漆音秩确

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