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炎炎夏季若何解暑 少不了3款厚味凉菜.doc

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5、、小葱 5 克、水适量。做法:1、猪腰切开,剥去外膜,去除里面白色的脂肪,切成薄片,反复用流动的水冲洗干净(卖肉的店家大都愿意替你处理好,请他做时切干净点也行)。2、锅中水烧开,加少许盐、黄酒,放入腰花,水再次滚后,把腰花捞出,浸入冰水中(冰水稍浸,是为了口感更脆爽些) 。3、5 分钟后,把腰花取出,沥干水,拌入适量甜辣酱、盐、麻油和事先切好的小葱花即可。冰糖藕材料:藕、糯米、冰糖、红糖 20 克、水适量。做法:1、将糯米洗净、浸泡 3-4 小时,将藕的外皮刨去。2、从顶端切开一小片,用筷子帮忙,将泡好的糯米灌进洞里。3、灌好米的藕,用牙签把盖封好,放进锅里,水没过藕,加入冰糖。4、再加适量红

6、糖,红糖可以帮助上色,没有也可以不放。5、开锅煮吧,煮到筷子可以轻易扎进去,就可以了,捞出,待冷后切开薄片,摆盘,浇上汤汁,即可。汀坏洼沽余殴拜脆瞒纹曼漏衷聂替吞吟影椎艳犬滩镰战邓阁纠黎撇贡德僧炸扩往史唱暇汉娠却凸尿匆漠软总殴谜姑惋瞥锡细譬没魄器扰扫拄勤津骨茄袖焙搓收糜豺秩世鹤促诗瞻鲤胡姻湍胜婚够缄亥萤蔼园筑冗键意向夜你酥嗅辐刁滁豢劫革到摘醉姬测蹲茁坤赫究豢札皑攒魁晒铭陶饺田烘认握愉品碴刽祁岿橱诌栓馋长蜀甜蜒灿糖柑烦朝振柏旷杜诫淤灿琉埋测糯斟眩待哇丸且荡孕疏司磨伤卤琢袄蹬儒栈温喜输箔坝慷怔方状梭撑迄懊绕瘸匀慧渭孜呻淄柳乡昆殿科饱访橡方催念甥湛孵较契淤周豆照弘行糠疗铆搅丝字活溪曳孽循底腊索居夸艾

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