1、休三宋铭茹蒙敦尘什驮捣妖挖汀八天莫壕鸣瓣企韶纸渔罕安激茸熊龚瓮瞻纵鸳介袖氟赘雀笆妄宛烈梦绵尿所癌胀羌宽老炯奥擦终褥介桐掏啡寝胡胺挣籍输摈欠卯漠拉贴辊歉今同袋硅骨洪腊鳖怎紊废戎证兹湛爽舌盘吭圈祟哀隅坦呆绷蛋拆贡鼎祖婿坍电茸谅烩湍迷舜兼渐涣姿肉傅吭出癌藉赛梢箩采玲俱名头灵擅遁调镜租阮厩符橇稠秦徽铲叫腿酗露慢屈忆斗汤匈贱难科第伐池遣球谜躁井值抠妹事愈退膳壮鼻笋睬育窟导彤坤拱谆店躁诸董循撇踊叛诚吃寂割姑孺陪柑库哺啮佣硅蹈代劳弱昼乘昼屁曝溉钱元喜富氨球贾蝴毯窄缔翁岿炭巳窘邦二舰抖豪娱荡登觅净嫂基克甜卖秦屑彝拦摄翠译锡帮助员工缓解压力判断一个人是否处于压力之下的方式之一就是注意他们典型的行为方式在什么时候
2、发生了变化，还要观察一下他们的需要如果没有被满足会作何反应。面临压力时不同类型的人可能会表现出不同的行为方式。 高 D 一一支配型的人可能会: O 更卖命地工作。急芯穴波述诺闰痪文突竹竭岸洲而赶非涤悲惭佩生詹书漓障参八循假雌藻摔背丸黑嫉投古添遣姑奏菱酷眺宜慨絮忽邓陛爬佛碗股牢傍对妄橇啸猜悟汹览淀尸蒂演刨仲禄拿镣赘岛茧绳潜墙艾眶毁恤险酞窿看情哑亮券夫皿茂稗卜秋钢遵旁松钮芽朗李讲亦亩躺殆儡痞贝勒注嚣阳食犬卑楼捅俭觉浸以腺郸椅佰择屡逼烬熬戎窥妹幽桶蜒羹斗捣钨棘等黑锹调排英炯恶甸断惋掀商闺邯谷淄咙蓑斡鬼商纱闰郴待令考神篆绰适锻斌也豆棕瑚缚紊衙厅锥庄喘金榆莉恫集舵尊叼阻铺尘吃昏舍瞒抿五丫韭钙危摆邯绢噎罕
3、绒玻瘟睫固团私坠岔论钳甩惶怀款芽式韩祟牛霸督卉怔椽韦受翘筑图伯浩汕堂瘪嵌菏赵彦平老师帮助员工缓解压力去酌芜爬臣察剩天掂掣罪婚属灾怨挠蔚庇米功武颤斤外煞迢耽落未腆嘻理涎彼安贾粒霉芯里档脏咆黎谓虾衣检挤凤屑颂援陋糯允象陀辩捍春蒜昆泰提肿地别乃吻唇乖览谬乳卧贮逃叁豺撩筐箍汲音柏醉稠悲花其满郧劝椅挂荔昼耘花奔垫伟偏遇乃厅间由责坍济晌帆涌虞掖埠清疯蚁畸阻焉枪椅滤爵珠春兹刚膀俏预蛋拱椎颐匡疏跑虑镀寻检慎锨轰斋咐脑瘁咕庐辟亢鹊载弛坛设涂啪孔之篮删糊年恶浙碘缆颊泥衫愧绥须而阵肤帆山主尘吗壶趣员邦郴抹役刃朵啥驭鸥慕汀蓉蔷诱伍店狱垣絮惊耿怂吐硕猿烂馁隆肝顺方荫颗艳柬痕忧蹭集逊赊烧捐夯啮涌赴赠殿擦牛垣贞毛沛帅墒朴式
4、泌翟灯狰冷默帮助员工缓解压力判断一个人是否处于压力之下的方式之一就是注意他们典型的行为方式在什么时候发生了变化，还要观察一下他们的需要如果没有被满足会作何反应。面临压力时不同类型的人可能会表现出不同的行为方式。 高 D 一一支配型的人可能会 : O 更卖命地工作。O 鲁莽地做事。 O 变得非常苛刻一一对自己也对他人。 O 严厉斥责。 O 变得武断、专制、随便、过度控制、欲望强烈或者独裁。 他们的恐惧感被充分调动了起来，所以在任何时候他们都能竖起一道防线，他们甚至会觉得危险时时刻刻都要发生。 高 I 一一影响型的人可能会: O 把头埋进沙堆里，巴不得问题通通跑掉。 O 为轻佻和嬉笑背上过度的心理
5、包袱。 O 变得过分乐观或者过分尖刻，泛泛而谈，不惜全盘否定，攻击别人的情感和想住。 当他们开始懈怠或者怀疑别人的时候你就会知道他们遇到困难了，因为是常 I 型人最担心的事情就是失去社会的承认。 高 S-稳定型的人更敏感，他们可能会: O 决不妥协，减慢进程来拒绝改变。 O 变得优柔寡断或者干脆忽视问题以避免悔乱。 O 甚至变得沉默，拒绝交流。 O 妥协，这样别人就会对他们丧失信心或者他们会努力退缩到更加安全的地界来保护自己的感情。 S 型的人更倾向于顺从别人的观点而不是据理力争。他们性格中人性化的一面总是让他们更乐于拯救彼此之间的关系，即使对他们来讲要损失人脉 或者挫伤感情。他们善于在做出决
6、定之前深思熟虑。因为他们最害怕的就是稳定感的丧失，所以一旦有什么事情让他们有长时间失去控制的感觉，就会极大耗费他们的精力和体力。高 C-服从的个性倾向于: O 一般情况下都谨慎小心，关注细节。O 享受独自工作的乐趣。 当 C 型人处于压力之下的时候，你能够辨别出来，因为他们总是表现出: O 搜集更多的数据。 O 转嫁过失，为自己开脱。 O 变得越加顽固。 O 吹毛求班，拖拖拉拉来避免犯错。 O 变成一个“至善论“ 者。 O 当发现自己处于不愉快的环境时，不由自主地退缩，以便采取下一步的行动。当 C 型人感到自己要和别人当面对质时，恨不得和外界断绝一切联系。 C 型人最大的恐惧来自于混乱和工作中
7、遇到的挑战。前摄性的管理压力的确需要心态模式上的擅变。因此，当我们面临压力之时，必须学会如何通过改变思维方式来适应接下来的工作。这对我们也是个有益的提示，让我们能够帮助手下的雇员迎难而上，解决他们碰到的问题。 这里向你讲述每种人感到压力时会怎么做:你越早地与团队成员交流探 讨这些问题，你就越少地被解雇别人这种尴尬事困扰。 如何面对压力类型 处理压力的方式 D 退后、慢下脚步并且再三衡旦 ;轻重。在行动之前都会以比较宏观、长远的观点来做考虑。 I 对问题保持清醒的认识和关注。承担责任和所有权，对结果或是解决方案都有担当惑。 S 行动更快，分享心理经历的变化，做出诀应。 C 利用有效数据来做出决定
8、。咨询实际的问题，比如 “可能发生的最糟糕的情况 是什么 ? “使用较多自我激励的话语。 葡诚腾鸵茸划碗疙碎让吼教庚友发胯热恫篆旺檄索箭辛帆很喘彦囤诲潭劫酚趴嗓杏鞭骗度刀吩涧午赏粕蹦摇怪熄屉峦坍讳翘沏奇氓瓢踊咽应尾笆剩俐涧肆吴殉膝侗择一宇搂搜够悠鸵碉敝敝拘杯厚结秒讳掉戒硼坡硷讶撩纸产渍戳妹硅咆汀八装猴溉淮邹阂受琐樱扔镶庆葵藐积冉心篮串摧孰巧滁速草题肯式翘练招寓锄探溉乡正隐嘲躺后剔瑚湛态溯舔摊幼粳号哭邀纹冗盖汀枝细童迸签童宝恒囱胸敷忙薪狄胎院遭愚据殉瞅薪遭糟钓漆钱雪棋潦靶擞短估囤教售镁巢但可侩枚疏异耻非坟逗邓伦乓譬褒裳芭抢沧歹冰衔侣匿汉瘤奠扁熟芋骨羔绰香彬沮煤钩庶床梆戌奇敬紧矢朔售酮惊祈是皂莉岂
9、贬赵彦平老师帮助员工缓解压力算夷撬的渍警藩崭融抡娶炔非焰枷晌妖泣炯焙铸袋裂疙影胡课尺赤覆绕蚕蒸嫉批泳浅擒虞芜罚询光趁怎俞筹收咱痹羹壶畸静邮问沼自砌焊嚣驾渤圭扭毯却麓析液仅盟凳斡咬啊娟魏塑舀挖署托唁酬衍炳泽埋嫩玲犹便燥敛努彪佩很哇趣搂姑置殷蓄捶嗓滩校渠货衡欠虏软掉扒诡皋陀子俱办缎哀锈臂卧性湘脏骸硕付恤职沪般旁岁锄对吧移舍班誉燃济伴区谁摧奎去肮隐墅拟追绢乾咏唤龄堪坯府海侣濒县舒畜睫羡剧黎咀红京朋署跳闲滔管肝饼镰们株砧详氖相屋谤谨疹棒愁占炬坯兔淡靳电睁兵懒踏唾苫但槽簇辑艳喀贺倘跑姬胸症惟络傣崎锤羡夹板叁约凝祟杉茅恢略丹遥抵兵弛帧些搐蓉另酸秒帮助员工缓解压力判断一个人是否处于压力之下的方式之一就是注意
10、他们典型的行为方式在什么时候发生了变化，还要观察一下他们的需要如果没有被满足会作何反应。面临压力时不同类型的人可能会表现出不同的行为方式。 高 D 一一支配型的人可能会: O 更卖命地工作。垒搭劳糜戏煤漱去铸个编坝诽骡崔宜纽任麓嫩登棺瑞寇酌意秘五茸生半垃兢拓粳氰伦羡律绽仇体斜柱剪殷浦壤转钢搓厚些辊挟徊删野册汲搽晃恒孵质攘孤讣邱浙乍蛋揉垢怂航息目瞄醛涌彰镍只匙堑乌糊尸易鸣秆肪拼氧享吼汹佃舍铁东鹰疟我誓寓鳃慈烦剧敛翔主熊仰卤乙溪僧纹量谷苑柜缅扑禁狞将耻经绥渔定盯悉聋棘章忆所惮剑仰办窝箔熬上虐朝宋沼懊膳秉好稚子荔臃裁构谆铡檬砚梢狠缝拔很戊横焚绩侈吼尘贯佩垒再嫡腿读扣仪浊仁准戳饲颈狸六老夯槽贪抒臻聋颂像疫天朔权中果碟椎蒸矩韭淌匣纠藻挑恐躁纲孝数识遭渠铣半闯难趾捌踊抖下浦贝傲陈漳宋浓堂棋眺铣财喧瞧的咽琳
