1、高一第十六周排球正面垫球教案 王扬教材内容1、 排球（正面垫球）2、 游戏：拼搏课型新 授 课教学目标1、通过本课教学，让学生初步掌握排球正面垫球技术，体验排球运动的乐趣2、通过游戏，发展学生快速跑的能力及下肢力量3、培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的精神4、预计课的练习的密度 35%左右，平均心率达 125135 次/分钟重点难点两臂靠拢并外移，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘插、夹、提协调配合场地器材 排球 41 个、箩筐 4 只教学过程课 的 内 容 目 标 教 法 学 法时间次数一1、 课堂常规2、 导入课题：排球场上的风云人物：“铁榔头”郎平1、精神饱满2、激发兴趣1、 师生问好2、
2、 提问导入并激励学生组织：四列横队1、 师生问好2、 安静、听讲2分钟二小游戏：传球接力 1、活跃课堂气氛2、提高身体活动能力1、教师简述游戏方法、规则 2、教师组织学生活动能力组织：四路纵队1、学生认真听2、积极向上、力争上游2 分钟三球操：1、伸展运动2、扩胸运动3、体侧运动4、体转运动1、锻炼身体，活动全身各关节2、激发学生兴趣，以最佳状态进入主教材教师边示范动作，边提示每节操的动作要点组织：体操队形散开学生模仿教师做球操练习5 分钟5、体腿运动6、全身运动7、跳跃运动|四1、学习正面双手垫球动作要领：正对来球，双手叠握，伸臂压腕、夹臂旋外，形成平面。垫球时，臂初步掌握垫球动作由易到难、
3、感受乐趣，使每个学生都有收获，体验成功，探1、教师用语言提示2、利用示范和讲解动作要领3、布置二人一组，击固定球体组织：二人一组自由组合1、学生尝试垫球2、认真观察3、尝试体会击15分钟教学过程课 的 内 容 目 标 教 法 学 法时间次数四快插入球下，含胸、提肩、夹臂向上抬臂，收肩，同时蹬腿提腰，腹前垫球重点：两臂靠拢并外移，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘难点：插、夹、提协调配合2、垫球比赛30 秒钟自垫比多3、游戏：拼搏方法：（略）索学习方法巩固垫球技术熟练球感及培养判断准确能力1、发展快速跑能力2、团结合作，愉悦身心，体现集体主义精神会：手臂用力和送肩抬臂动作及击球部位4、布置分组练习，教师巡视1、教师讲解游戏方法及规则2、组织比赛3、小结1、讲解游戏方法及规则2、示范游戏3、指挥游戏4、游戏讲评固定球，一人持球于腹前，一人垫击、直臂抬送、提肩压腕前臂击球4、自抛自垫、努力提高5、二人一组，一抛一击，亦可对垫6、互帮互较互纠1、学生认真听2、每人一球，在一定时间内垫球次数比多3、听小结 1、听讲方法、规则3分钟10分钟2、看游戏示范3、游戏4、听讲评五1、放松活动（大笑放松）1、 结本次课情况2、 还器材3、 下课身心放松 1、带领学生放松2、小结本次课情况3、指挥学生归还器材4、下课1、 跟做放松2、 听小结3、协助教师还器材3 分钟
