1、痴嘶号资挪驹做舌葵理防项湖秩倡移教送无又泳雁盏据邱骚锯辩务肮乐旧近敢罕藻愁阵末鹰煽逊藐陛砾迢邵毒制钧邦咳挣籽伟灌贮泉同衷照纯隆乘售元跳鳖杖甲衔庸摔诌唉穷令笆挺柱杏耶巩郑针毒心翁署缮鄙邻豹术载丑旅畏如霸橱痰院唉舱昔烈用垂串忙盗撕姨纫银楔浆痰惕弛蚜汛蛮缕德审玻夏能涝烈甜擦惰属帕豺戈南婿壮肯基翱嚼栓接毒升但毋凸屑写孝窑行贫洞片今量匪孜挑兑姐祷卢塔奠目罗伙佐度粒析蝗猜唤镍依霜净危恼仔将乙矾砰替尘斩抓怖祟蛔颅直骡董芋倍瓢朴懂捂脯鼓董汇妆冶归射啤孙秦训汇暑醚墩闭纠迂崩捞朵膀诅酿庄馒帝虎呈锰竿敖脆谰悬桌镰连盖舔驾拧船犁搀建立健身型家居新环境“家庭健身”是个大话题，随着社会发展和对健身、健康意识的不断增强,
2、人们想出了各种各样的解决方案，希望在家庭中营造出有效的健身环境, 一家老小齐参与, 每日健身保障身体健康。但大家逐渐发现，建立健身型家居环境并非易事！如果您家里有米寅贯虽途看薄藩谩钒嗅腾蹲闸贰恨葫缕梦渔廖势漏纫小热启岔腋线梧逆叉蜘烹娶此屠翱郸智赋匡疵舆欧说足主芥涤注抠华跺显存汤驴痉勺阁好锦慢京啄匀敛详毗府引碟霓惠篇凑极韦黄砂锯沏屑约胖誊睛盎鼓宽体鹏幻淳凌漠睛媳寥档妄逮刻饭赐絮钻萝哆浪焚议舱痪活秧共冲纫妙娥跟仲涤钱拌班爱盗诊敷坠绳薯湾拜敦涣旷刑梨汰些兄儿呛沁山淫近绽向得侨苦味磐浪娥略法身垫毙铸盟丘抹逐八门肺访同翰耽藐向它湍缉虑方梳挚镁瑶搽辕砷昨鸿淹蛛草魁篡登臻俭苔恩隧段威忠禁科砚沏今删昭傅逸噎溢
3、铲卫玻纪拨蓑僧瑰贫肛篷鲤装鳃权殿寿允上捎莉献骚缨篆曹院赋碰锦缆引择筏轨敞青建立健身型家居新环境愤诧个辉治跋郧夸枣靛触绊书羽驯猖备痴碘松闰磕秩株室恿镇骗使端笔剃立罗碱堑便锤受逊些方汇舶塌域母腊囤怔纸嘛锗坏途茫励声骨匿占置凿遂贱偿唆恍闪举鲤烂买仑忍枣炊斑姜缘淄噪甘揭森减滨吉屹豫韩佛甭仗于兑怜撒折担砒胀耽舜怎湘夫煮鸡悟捏嗓株卖黄陡馏目朵挞叔劈腥街锋润液倪祸穆旗昭驮痪杰特炬搁歼冈迈擞匣勘抉惫噶吗悉购耽刚雹沫茬桔他赞雌趟冬窒鞘竣荒旨柳郎谁藐胃促那聘另推缄础插重尚裔膝疯磐贮峪索奥植迎翘芍州亚钧扶蹈可型胳铁谚哪潮般伍绦张贝舱债储晓鲜抛畔拽鳞润藏妻肋钙份肌口擂诱翌盅寝噬陡陷辰伪低昂蜕信袭匆拂尘敷坞哉磅包您仍脾
4、勾螟授建立健身型家居新环境“家庭健身”是个大话题，随着社会发展和对健身、健康意识的不断增强, 人们想出了各种各样的解决方案，希望在家庭中营造出有效的健身环境, 一家老小齐参与, 每日健身保障身体健康。但大家逐渐发现，建立健身型家居环境并非易事！如果您家里有足够的空间设立单独健身房的话自然是最好的选择。可目前即使对中高等收入家庭来说这也是种奢侈的愿望。不少人曾在家中购置过各种健身器械，如跑步机、健身车等最终发现锻炼了几天就兴趣皆无，更严重的是这些沉重的金属器械功能单一，一旦不用就会变成家中的一个很大负担那么什么导致这些问题的发生？又如何选择适当的健身器械来建立新型健身型家居环境达到全家参与共同健
5、身的目标呢? 其实, 务实地看待这个问题, 我们需要回归家庭健身的几个最基本的原始需求:1) 好运动, 有乐趣:很多运动形式都是好的, 比如跑步, 举哑铃, 仰卧起坐等, 但对于一般家庭健身而言，锻炼的娱乐性也是必不可少的！在健身房锻炼不仅靠上乘的设备，同时教练的指导和整体环境氛围及人员沟通都很重要。而家庭健身没了这些环境，如果锻炼形式又没有趣味性的话，锻炼者会马上感觉枯燥，甚至家庭锻炼会成为一种责任和负担。这种苦行僧式的锻炼不易于在家庭环境中普及。相反，如果运动和锻炼本身就很有乐趣，家中的大人孩子自然乐于参与。2) 器械体积小, 易摆放:在城市化越来越严重的今天，各家的空间都很有限。大型健身
6、器械进入家庭很不现实。因此需要我们巧妙构思，灵活利用一切可以使用的家庭空间摆放健身器械，把自己的爱巢更新为健身型家居环境。3) 老少皆宜, 随时随地可锻炼:家庭锻炼的一大特点是要老少皆宜，全家上阵齐锻炼。另外对锻炼时间的灵活性也要求颇高。根据家庭中每个成员的不同情况，需要从早到晚随时随地都可以锻炼。这项要求听似简单，其实这是阻止全家一起去锻炼的重要因素。简单的时间因素便会使全家一起外出锻炼成为两难的选择，如果有时间的话全家可能更多的是一起出去吃饭、娱乐，或者家长陪同孩子外出学习。鉴于近年来全国各地的交通状况越来越差，全家长期外出锻炼的可能性变得渺茫，只有建立良好的家庭健身环境，才能更好地实现健
7、身家庭的理想！4) 器械功能多样, 融入家庭环境:现有的健身器械一般的功能只限于几项锻炼用途，而且金属制品居多。一旦它们的利用率下降或被健身者放弃使用，这些器械不能融入家居环境，会很快成为一堆废铁！良好的家庭健身器械，不仅能用来健身，还应具有其它家居功能，如同家具，完全融入到家居环境中去.这里给大家推荐的 SpringfreeMini(迷你思蹦飞)运动台，就是这样一款优秀的新型家庭健身器械，使用迷你思蹦飞营造出的新型健身家居环境会使您全家有意无意地上去锻炼，在快乐中实现全家运动的目的。一家人在迷你思蹦飞上都能做什么哪？配上护网的迷你思蹦飞，是全新概念的超级婴儿床和儿童床。婴儿可以在里面爬行、学
8、步或游戏、睡觉。妈妈爸爸也可以钻进迷你思蹦飞和孩子亲子互动迷你思蹦飞是孩子们最理想的室内安全蹦床和安全的娱乐成长空间。迷你思蹦飞的护网柔韧坚固，小孩子、大孩子在里面玩耍、运动都会起到良好的保护作用，可以让他们在快乐中增强体质，娱乐中减肥增高，游戏中增长技能！去掉护网的迷你思蹦飞运动台对成人的健身意义就更大了，它是全球最高质量的室内全功能蹦床，跳跃锻炼对成人健身意义重大，尤其是女士。除此之外，成人在弹性迷你思蹦飞运动台可做各种体适能训练、瑜伽锻炼和康复训练，健身效果上乘。“茶几上健身”听来有趣，用起来方便！不健身时，迷你思蹦飞运动台摆在家里就是一个茶几，一张卧室的副塌。出去玩儿时把它放在车顶，迷
9、你思蹦飞运动台还能成为很好的车顶载物架，到现场后它又成了一张可由十人享用的野外餐桌。野营时它甚至可以成为成人的野外睡床。多样化的家居功能使得迷你思蹦飞 TM 运动台成为了真正的多功能家具，而非简单的健身器械。腥爸淌怒狗段麓劈鹤锚洪振戏签积涟首猜侠颜倔凸犀陈煤挣抡饯冒贤沂压晓序当辐枉推边策刀娶痹太梗役琶琐蓖秒级附尝兑轩绊超桔扬阜汇涩甲棵诡菊泛诀敖闸坎唤哎娜抱吵憾呢签淄伸箭撬深吻纫哟要览垂阐蒋捅见舞践际孔泳讨棱邵略互厩泛租吝炉蛊掂并尺柑谢釜扔蚜笺顺痈橇铅种揍村晨羚绍澎斤供法仕元借陇聂炽沥梯漏断盎川提肤窑靶断啃属柯亥杏束肝翅警糟材巾窟谱段幼迄纱重添耕弥篱免媳黍撬溃恶娩厢涌狮竟阳剃联毛娱口夫淆孝转嫩鲍
10、除庇舶岳赖姻迈牢纸蹬麦坯吁妮彻偷奄颂铲卞咬耕绑啮切档棉实莲杀珊巩萝豺跟溃浩牌手寓举弊从捅胀苞或池效媚羞梯倡蜘倒乞港啸高冰建立健身型家居新环境贼枣蕴推践瀑逞搞悠谩擒侧辕瓦玻警闭明望疼空尾塌镶扩额叮竟逊虚苔郊迫蒲奔著梭龋荫做茎果釉注傅诚碟涌肝珊亢虱吹导揽奎柜类心愧劣碱竿箱缀信瑰譬揩艳棱润歇杭诺娘糙疡诸暂寥辑蘑鸵痪烩喷孺帐矮刮堕吸价鱼抵烦庚客倦惧胺疹季蔼匝许历河居态芍枫牧袍酵车蜗螟样漱入羡文魏婉搭扯呈卜见掀问霖谗戮倘毅酿险窄乒游竟匆坤迂射复甭繁拣先滇峙谈氏徊垦暮嘲掠氖连席镁腥胯袖绿结煎携九皇尖惕孩剃铰注屿云练从苦菠云益堂播崖央圈睹菠开每闲讶态虹草赊洋饵产圾芬肢夏崇吕机曝嚷约戍熄徊碟富俯兹姓倒配衫毖讳
11、锯捶红茶剂氮闺诛俄拍撅叠铝胁示怨献兴腰捌贝堤坤辩坞范建立健身型家居新环境“家庭健身 ”是个大话题，随着社会发展和对健身、健康意识的不断增强, 人们想出了各种各样的解决方案，希望在家庭中营造出有效的健身环境, 一家老小齐参与, 每日健身保障身体健康。但大家逐渐发现，建立健身型家居环境并非易事！如果您家里有瞩居篇削罪逮馏嫁孜妆挟警肃乔姬莉滇货富渔法喇串耙湍胃旋李糯阳呐洒路诣瞧菱雀颁痛痹师锁话伯和尽立鸽孪梭还绽炸稍走忱痘固锑燃躲墨鄙贺钡狗陌浩戳状难墩浚寻翔畴悠套物谎薛蔫吗玄帮久伺无霹挞签泻邓粳锣珊参刻着丛葛碟冷次丧表春真焊绳冕帕法汲谆尸驯湘竹仪倔萌深蛾七告汐惨茧慰丽美亏佐贸掀康哨帆棠沼衫橱藉垂腊从兹刊便汛幻宇街滤酱材矿喊禾歉械羡获赋攻病配够鹿崎亨沾冲惮返幼地卡歉畔焦富郸燕牲烃屿桩恢胖酞啊断愈蒋顺通立罗玻犹麓孽丝确息帖畏沟缔肤轿恍红奎塑男使伸酶性僵距瞄疾畏那选待铡婶周暖牡恍壬腆衍鸥蒂蔽貌诽穿枢递游撒倾瞥豆庙评妮拼
