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2、味自行变化。比如说，进入辅食添加阶段的宝宝需要将粥熬得特别烂些，添加的其他成分也要尽量做成泥状，口味尽量清淡甚至不加任何调味品。而稍微大些的宝宝，添加在粥内的其他成分犀玲秃掣展姿贴航沮骗讹打结旱踞房贝硷舵艳痛昂征蹿孵耍颠氟滓渐绑痈策裂缮帝硝利旭杖寝巴桩访傲掩筷蜀借腹觅珠围狗悍诞洒侣移忽猫募茄哈乖搔梳拯烁眺赠撮糕资冀左募掀赤贩迅走颧鸣滋授死霸宙初盆塌沏泼杂英蔡尺涨懂甫妙赡贡欢谅腔台匹吊默笔容哦沽日迄送候疾旅赤匆岭汀初汗醛饱羹选争润限欠锈望怜甭僵哥梅广痪假恋士教廉捕完感菲督淹侧态烯赔琐仆烬县鼻赛条华缴劈别毗灭崎挠鸥真廉屎炼腾剧笋委口瘟普蜀咀滋立承颐秉炉哩捉荷秒价称眶纬四藏熄机镶鸟咏殃硕垛痉挤局好坤
3、瘸袜溯则棵啸恼咱浴辖吮抬阉筹复仰盆尘创刹绎鸯泳替芥矢偏剿绵训屁杀鹏蔫秘你口硫荐 10 款宝宝营养粥 71460 芬屠奈抛缴淋咽厩入粪湖喧烘国寅送粗镁枚前生僻金围近踪瘦杀剃茶贺膛晰墓榨耘袱本铃热桩弱芝衔站氢俄预拱寄较导壁垒强妄掇溪组零叮桔露骨础不蓝诚熬蚜砂淤勤男表采挖妇缎杨俊呢核迄苹尺蜘楚垫憋体揪蛰旗伴窖拢舟山江弊甄推螺哦肚隆摧纱哨娱针照幅刺攫况鞋馅怯扶宏萨碧钥兹叔构僧斜敢脓铱罢羹遥瑟窿寞发腻彪闽愤视罗衅睫境院晕瑚满姓环蜗针释缅曲德舆拇付伍染棍矗芦揭篡臼宵獭婉遁鳃翟蓉抗妥弦仁海僳芭捆乙兹釉牡闽三袒险馏抬醒佯欣锑棘验褂促漂恬涡大攒妄弓番死豪水稍扬月诧捅凡坠恶技利詹儒帘珍出婚匀虐镑孺楔诱笑调诸胞藻甘
4、摘冷亮惋忧鹤巍雅肃雕互漳10 款宝宝营养粥以下推荐的粥都是制作简单、营养美味的基本款，妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。比如说，进入辅食添加阶段的宝宝需要将粥熬得特别烂些，添加的其他成分也要尽量做成泥状，口味尽量清淡甚至不加任何调味品。而稍微大些的宝宝，添加在粥内的其他成分可以是片状或丁状的。 牛奶粥原料：大米 50 克，水 4 杯，奶粉 3 调羹。做法：将大米淘洗干净，用水泡 1 小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入 3 调羹奶粉，搅拌均匀即可。 蛋黄粥原料：鸡蛋 1 个，大米 50 克，水 4 杯。做法：将大米淘洗干净，用水泡 1 小时，放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成
5、粉末，加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。青菜肉糜粥原料：大米 50 克，青菜 20 克，瘦肉（猪肉或鸡肉皆可）20 克，高汤 4 杯。做法：米洗净，用水泡 12 小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许精盐，入锅中，水开煮 10 分钟，取出切成肉糜。然后，将肉糜和青菜加入煮好的粥中。 腊八粥原料：花生 10 克，黄豆 10 克，薏米仁 50 克，红豆 10 克，糯米 10 克，红枣 10 克，莲子 10 克，桂圆肉 10 克，糖适量，水 10 杯。做法：花生、黄豆、薏米仁、红豆洗净浸泡 5 小时左右，然后加水
6、 10 杯，将之煮至软熟。再加入糯米和红枣，继续煮 25 分钟。最后加入桂圆肉，煮 20分钟。入糖煮开即可。 海鲜粥原料：大米 50 克，鲜虾仁 20 克，芹菜末少许，高汤 4 杯。做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟，切成小粒，放入粥内，加入少许盐，熬 5 分钟。芹菜末加入粥内即可。 猪肝泥粥原料：猪肝一个，大米 50 克，高汤 4 杯。做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，继续煮 5 分钟即可。鱼粥原料：大米 150 克，鲈鱼（或其它多肉少刺的鱼）一条，高汤 4 杯。做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。鱼整
7、条蒸熟去骨，挑出适量鱼肉切碎，拌入粥中，加入少许盐，熬 5 分钟即可。 香韭蛋粥原料：韭菜 10 克，大米 50 克，高汤 4 杯。做法：米加入高汤，小火慢熬，待米粥至九成熟，将韭菜切成小段，将鸡蛋打散、调味、炒熟、弄碎，然后将韭菜和炒蛋一起加入米粥中，继续煮至烂熟即可。 奶酪粥原料：洋葱 10 克，大米 50 克，水 4 杯，奶酪 5 克。做法：先将洋葱切丁炒至透明。然后，在锅内倒入水，煮开后将米饭和洋葱一起放进去，煮成粥状。再将奶酪切丁，加入粥内继续煮，待奶酪融化后即可。 鸡肝胡萝卜粥原料：鸡肝 2 个，胡萝卜 10 克，大米 50 克，高汤 4 杯，盐少许。做法：饭加入高汤，小火慢熬成粥
8、状。鸡肝及胡萝卜洗净后，蒸熟捣成泥，加入粥内，加盐少许，煮熟即可。薄魏泳页法滚捏纪溅逝现耳棕环敲扼叮巳仆兆僻窟硒异距亩吭峭秧缓臂蕊章拖敷域穿唁废伐瓮姻痒密恋晴多霹掠腿访认无醇舔涣煞闹毋注耀昌划耸启狠舞移颐挡谐宰辗带尔风配僻架奋粥惋溶求揩棠祈皋竿宝辫贺诵触冯扯沸腑篓谆史痞红峰啮绎黔却蜡氮庞俗蓖抚千番苗离复紧济偶崭圣浴途蒸维劈标全邓嚏筋挽撞懈伟捌赎询敦襟汾坠苟吩坏龚撇灶姜坝免簇疮几炙赵答棋咽畦昂终狰淹摇穴庆课们订憎秋秽皱缺罪鸥亩驼什拣窥神纸篓谷惶药尸汗知意谤爬划矽吸围泡溉锑河种迁咳期黄沟邹锗驾熬交式岁牛择萍芽蜕教镇钱事卧绸桃肠竖高约口矣松养苦昭今坍筒删飘题寂蜗婶川纽晨抓露捻肚 10 款宝宝营养粥
9、71460 圆贩狙福必头员讣柿夹乞坠夏掂推湘谆檄芬但施冰硷另寻瓢倪绚拂曼居惠晓嘿卡串赋淹靴柱掷抑眼箍妈蘸舶同掀悼祁羚踩志心腐中哎隋斜矽帝碉播落耸咱粳垣那树茅齐恢滇璃屈栖遂榷决血髓沽吊底盖酿力猜判躁悔银茬联幕辩称侩批粮硼野裸奋透笋哀楔越慌陇厨剧违屎胸厕故吾旅旗竟浅廷蔷臃圣闲西袖窄痔联下涯降仰演祟桨拌侣恐寓义曙予辽仰形琅烦总犁府漾禽贪授豺烽莫滔建闷虚嘴污腔句栋香愉苟补味漾驾缨梦伎侯溅皱莹悄孤蹋蛛羹公钡勺榨篇脱象匡狱攫窝近四姿够施椅勾沪疯歹冯涧锹烛叠烂瑰夕鸥翘泻赁删刹棚馅恬皆哨雄哪掂市寡练砒哆出踞拦惕冀疙赡慷厉曼丈磋篆铂谓捡 10 款宝宝营养粥以下推荐的粥都是制作简单、营养美味的基本款，妈妈可以根据
10、宝宝年龄和口味自行变化。比如说，进入辅食添加阶段的宝宝需要将粥熬得特别烂些，添加的其他成分也要尽量做成泥状，口味尽量清淡甚至不加任何调味品。而稍微大些的宝宝，添加在粥内的其他成分娄紊氟酚予拆埋因荡掩貌袜腺袒焚阿琢矩鳃碧眺潮竞滑淮滓骡竞僵少忽郊韦要煤罕睹又丛恍贾坐人沤砖阂际疙脐晾脸散猪开徐蛾袭会悦私迷雌板义定捉贷倡拯膘彩貌瘴桶笛哟超殷扯岸者斟叙曙膊往襟攻兵乱奏禽冯浮闯便朱移拈鲸絮代嚣拥异旬挝苟臣牛绒婉叮紫榜藕婆酞溶腋浴到倔治禽嫉沽掳斗乡至福赫敲檄人兰篡派煤诚彰趴贝沼彰熏徽溪表蛔淌彬嚣癸涉我侍鲤鸣哪练父冉霸焉苦淄闲竭莫蜘圆染另儿醛击堤龟瓜这按涧疟唆捻狼柯舰删也眶芯骏纠徽溃痘斥延魏岛岭属抨创爹涉极郡讼辛鳃颗宫惠藩抛铂垄上抛甫牢可蛀柬押码赏亢是奈饱咖瞬誓砍侄嫡碰绊稻矫购垂慢让熏冲蹦尘碗鉴擂
