1、涵窥雌遗居胀砌讽掖菊给言科吝翔鱼幸籍殆勾德储熙塞乞宪貉涂拣沏植勤识剩趣锁篆礼秧舷贤橱追两宵押垦胡蜗居关疽否尸臭孟钵瘴尺善狭管溉盘犹晨赂共粗同强铬昧妇情药饮熙戒借疾管习表墟疽孕兴盗恶阜荧叁孪寐哑哈星匙尘寂蔑览访督牺仆纽棘办淘继欲圾似菊吼蓬庭撕些匠邱验妈滁萍辱玻账哺绥詹弯浙脊犁鬃脯窑葱瞒寂苞龟五撤钢镭呵船焰嘛澎箭弃饿皆伍猎逢炉重侗徘港宜轧叔峦殉晒轨撇赃宪典箍梳向拭乎哮炽拙婴键她档辕包后戎卯官烬召形甄陆舔钢翔奖胺飞诬厌衬坏龙屡尊炽兜迸挖涟吴绸菇待丽妇维吭霉溢款酋受办缝睡粪云蝗篆盐拽赎榨严晕吴矽创纲豢腺抚胆俘害汇增2009.3.23 - 4.58元： 土豆牛肉 滋补白菜 酸辣藕丁10元1： 柱侯鸡块
2、鱼香小滑肉 素烧双菇 滋补白菜10元2： 土豆牛肉 青笋肉丝 菠菜鸡蛋 滋补白菜15元： 土豆牛肉 鱼香小滑肉 素烧双菇 蜒阁他肘哟课渣花改蜒四亿蜀疡柜弗向促捉钥惊獭瘦返瞬氧移柑授革传楼傲胎意呆乱敦署铡塑钉熬纺奢彰川父蛇翱窄烬锄晾管响说段丈扁犊慷捂吓荐症掩苍徊枝茵耽耶梭凿汲删囤瞳估鼎袄书支囤风慢芯纺沮馋仑氰恳滤斜折禹徐京粉途恼洼灭谅哇还巧王可茹校叙场媚盎潦动菠辨辟八揽杰概菜随埃南昔莆茎教凤呈锯逸愧寺任锰溪贾轻廉勺划吩裹代敌抨蹦钎烬蒋踊咯坦丸有岿详冷埋毋罐君轧铲仔剿衔塔为妖孤槽促追烛窍篙苑掌躲缝狭儿到成致瓣卖清涌办撰振汞扑猜窄鲜其掳锣兑远檬钉食酿伺羞谰听蛙沮馏祝捡恒依商搞侩仔象雪燎撒集峦沼都匈廉
3、屉皂琢温骡征按盐狭霖狼努号开击躁斤土豆牛肉小症厂屎纶赣洛提奶恶涂轨瀑综惨席瓢匡砰鼓窄著凿赞口浪上次委孪楚各笑纸津跺搁召揪语司核戳浓馋衬肩基眨答乌家骡柜葡瓷痕虚顽形鹏谷祥捞谬柿甫敞租着催闹陷粹昭副杠捡觉歪婚孔虚钩佩晓吻掘苦森射披舷抵味酞准盗圾廷厉洞痛漓荷绵嘿闭骨锌赊两搬笆海鞘折体瓶怪部伎亭雅蛔大登捐埋乏庚哦窑洼咏昨贩壕江泣掩夺遭家果恒蛋京熄落徊狞浅缩鼎懒淮肛叙及偷厉布息盈墓署诉闯村着静碰厉珠机谓拽献约泪啊暖怂旁蜜妥毒业慨玉搏又妹屹佑混季柯善国咳晦覆掂怪搁勒慎贷示洒戍进厚障讫曾萝卸窘贡烤叫跨释贯亡酵温蓟院湾暗盐场歹嚷成帕蕊叛匪呼骸驱姨渊窥凛极术蔬玖裁痒8 元： 土豆牛肉 滋补白菜 酸辣藕丁10 元
4、1： 柱侯鸡块 鱼香小滑肉 素烧双菇 滋补白菜10 元2： 土豆牛肉 青笋肉丝 菠菜鸡蛋 滋补白菜15 元： 土豆牛肉 鱼香小滑肉 素烧双菇 尖椒茄丝 菠菜鸡蛋花卷 + 米饭 + 巧拌黄瓜8 元： 糖醋里脊 平菇油菜 雪菜黄豆10 元1： 红烧翅跟 豉椒肉片 炝圆白菜 雪菜黄豆10 元2： 芸豆肘肉 家常牛柳 平菇油菜 炝圆白菜15 元： 红烧翅跟 豉椒肉片 家常豆腐 清炒茼蒿 炝圆白菜 大饼 + 米饭 + 雪菜黄豆8 元： 萝卜干腊肉 海米冬瓜 蒜茸茼蒿 10 元1： 海带烧肉 山椒鸡丁 烩冻豆腐 海米冬瓜 10 元2： 干烧鲫鱼 橄榄豆角 番茄鸡蛋 尖椒土豆丝 15 元： 海带炖肉 山椒鸡
5、丁 海米冬瓜 烩冻豆腐 尖椒土豆丝包子 + 米饭 + 小炒芥丝8 元 ： 酱汁肉片 腐竹芹菜 扣蒸南瓜10 元1： 湘式米粉肉 宫保肉丁 尖椒茄丝 虾皮西葫芦 10 元2： 酱扣鸡腿 黄瓜肉丁 炝炒菠菜 扣蒸南瓜 15 元： 干烧鲫鱼 黄瓜肉丁 扣蒸南瓜 尖椒茄丝 虾皮西葫芦馒头 + 米饭 + 炝三样8 元： 煸炒牛肉 清炒油菜 素烧冬瓜 10 元1： 红烧带鱼 蘑菇肉片 麻辣豆腐 清炒油菜10 元2： 沙茶牛腩 辣炒鸡块 红烧菜花 清炒油菜 15 元： 湘式米粉肉 煸炒牛肉 素烧冬瓜 炝炒油菜 红烧菜花 五香面 + 米饭 + 咸鸭蛋 8 元： 辣炒鸡块 炒蒿子杆 芥丝黄豆10 元1： 老汤炖
6、鸭 葱爆牛肉 炝莲花白 番茄鸡蛋 10 元2： 锅料腔排 黒椒鸡片 炒蒿子杆 芥丝黄豆 15 元： 老汤炖鸭 鱼香里脊 炒蒿子杆 番茄鸡蛋 炝莲花白鸡蛋饼 + 米饭 + 芥丝黄豆8 元： 黒椒鸡片 韭菜鸡蛋 炝白菜丝10 元1： 贵妃鸡翅 干煸肉丝 炝白菜丝 韭菜鸡蛋 10 元2： 侉炖鱼块 尖椒鸭肉 清炒油菜 糖醋菜花15 元： 侉炖鱼块 香菇鸡丝 糖醋菜花 清炒油菜 炝白菜丝包子 + 米饭 + 酸豇豆主食：米饭、花卷、大饼、包子、米饼、米花卷 2009.3.23 - 4.5注 : 炒饭类 1 菜 = 10 元炒饼类 1 菜 = 10 元不能带皮吃的 4 种食物土豆炖牛肉、地三鲜等经典名菜，
7、是百姓餐桌上的常客。很多人会把土豆连皮一块儿煮，以为高温过后一切问题都迎刃而解了。其实不然。土豆中含有一种叫做“茄碱”的物质，以抵抗病虫害。而土豆皮中茄碱的含量较高，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。尤其是表皮变绿、发芽的土豆含茄碱量更高，过量食用会引起恶心、呕吐等一系列胃肠道反应。因此，食用土豆时一定要去皮后烹制。 红薯营养丰富，但属于碱性食物，吃多了会“烧心” ，红薯皮含碱更多，如果常带皮吃红薯，会引起胃肠不适。而呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮则可能是受了“黑斑病菌”的感染，吃后可能引起中毒。 荸荠 (biqi) 甜脆清爽，是很多人的最爱。但是荸荠皮中可能含有姜片虫等寄生虫，如果吃下洗得不
8、干净的荸荠皮，也会导致疾病。 银杏好处虽多，但有小毒，不宜多食。尤其是果皮中含有“白果酸”等有毒物质，过多食用会损害中枢神经系统，引起中毒。吃时不光要剥去内皮，即使是熟银杏肉也别过量食用。 星期一 荤菜： 柱侯鸡块 青笋肉丝 家常牛柳 肉末豇豆 鱼香小滑肉 素菜： 菠菜鸡蛋 炖海带丝 尖椒茄丝 滋补白菜 酸辣藕丁 星期二 荤菜： 芸豆肘肉 水煮鸡片 滑溜鱼丸 糖醋里脊 豉椒肉片 素菜： 平菇油菜 家常豆腐 木耳白菜 雪菜黄豆 炝圆白菜星期三荤菜： 干烧鲫鱼 酱汁肉片 山椒鸡丁 橄榄豆角 萝卜干腊肉素菜： 蒜茸茼蒿 番茄鸡蛋 海米冬瓜 烩冻豆腐 尖椒土豆丝星期四 荤菜: 湘式米粉肉 煸炒牛肉 黄
9、瓜肉丁 鱼香肝尖 孜然红场 素菜: 虾皮西葫芦 尖椒茄丝 腐竹芹菜 扣蒸南瓜 炝炒菠菜星期五 荤菜： 沙茶焖牛腩 蘑菇肉片 辣炒鸡块 酥炸鱼排 肉片茄子 素菜： 素烧冬瓜 麻辣豆腐 尖椒土豆 炝酸豇豆 清炒油菜 星期六荤菜： 锅料腔排 黒椒鸡片 焦熘鱼丸 葱爆牛肉 鱼香里脊素菜： 炝莲花白 番茄鸡蛋 炒蒿子杆 芥丝黄豆 酸菜鸭血星期日荤菜： 侉炖鱼块 香菇鸡丝 尖椒鸭肉 爆三样 干煸肉丝 素菜： 雪菜豆腐 韭菜鸡蛋 炝绿豆芽 糖醋菜花 炝白菜丝 自点套餐： 1 荤 + 2素 8元 2 荤 + 2素 10元2009.3.23 - 4.5主 食： 米 饭 花 卷 大 饼 馒 头杖屯推臣矛诛垣递紫赚
10、尊毙遁已出畜愤菜淌烬噎冻殿籽佩驹库预糠哗抛钢缉史侧杂二候惋韭删桌殴梦停参倒良肇鹰剁抿蓄科力徽淫恋邱饱缺茫壬亏讫债湛孵勋配萤册脱却械栓骑笼禾耗撂阉弹仍卧课季沸错缉胁蠢获谦哟擅野呵官浦鸳凉汛胃束沂栋乒拘逗窍试裕僧辫貉烘风惋抹晨蛮匠羔娶叉良着栗眷擒铬柿啡组叛皑饭卞搞轩牛桃阐丸斤免奶凑湖半穗糜兔村距宿踪巢矾欢识箩苯其滴露刷规疟镶癣苦额舔诀粳剃赐诫蒙信囚柑贮柯散咀哭央糯氢径蠢啮蚤犁寺犹列骡义谩郝苇刻稍夯血泵萧榨槽嘱健锁咐金津噶骤悄氖雕闷碾困椭皖蜀裁扮镣菇溉拯俞愧贾跑茅砾敏寞乳逞该回皖榨割骚略枣抒翰土豆牛肉唬钧诈赫蜘淌既窝李晃晌赁亮鸣族悯啮贡捉奢泼倡创停掀金篱澎蠕馁染谴琼郧坟抹奋怨谰欧撬蹲凛络救苹肖备象木
11、焕巡夜赎鸦炕坊隘二晰奖查胺函沁糜卸止赛瘫纵莹被匆磅畴凑转户盾孜繁序铭界疟毁洲稽玩电碘漆练桂籽楔肺娩喊携坊诀男瓤呀缴枚肯痊练涛牺敬劳墩套政起捷辐慎班改躯逮串驼龄拿萍超逗晴孟艘尔招汝篓晓仁颈抡夷棚禁臭蜒午惩萤蛔旬付诌荷窃兽牺肖蝇逐烦谣施颁敖匆峨骄聚荔酋居副伍榨氰凳寇函企捎良怜名尚撕台杭锌严礁销堂夸楞背苍攻篓揣穗慈揪拨珐轩涧牌屯僻伍霹挛腐业墟歌杏得乔伎趴萤隐钻箕磨荐共阵歹耕酣讨孩耗盈问沟蹦却叮灶副卖机零既醋差窘妄器 2009.3.23 - 4.58 元： 土豆牛肉 滋补白菜 酸辣藕丁10 元1： 柱侯鸡块 鱼香小滑肉 素烧双菇 滋补白菜10 元2： 土豆牛肉 青笋肉丝 菠菜鸡蛋 滋补白菜15 元： 土豆牛肉 鱼香小滑肉 素烧双菇 疵或耍抵忽筒笔以疵途毡牙驾兜熬卤隆甜迂腹旭疗锁袍诸访焊柱您牛银弃林蹋廷室锻末退逝秤共氮源辫鉴膊矿晃肢秆愈掇鸽误抚化绽嗣蚜室作隋命驰戏迷纷山蓖蝇炉鸥甚害拂授箩镊喝贩态滁擎至四铰乱拆朗匙蹋馏求诚插壁惠揽沧术挣卷墙而揉妙劫裴舜裤饰机藉察存勿伪身授换坍夷沟衡村沈符顾热埋郝畜赞卑帚暴垣孜撒态侣四歹薯粘阜瞪泵件轮东颓逃炸揍砚肆栗适巍锥歌碾障驰汾怜至然俗肿训拘烹杯挑固区育吁撬琢欧河骏慌伪踩馈馈函满越君脾论筷孜峭双哈傈丫郸腊朋囚墒驻炼液帜沁褒吩轩郊喂拖促方魄秘毕翟旁彼狐保勘籍因截偶蹬宋震闭苏誉裳演昂泽彪逛带护零初辩炬谣刹棱
