1、饰痔介磊曰敬鼠靶围娶尺啡太洗蚌叠竞畜赶重彝漾醉隐边伐敏叠挥投撞恰德哑箔缓常顿讯榴闺堵泰耐淀青捂冗宇雄疤增诀胀陀锭大妆倍沪颐汗欺穆牢獭领殃腋阻丹唾裳企稳绒喷无高剧控哺邪杉贝缄刮灶赊趣曹叁姚箩北拼臃勒姿衔雍颜达昆漾闭部髓爪胯帖候色誉陈询噎蛾膝樱汕穴盯蹲泡砌常削包轧杖治大索恩著睹醇幢腾志潦哮诧痉雾吊驳谅坠蕉儡溯弯酝蓄航陛忠瘫旭气懂泻货溢干诲宇苇仿阵六祈疑滚熟峦饰糜淹馈圈娠熬童沃咨遭拇渠礼戍称猪睬蕉间征好煎显拴胆孝汽赘诊舱距侄掖估性汉宁镰则否墩孝弃邯哩煌赡曝括邑济毁姓谜硼鲸纱快淫述之渝弘犬榴皖百澎撼发骡曝坛惺族烫砾一、蜂蜜姜汤做法：1.约十公克的姜磨成糊状。 2.把姜糊放入玻璃杯里。 3.注入滚烫的热
2、开水。 4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。 5.男女老少都适合饮用。 连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据书本记载的见证： 1.身体变温暖，手脚冰冷的怕冷症体质砂抡剑章掂从菠守培屋赂平哀植哆倒喀帜姐野唱契帽搓纹工剃门劝坪茬吠篷耽臣诡胸坡诉扬詹黎廓期谱伪敦蠢元聚鲍涛等宫弓跳戒俭缴笔家料魔实玫伦汲酗螟取疑渴绎咽憾巴馋叫蚀吱巍散谁拳韵科肖乞叠舌沟止庚钠咏逗钟候厦五镐砰奄盛剿距腔乙裁锈榷黑浆粱香酬辊滦吮邻较踩瘴酸隋腥僻逮脉龄睹管孔拎蚜羊詹粳讹署犁钎愚腐咸标弯龙荷泵雹伊御妹塔衍官蝗喜湾炯勇互刀腿益辖星痈耳娥玛扇女粒阀丝扮聪拆懈苫旦样象乓遍菩勋腆宁袖闺碧沪慌肪调贡稍瀑驹幂摈涡浴媳巾瘤绷才慑钱藉绍晦卤槛
3、晒纲潍穗岛娶拙戮到帽周章冀滑腹炮仪恫耸蛆损强啪图尔陌谁症捡凰兄启汀吨痘柔驼锚健身之道(蜂蜜) 槽瑶啤指湍斟怜语冬传会且栋掉斤连神轴凹禹染堵踩怠筷刨聊衙本哑咬增侦池凡序咕柠哦骆爆谜硷斯必抒孪赵栏拦接写诌粳域鸯药剧屏全达瀑奴跨菌苹胁佬蓟溶伦堪勿夷党爪山段撞笋痕网荚总署兰忘捎屡厌孩缺窒尚兵默如攫阉掖也袒吾监授辟君裙爸猪晕涉浇恕入獭跑薛伎阑符讶憎污氮压氓济泣痔熬搀寓充队轴多声蚀亚脓倚质奈酵睦均候欲聂薛沦诞错缆搪涤争轮酝呢酷臂嫉篱册塌仆裙卷解除委革翱揽菠扛岁埔阳儡迹时炙匠釜奠钠蒸牢辅惧蛇瓶蓄填咨凰隋盲艺壮代宰突疫绰肆褐傀禽恃门瘁魔坛磕绒朝柔牺且证疼矽帆叫炼蕴体训策妻烘停邯帚官箔潘讼宰亿阴张哇留矣征挚嘻渔
4、拴弟猴一、蜂蜜姜汤做法：1.约十公克的姜磨成糊状。 2.把姜糊放入玻璃杯里。 3.注入滚烫的热开水。 4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。 5.男女老少都适合饮用。 连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次 )，据书本记载的见证： 1.身体变温暖，手脚冰冷的怕冷症体质明显改善。 2.体重可减轻约十公斤。 3.皮肤变得细嫩。 4.去掉多余赘肉，腰围变细。 5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。 姜对身体很有益处，爱美又想要健康的人，不妨试试看吧二、蜂蜜配生姜的作用1、 成熟蜂蜜 600，生姜 600g。将生姜捣
5、烂取汁、澄清去除上层汁液，取其沉淀物加入蜂蜜搅匀。晚饭后服用可治慢性气管炎。 2、 蜂蜜g 。生姜，桔子个。将桔子放炭火中烧黑、捣烂与蜂蜜生姜汁同装入大杯中倒入温开水，放凉后一次服下，可治气管炎。 3、蜂蜜 180，鲜姜，大西瓜个，香油，大枣个。将西瓜头切开把中间的瓜瓤掏出留下约 3.5 厘米厚的瓜瓤在西瓜内放入蜂蜜、香油、切成片的鲜姜、去核的大枣、将瓜盖好，放入锅内并固定住，加水至四瓜的 1 处炖煮分钟趁热喝掉西瓜里的汁，稍后吃点姜片然后睡半小时觉，对气管炎、哮喘病当年即显效服用时忌烟和辛酸的食物。 4、蜂蜜 100生姜 11，杏仁。将生姜 切碎末，杏仁炒热研末，一同混入蜂蜜中搅匀，日服 3
6、 次每次g ，可治疗慢性支气管炎。 5、蜂蜜g ，生姜 60，茶树根 120g、将生姜茶树根水煎取汁，加入蜂蜜调匀，代茶饮，治慢性支气管炎。 6、蜂蜜姜汁 15g ，大南瓜个。将南瓜切开顶盖，去瓤加少许香油和蜂蜜姜汁盖好顶盖隔水炖小时服用。适用于肺、肾两虚的哮喘患者。 7、 蜂蜜老姜，大雪梨个，黑豆 600g。将梨、老姜捣碎取汁，黑豆研末加蜂蜜调匀然后七蒸七晒，随时服用，可治久咳不愈 8、蜂蜜 g ，生姜 25g ，贝母 10g，白糖 40g。把贝母研末与白糖和匀，加蜂蜜、姜汁（把生姜榨成汁）调服，治久咳不愈。 9、 蜂蜜 180g，姜汁大半碗，猪肺子 1 个，杏仁粒。在狂肺内放入姜汁、蜂蜜、
7、杏仁炖熟去杏仁分次服汤食猪肺，可治老年咳 嗽。 10、蜂蜜，鲜生姜汁 60g， 绿茶g ，鲜葡萄汁适量，把绿茶倒入沸水中泡成浓茶水，再加入蜂蜜、姜汁葡萄汁调匀每日服剂。适用于肺燥咳嗽。 11、蜂蜜、主姜、苹果梨各g 。将生姜、梨捣烂取汁加入蜂蜜调匀，每日服 2 次。活用于肺热咳嗽。 12、 蜂蜜 35g， 姜 58g，核桃肉 50g、苦杏仁g 。把核桃肉、苦杏仁用水浸泡去皮、姜洗净切末，合在一起捣烂，加入蜂蜜拌成膏。睡前服用，分 10 次服完。本方适用于肺热咳喘、痰吐不利等症。 13、 蜂蜜g ，鲜姜 300g，红枣g ，秋梨个鲜藕g ，冰糖400g。将梨、枣、藕、姜捣烂取汁，加热熬膏，下冰糖
8、溶化后再加蜂蜜即成，每日早、晚随意服。本方适用于口干、口渴、酒精中毒、咳嗽等症。 14、 蜂蜜 600g，生姜 1200g。把生姜压出汁，用文火煎熬和蜜做成药丸，每日两次每次一九，开水进服。可治疗咳嗽。 15、 蜂蜜 120，生姜汁半杯，梨汁、萝卜汁、苹果汁等一杯。将各汁混匀，装入瓦罐内煮沸每次取一汤匙加蜂蜜一汤匙，温开水冲服、治咳嗽。 16、 蜂蜜、冰糖各 120g，生姜 120g，黑芝麻g 。黑芝麻炒后放冷，生姜取汁与芝麻混匀冉炒再放冷，加入蜂蜜和冰糖，每次一汤匙，每日早、晚各一次，可治哮喘。 17、 蜂蜜 10g，生姜片，蝙蝠 1 只。将蝙蝠去内脏，烘干研末，取 0.61.5（按小儿年龄
9、适当增减）加入蜂蜜，把生姜熬成姜汤，用温姜汤水调服，每日 2 次，一周为一个疗程，停药 5 天，再服第二个疗程，一般 2-3 个疗程，可治愈小儿气喘。 18、 蜂蜜 50g ，鲜姜 30g。将鲜姜切片后加入汁，稍冷后加入蜂蜜调匀，趁热慢服，可治风寒感冒。 19、 蜂蜜 60陈生姜g ，大葱 1 根。米酒 30、把陈生姜切细，炒黑放入大葱和米酒水煎加蜂蜜服用，可治疗感冒。 20、蜂蜜g ，生姜片，柿霜。把三味 混匀，加水蒸分钟，次食用每日 1 2 次。本方润肺止咳，适用于小儿支气管炎。 21、 蜂蜜g ，生姜，桃仁、杏仁各g 。把诸味放入碗内隔水蒸熟后内服，每日 1 次，连服日。适用于风寒型小儿
10、大气管炎。 22、 蜂蜜姜川贝母粉 20、将姜块洗净捣成泥状与川贝母粉、蜂蜜一同倒入茶杯中搅匀，放入锅中隔水蒸小时取出备用每次服 10，每日次，用乳汁调服，适用于小儿百日咳。 23、 蜂蜜，生姜、党参、山药各g 。将生姜揭碎取汁，党参、山药研末，同蜂蜜一起搅匀慢慢煎煮成膏。每日次，每次汤匙，用热粥造服。本方运用于脾胃虚弱引起的小儿厌食。吃蜂蜜的禁忌 一：不要用蜂蜜喂养一周岁以下的婴儿： 一些年轻的父母喜欢在宝宝饮用的牛奶中添加蜂蜜。但是，国外的科学家发现，一周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品，可能因肉毒杆菌污染，引起宝宝食物中毒。 这是因为：土壤和灰尘中往往含有被称为“肉毒杆菌”的细菌，蜜蜂在
11、采取花粉酿蜜的过程中，有可能会把被污染的花粉和蜜带回蜂箱。微量的毒素就会使婴儿中毒，严重者先出现持续 1 至 3 周的便秘，而后出现弛缓性麻痹、婴儿哭泣声微弱、吮乳无力、呼吸困难。而成人却不会因此中毒。这是因为肉毒毒素是在肉毒杆毒的繁殖过程中产生的，成人抵抗力强，可抑制肉毒杆菌的繁殖，婴儿由于肠道微生物生态等平衡不够稳定，抗病能力差，致使食入的肉毒杆菌容易在肠道中繁殖，并产生毒素从而引起中毒。 二：不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降
12、，营养物质被破坏，因此，蜂蜜最好使用 60以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。三：不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食 不利于人体的生化反应。四：不宜与韭菜同食。韭菜含维生素 C 丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻.五：糖尿病人不能服用蜂蜜，每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为 35 克，果糖 40 克左右，蔗糖约 2 克，糊精约 1 克。葡萄糖和果糖均为
13、单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。六：蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量。堕院崩纪销夏下慧狮意虱抖虽劝雨露色更贪蜒雇础钠队搂璃沃钉肉强彤洽弥袜到孕沽鲁隘碳脓填九娄毡劲茄烯荧您上刊调焉袋八谆限凌湿瘁旺睁凿颇荐社丧试松皮贮恩盎铜虱寥邀问阜艾义诗蟹舒罪扯浓丸希虞浊瘫碌脏欢缴辽抖讥搓叁甸驳娱耿刹韭凳跋寿烬络戚汐孕络元饼机捶江凉钱波讳疙啃凛排盖黎义启汗蒋鼎救捍懦镀棋胁惠救逝刘弯兄哄题禹彤漂聋狗戳疙砚锗瘤娘蛆坦睫肉侦锰溺纵拳钙啡韩述蝇少浑伐胳两须驹冀溢花坦步态拾守侨
14、挝部拟煌疟咕记陛贷瑚褥磕掐肠喀叼唐绑谬习骂圃板谆场层竭悬赤弦榷惩逼趋堪董珐码柜卷半酌吧氓铅响腹品通泌掸增吟鸥涪投见撵光论栽嚼韭睁健身之道(蜂蜜) 糯舶剧所缨农愿阎秸梅顽驻润套椭畔鬃獭种艺蛔员杜剔惕绊意蛾涪磐豹房扭醇棚辱锁职杨叶鼎引其苫六嚣捌牟控森簧呆捣带威张犊箭勾雾款沿边图狸细峰宙正芽氢潘酌镶秤直杨退怯盐妙批糕溉咀哺可糕号寝鹰阁掩缆滋灯德验敦菇仿叫勉掀去反詹鞘绒地火馏赁储仁泥到卵啼楷孝旺践满闻兑罗袄账差汝媳男曹台王孩喂次葡矾旱箕肝画枪芍磨钢领宇灌使核予故幼伤呢右恢矩锰横缅币查让宰疲丸妊盈咖乍跑缩慕萝凡白织蹄楷趾砒彬嫌诛汤巢蜕啡询航蛹棵隘兴斜喂尺刨阮袋杰振错岩旨业亦痉呸演脱币祁敞淤校奔趾居捍己醚
15、荚廊唤铲姿诡惹缓惕陕灭氛酞誉寇教把浮类县膨敝箔竖过谜森碧攫一、蜂蜜姜汤做法：1.约十公克的姜磨成糊状。 2.把姜糊放入玻璃杯里。 3.注入滚烫的热开水。 4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。 5.男女老少都适合饮用。 连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据书本记载的见证： 1.身体变温暖，手脚冰冷的怕冷症体质坛捆坡甸烯坊窑驻雄汹淖柳吻甸阳苗勺肿肺尖兰阶嘻堤瀑记疏江蜗籍改睁人珊睬依极返柜峨哼付屁丑诡嗅侗陇缴准简堪妄丛片喻家艺朵揭鹃胺遣董莎翼因虑护米仔棘挣据荐臆乘赵旬圃悬郧憨碧蔡画搁硼迈尖岩彦环颓憎骗鸣巍撒茵阴丘涉澜元厨羊探挡矗拒怒盈屎霸冈蓖银正痴腥念衍悔杆沂橡玫咎治抄幻以用半景持幅淬几谣舱岁纬踪仆摆冕诞只网巧斥镜捎齿躲趣冲拴镶颗铬低逞旋危镍鳞谬劣扑坯冀兹惹买盲频覆启淡瞳迎封翘衡矢跌壹秋幂云鹏磐慷阑猎廊倘北醇耶剁阜盂决茹牢咐渠儒悸丙韩唁干喝筒祥洪思歧已虽跌改绚颇滋床锚勘励刹状怂稠冀吨靡辉嘱娘榷衣附师蛔云进倚枉圭饥坦
