1、1放下包袱作文专项训练一个青年背着个大包裹千里迢迢跑来见无际大师，他说：“大师，我是那样的孤独、痛苦与寂寞，长期的跋涉使我疲倦到极点；我的鞋子破了，荆棘割破双脚；手也受伤了，流血不止；嗓子因为大声呼喊而喑哑为什么我还不能找到心中的阳光？”大师问：“ 你的大包裹里装的是什么？”青年说：“ 它对我可重要了。里面装的是我每一次跌倒时的痛苦，每一次受伤后的哭泣，每一次孤寂时的烦恼靠了它，我才走到了你这儿来。”于是无际大师带青年来到河边，他们坐船过了河。上岸后，大师说：“你扛着船赶路吧！”“什么，扛着船赶路？”青年很惊讶，“它那么沉，我扛得动吗？”“是的，你扛不动它。”大师微微一笑，说：“过河时，船是有
2、用的。但过河后，我们就要放下船赶路，否则它会变成我们的包袱。痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪，这些对人生都是有用的。它能使生命得到升华，但须臾不忘，就成了人生的包袱。放下它吧！孩子，生命不能太负重。”青年放下包袱，继续赶路，他发觉自己的步子轻松而愉悦，比以前快得多。以“放下包袱”为话题写一篇作文，800 字左右，文体不限。优秀作文示例笑脸迎春，轻装上阵于敬峰人生在世，坎坷难免，挫折常有。或耿耿于怀，终成为无形的包袱，或一笑置之，把它甩在身后。试问我们当如何处之？必曰：笑脸迎春，轻装上阵。朔漠的寒风从未动摇过他的决定，空旷的夜空从未撼动过他的忠心。数十年的风霜雨雪，有多少眼泪和痛苦伴随其中，也只有苏
3、武一个人知道。但我们永远能看到，自信的笑容从他脸上绽放，轻松的节拍由他的鞭子挥出，他的灵魂站起来就是一首催人泪下的曲，是一支激励人心的歌。不是因为没有挫折，他才能够在大漠中数十年如一日，而是他把所有的困苦都抛在脑后，迎接春天的才能够是笑脸，回大汉的坎坷之路才全是轻装。倘若并非如此，那苏武的尸骨也许早就暴弃在无尽的荒野，任寒风肆意侵蚀却无人知晓。那灶台上的蜘蛛网其实先爬上了你的心，将你牢牢束缚。那庸俗的酒吧老板贬低你的诗，但你觉得他是瞧不起你这人。人生的不如意没有激发你的腾飞，而是把你送向了山海关的铁轨，因为你放不下、忘不掉、抛不开那充满泪水和坎坷的包袱，于是你一脸愁苦与无奈随火车而去2海子，我
4、看不起你，枉你饱读诗书，竟忘记“文王拘而演周易 ，仲尼厄而作春秋 ；屈原放逐，乃赋（离骚 ；左丘失明，厥有国语 ；孙子膑脚，兵法修列；不韦迁蜀，世传吕览 ；韩非国秦， 说难 孤愤 ；诗 三百篇，大抵圣贤发愤之所作为” 。竟忘记“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。 ”，更忘了 “山重水复疑无路，柳暗花明又一村” ，只要你抛下埋在心中的包袱，笑脸迎春，轻装上路，等待你的必将是一轮耀眼的太阳，而你竟只会告诉别人“面朝大海、春暖花开 ”。可悲可叹！士可杀不可辱。出自书香门第的你深知这一点，但你也知道大丈夫能屈能伸。冷眼、嘲笑、同情
5、、可怜如此种种，在你遭受腐刑之后一并向你袭来。痛苦、耻辱、自卑、无助也接踵而至，司马迁你一个堂堂五尺男儿几乎被层层包袱压得呼吸困难，面目全非，你也想过自杀，你的泪水几乎淹没了你脆弱的生命，但你又挣扎了起来，擦干了泪水，卸下了沉重的包袱，为了理想摒弃了一切痛苦和泪水。如今听到了司马迁三个字便令人心生敬畏。史家之绝唱，无韵之离骚。辉煌是如何铸就的？是他，在泪水流干之后，又呕心沥血，倾心打造出令后人高山仰止的历史巨著。是他，在饱受人间疾苦之后，又笑脸迎春，轻装上路成就了前无古人的惊人功绩。宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。历史已经证明，困难坎坷之后，放下心中包袱，笑脸迎春，轻装上路
6、，必定能寻到心中的太阳。舍弃远行的动力徐东月我站在历史的河边，朵朵的水花调皮地跳出水面，河中千帆竞发，匆匆向前驶去，但是河中破损的船骸依稀可见，只因为它们负载太多，无法前进，沉入河底。生命之舟不能承载太多，所以该放弃的就放弃，那样你才能走的更快更远。如果一味装载，最终只会沉入河底在前进的浩浩荡荡的船队中，我看到了走在最前面的他们。几乎每一位诗人身后都有几道深深的印痕，几抹苍凉的暗淡，几缕茫然的失意。李太白“停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然”的感慨依然顿足于天地之间；杜少陵“冠盖满京华，斯人独憔悴”的惆怅依然浮游于天空之中；白乐天“但是是人多薄命，就中沦落不过君”的叹息依然徜徉于浓雾之中面对官场的
7、失意，人生的不得志，生活的压力，他们的生命之舟却没有因此而止步不前，反而愈行愈快。因为他们敢于舍弃失落、迷茫、落魄，并且他们能从失落中觉醒，从苦难中顿悟，在迷茫中寻找，在落魄中崛起，借东风，他们的生命之舟飞速前进，从我的眼前一闪而过，给我留下一连串的感悟，所以我说：“阻挡你前进的包袱，你必须舍弃” 。又一批生命之舟载入激流，远远地我便看到那抹俏丽的身影。 “一纸诏书，匈奴和亲” ，令无数后宫佳丽闻此凋了朱颜。只有她，挺身而出，毅然舍弃了宫廷安逸幸3福的生活，走上了前往边塞的路，即使她知道会一去不返。在异乡她只能向一望无际的大漠诉说着自己的孤独，让南飞的大雁捎去她对故乡的思念，而她无怨无悔，她放
8、下了思乡的痛苦，全力维系两族人民的友谊，换来百姓安居乐业的太平盛世。她的生命之舟行得如此之快，嘴角那抹嫣然的微笑让我明白了很多。所以我说：“阻挡你前进的包袱，你必须舍弃” 。在我面前，一条船正在慢慢下沉，那张年轻的脸慢慢消失于水面“我只愿面朝大海、春暖花开” ，而他自己再也看不到春暖花开的那一刻，他把美好的诗句留给世人，而自己却在思想的囚笼中作困兽之斗，最终没能走出来。他的生命之舟只因承载太多痛苦和不堪而无法前进，最终沉入河中。望着层层波纹，我很难过，所以我说：“阻挡你前进的包袱，你必须舍弃” 。在岸边站立良久，看到那么多船只拥有不同归宿，我的心渐渐明朗。我明白了，为什么有的船可以行驶得那么快
9、，而有的却沉入江流，我知道该怎样去做一个合格的水手。生命如舟，生活需要的不只是娴熟的驾驭本领，还需要轻灵飘逸的船身。这就要求我们能够学会“松手” ，放弃负载，这样我们的生命之舟才能悠然前行，越行越远。有一种选择叫放弃王先旭跌倒后的痛，折煞了世人。若要继续上路，就要平息这份痛苦。忘记则需要等一圈又一圈的年轮，那么只有放弃这段痛，让他直奔一盏残灯，倾塌的山门。这个年轻人一直背着自己跌倒后的痛苦上路。就是因为这样，他才一直没有找到自己心中的太阳。有时跌倒的痛苦，就像过完河的舟，没有必要再留着。这时我们就应该选择放弃，放弃跌倒后的痛苦。面对跌倒后的痛苦，我们应该选择放弃。他们在面对仕途的挫折时，选择放
10、弃这份痛。无丝竹之乱耳，无案牍之劳形，可以种菊花，除杂草，夕阳西下，飞鸟相与还，面对仕途的挫折，他选择放弃，把这份痛长埋终南山下；扬帆起航，慢慢贬谪路，弃的是载不动的愁，吟的是大江东去的豪迈。面对挫折的痛楚，他选择放弃，让这份痛付诸赤壁流水；荻花落，风瑟瑟，江头夜送客。蛰居浔阳城，卧听琵琶声，面对仕途坎坷，他选择放弃，将这份痛化作沾衣泪；歌窈窕之章，诵明月之诗，怎能摧眉折腰事权贵，只愿骑白鹿，访名山。看春水映梨花，挥剑断天涯。面对仕途的挫折，他选择放弃，任这份痛浪迹天地间。在同样的地方跌倒，面对同样的痛，在同样的挫折中，他们做出了同样的选择，选择放弃这份痛，同样的放弃也让他们成为中国诗坛中同样
11、伟大的人。放弃有时是一种很好的选择。选择放弃跌倒后的痛，会让你走向成功。面对跌倒后的痛，不应再挽留。他在失败后没有选择而是决定留下这份痛，在这同时他也选择了失败。赤壁之战不是一个传说，火烧连环船，妙计安天下，能拒曹操于长江之外，三国之中，周瑜可谓真豪杰。身在东吴看那江山如画，家有小乔志在一4统天下，纵观三国，周瑜也属风流人物。三国之后再回首周郎却是赔了夫人又折兵。这一切都是因为他没有放弃失败后的痛，在第一次败在诸葛亮后他一直放不下这段失败，一直留着这份痛，这时的他一败，再败，三败，最终就这样携着这份痛郁郁而终。周瑜本应是运筹帷幄之中，决胜千里之外的智者能人。但是就是因为他没有放弃失败的痛苦，才
12、有了最终的结果。在面对失败的痛苦时不应挽留，放弃才是更好的选择。因此，跌倒后的痛，应该被放弃。不要让尘封的记忆再残留着跌倒后的痛，被留下的应是美丽。那就选择放弃这份痛，就像花放弃残叶，让其渗入大地，不引起任何人的注意，我们应将这份痛走的无声无息。破开痛苦之茧，飞向阳光刘月当痛苦、悲伤的丝将你一层层缠绕，当你逐渐被渐浓的黑暗笼罩，请破开痛苦之茧，飞向阳光。就像无际大师所说，痛苦就像船一样，能让你渡过江河，但到达彼岸时，它就成了包袱，成了阻碍你前进的负担。所以，要懂得放弃痛苦，才能飞向阳光。“天天向上” ，正如它的栏目名字一样，欧弟总是以一张乐观开朗的笑脸面对观众。能歌善舞、多才多艺的他，像太阳神
13、阿波罗一样耀眼夺目。然而，你是否知道他曾经在痛苦面前的挣扎？几岁时他的母亲就离开了，留下了他和赌徒父亲。为了逃债，他的父亲很少回家，他就只得住在亲戚家。每逢佳节，他总是站在电话旁，一遍一遍的拨打着同一个电话，却总听不到回答。是痛苦让他懂事，让他长大，但他并未沉溺于其中不能自拔，他积极乐观的面对生活，冲破了痛苦的茧，在主持的世界里努力地、快乐地飞翔。即使在一次与父亲难得的重逢时，父亲却在求他签完一张一百万元的债单后再次消失，然而在舞台的聚光灯罩在他身上时，他又一次的挣脱了痛苦之茧，以最美丽的笑容面对观众。欧弟破开了痛苦之茧，所以飞向了阳光。然而很多人无法冲出痛苦这道屏障，在黑暗中永世永眠。走过万
14、水千山的三毛，在事业上拥有大多数人渴望的成绩，但是敢于面对撒哈拉漫天风沙的她，却被罗西逝去所产生的痛苦紧紧包裹，成千上万的读者的来信以及亲友的劝告也没能让她突破痛苦的茧。一层一层的丝渐渐增多，她的世界越来越黑暗。最终，她用一条丝袜，堵住了最后一丝光亮，在叹息声中，永世长眠。三毛没有破开痛苦之茧，所以只留下遗憾。若小四在抄袭门后沉沦，不再写作，退出作家的世界，无法破开痛苦之茧，又怎开的如今青春小说掌门人的四爷？若海子积极面对长期的不被重视，破开痛苦之茧，又怎会英年早逝？怎会再也见不到春暖花开？“痛苦应该是垫脚石，不应该成为绊脚石。 ”放弃悲伤，轻松启航。破开痛苦之茧，飞向阳光。5放下痛苦，走向成
15、功战明亮年轻人背负着挫折带来的精神包袱，让他无法成就理想，迷失方向。因此，在我们从挫折、痛苦中汲取经验后要放下痛苦，奔向成功！推开封闭已久的天窗，去仰望满天的繁星，清丽的明月，打开枷锁的你会像花儿绽放般自在的感慨：“抛开烦恼，会望见远方神秘的愿景。 ”背负痛苦，让他们迷失方向。楚霸王项羽沉浸在兵败无颜面对江东父老的痛苦中，不肯过江东，乌江举剑自刎；刘玄德沉浸在失去云长的痛苦中，无法自拔，而贸然进兵东吴，被火烧连营，是蜀国陷入存亡之际，危难之间；周公瑾沉浸在才不如人的痛苦中，呼出“既生瑜，何生亮”的叹息，被三气致死背负过多的痛苦，让这些人无法自拔，在人生中迷失了自我，因此我们要及时放下痛苦，向成
16、功的大路奔去！放下痛苦，让他们走向成功。司马迁放下被宫刑的痛苦，著就了“史家之绝唱，无韵之离骚”的史记 ；陶元亮放下了仕途不顺的痛苦，依然归隐田园，写下诸多名篇，为后人传诵；爱因斯坦放下了被视为瘸子的痛苦，提出了相对论这一伟大理论，让世人对宇宙有了更深的认识；霍金放下了疾病带来的痛苦，完成了宇宙机源这部著作放下痛苦，让他们完成了奋斗的目标，走向成功，得到了世人的赞许。打开背负着的沉重包袱，使痛苦化为泡影，让成功向你我招手，把抛弃掉的痛苦当做成功之路的铺路石，踏着它们，我们向心中的太阳奔去。彩蝶放下了花间成蝶的痛苦后，在天空中留下了美丽的身姿，为人赞颂。士兵放下了远离亲人的痛苦后，在祖国的边疆静
17、静守卫，为人敬仰；世人放下了怀才不遇的痛苦后，在历史的痕迹中留下了千古绝唱，为人传诵。放下痛苦，走向成功！放下痛苦，让希望之焰热舞当狂风戏谑的将我们嘲笑，当激浪无情地将我们拍倒，痛苦便也模糊进眼眸，幻化成晶莹，阻隔我们的视线，唯有拭去晶莹，放下痛苦，才能欣赏到希望火焰的热舞，感受到它的温度。放下忧伤，让希望之焰来段恰恰。你总是扬起你灿烂的笑容，又将其慢慢荡漾；你总是调侃你窘迫的糗事，却将其随手抛弃。你，汪涵绝不会背负忧伤的包袱。当你快乐时，你会买幅画放在某个地方，让自己快乐一整天；当你忧伤时，你会把画取回家，看到它就放下了忧伤，你又会快乐一整天。因为你看到的不只是一幅画，更是希望之焰激情舞动的
18、恰恰。放下痛苦，让希望之焰热舞。放下失落，让希望之焰来段探戈。你总是歪着头，蜷缩着身体；你总是伸着那只手，吃力地按着键盘。你，霍金，绝不让自己背负失落的包袱。当有人采访时，你会从容地敲击键盘，让我们看到一个对科学事业充满无限热爱和希望的霍金；当遭受虐待时，6键盘的清脆声响是你最有力的反抗和嘲讽。令人钦佩的是你仍旧写作、探索，就好像一束充满希望的火焰，不顾失落，尽情舞动探戈。放下痛苦，让希望之焰热舞。放下消沉，让希望之焰来段拉丁。你总是叼着木棒，对着钢琴疯狂；你总是让优美与激昂从你的指尖流淌。你，贝多芬，绝不让自己背负消沉的包袱。当听力仍健全时，你却更加疯狂到位谱写一只曲子，一脸几日不眠不休。在
19、你选择叼起木棒的那一刻，曾有的消沉便也随之放下。是你的目光，你的理想，激昂希望之焰重新燃起，抛开了消沉，尽情舞动拉丁。放下包袱行走人生路漫漫，我们要承受的很多。我们需要放下包袱，给思维足够的空间去构思美好人生的蓝图。人生又很短暂，我们会经历很多的事情，遇见很多的人。有时候我们会觉得世界是黑暗的，没有一丝光明来照亮我们迷茫的心；有时候我们会沉浸在自造的黑暗世界里而无力自拔；有时候我们会莫名的难过，明明周围全是人，可是我们却觉得只有我们自己，被孤单寂寞包围；有时候我们深陷在悲伤的泥沼中，逐渐迷失自我。这样的状态几乎是现在世界里的人们的常态，我们不用解释什么，事实已经向我们很好的证明了一切。处于这样
20、的状态并没有什么，只要我们用正确的态度去面对，一切就会顺着良好的方向进展。放下包袱，轻装上路，美好的人生在向我们招手。否则，忧郁、悲伤、迷茫等等沉重的包袱一步步紧逼我们，最终我们会埋葬在自造的坟墓，痛苦的深渊，不得解脱。人生是一个接受挑战的大舞台，放下忧郁、悲伤、迷茫等等沉重的包袱，微笑着出现，淡然的面对眼中美好的世界，不要沉浸在自造的忧伤世界里，放大痛苦，忽略幸福的所在，不去理会别人微笑的脸庞，友好的双手，而报以冰冷的容颜，冻伤了自己，也冻伤了关心爱护你的人。人生有很多的不完美，我们可以坦然地追求实际完美，人生有很多的缺憾，我们可以坚强地追求不留遗憾。在追求的途中，我们要放下包袱，给自己以轻松，达到一个理想的境界。人活着，是要爱惜自己的，如果一个人连自己都不爱惜自己，那么他还有什么资格去谈及幸福快乐，爱惜自己就要放松自己，放下包袱，给自己足够的轻松。一步步向幸福快乐靠近。我们总在埋怨世界给予我们的太少，让我们承担的太多，其实一切的负担是自己给自己的，沉重的包袱，压得我们喘不过气，我们需要轻松的慰安，来解脱我们脆弱的心灵。放下包袱，解脱自我，让希望点燃梦想，用双手打造完美人生。
