1、中考复习方案心理课堂：父母关心中考压力下的孩子有 4 招每到中考微博之前，常有学生前去做心理咨询，主要问题是紧张、思想无法集中、看不进书、失眠等。中考前，学生本 身压力大，父母这时候也要调整对孩子的关心方法。比如以前只关心孩子学习的，可以多跟孩子沟通，沟通内容不要局限于学习、考试。像这位初中生父母觉得长子 年纪大些，懂事些，可以少管一点，平时很少与他沟通，开口就是批评，那会打击孩子的自信心，甚至令孩子产生抑郁。对于初中孩子的关心，父母可以从尊重、宽容、分享和管教这四个方面出发。尊重，也就是尊重孩子的意见、尊重孩子正当的兴趣和爱好及尊重孩子的人格。从小受到尊重的孩子会懂得为什么要尊重别人以及如何
2、去尊重别人。父母越是尊重孩子，孩子就会越自尊，越是自尊，他们就会越注意去检讨、反省、纠正自己的言行，以更加赢得别人的尊重。宽容，一是指宽容孩子的一些新观念，如消费观念，审美观念，价值观念等；另指宽容孩子在成长过程中的一些过 失。但宽容不是没有原则，不是没有价值判断，也不是没有引导，更不等于取消有理有节地批评。平等的对话与讨论，不强求孩子非要适应自己，求同存异，这是宽 容的真意所在，也是父母关心孩子的高层次的表达方式。 分享，就是通过分享劳动果实，分享知识智慧，分享经 历体验，分享失败教训，分享成功经验，分享生活快乐，分享家庭困难，缩短跨越两代人之间的隔阂，实现亲子间的零距离沟通，使孩子早日走向
3、成熟。事实上，建 立在平等的相互尊重相互信任基础上的分享也是父母与孩子间相互关心的方式。管教，管字当头，辅之以教。管，就是要帮助孩子学会管理自己的生活，培养围绕学习这个中心的相应行为习惯。如按学习要求起床、就寝的习惯等；二是父母要“管”住自己可能影响孩子学习秩序、环境的嗜好与行为，自我克制，创造宁静祥和的家庭氛围，一切以孩子的学习为重。教的表层含义是在孩子待人接物、为人处世等方面多引导示范，养成其自立自强、勤奋节俭的习惯。教的深层含义是指有辅导能力的父母在孩子课业有疑 难时及时帮助，或以自己的某些专长学问扩大孩子的知识视野。父母以管教的方式对孩子的关心，更需要父母加强自身的教育素养，更需要父母
4、与孩子共同学习与成 长。总之，父母对初中孩子的关心要在身心健康、品行、生活和学习四个方面体现出来，不能偏颇。对孩子的爱要用智慧去检视、用理性去节制、用效果去验证。现实生活中，觉得父母不爱自己，不关心自己，这其实是亲子间一种较为常见的现象。有些父母虽然爱在心里，却很少表达出来。这种关心孩子不露痕迹的父母，是需要作些调整的，要让孩子切实感受到父母的关爱。三大秘诀助你中考记忆事半功倍人体具有生物规律，任何人都有情绪好情绪不好的时候，这种节律有的是两三天一个周期，有的是一天内出现几次波动，也有的是一年出现几次反复这样的生物规律等于大脑的活动节律。生物规律，主要是荷尔蒙和自律神经交替作用的结果，全身的活
5、动都是荷尔蒙和自律神经交替作用所支配的，大脑当然也不例外，左脑和右脑都受这种生物规律的影响。既然生理学上已经证明了这种波动的存在，那么人们完全可以利用生物规律来合理地使用大脑。当大脑活动处于波动的低谷时，不论怎样拼命记忆都不会有好效果。相反，如果把记忆活动安排在生物规律的峰巅状态时，就会产生牢固的记忆。(1)掌握记忆的生物规律高潮。时间大脑的活动具有节律。以大约 24 小时为周期的高低波动称为昼夜节律，这种生理机制是以太阳的运行为基本条件的。人本来是在有光亮的白天活动，在黑暗的夜间休息的。正如同生物在白天舒展开叶子一样，在这段时间里人脑处于兴奋状态；而在植物叶子闭合的夜晚，大脑的活动也变得迟钝
6、。本来，任何生物的生命活动都遵循这一基本节律运行，但能够“思考”的人从某个时期开始，变得在夜间也能进行活动了。通常人所说的“早晨型” “夜晚型”即“百灵鸟型”与“猫头鹰型”是由于要把人脑活动进行分类创造出来的术语。的确，每个人大微博脑的活动时间都有固定的周期，有的人白天兴奋，也有的人晚上兴奋，当要记忆时，应该确认自己属于哪种类型，然后在昼夜节律的巅峰期进行学习，这样就能事半功倍。人体主要是靠大脑的松果体通过眼睛接受光，然后由交感神经调节荷尔蒙的分泌。既然这种节律是以光的摄取为基础的，那么“早晨型”的人更符合这一节律特点。如果“早晨型”的人熬夜，在电灯下度过夜晚，这一节律就会出现紊乱。这种昼夜节
7、律紊乱的典型例子就是“时差反应” 。越过子午线后就会出现比之原来生活圈的时间快或慢的“时差” ，因此，人的身体连体温、脉搏都会失常，大脑当然也会受到时差的影响，出现一时的“糊涂”状态。在这段时间里，无论想要记住什么都是徒劳的。为了克服这种紊乱，有的人继续按原来的时间生活，也有人借助兴奋剂、催眠剂等等。昼夜节律出现紊乱，会给大脑带来很大的影响。因此，要想高效率地记忆，必须事先准确地掌握自己的生物规律，在高峰进行记忆活动。(2)避开“魔鬼时间段”人在午夜 2 点到 4 点这段时间里，体温下降，这就是所谓的昼夜节律跌落现象。在这段时间里，人的生理活性减弱。据统计，分娩和脉搏停跳，以及各种各样的事故在
8、这一段时间带里最容易发生。可以说，昼夜节律低谷对于人来说是“魔鬼时间段” 。在这段时间里，大脑活动迟钝。翻开书本，只见一行行字从眼前闪过，却根本记不住具体内容。同时，强烈的睡意也会袭扰而来，结果学习毫无收获。为了不陷入这种困境，即使有许多工作、学习任务，至少也必须在 2 点是至 4 点这段时间睡眠。通过睡眠避开这段“魔鬼时间带”尽管睡眠并不能保持记忆，但不睡眠会使记忆不断减退。(3)选最佳时间提取记忆内容考试的前一天一直学习到深夜，然后倒头大睡，直到考试的时间马上要到了，才匆匆忙忙闯进教室不少人有这样的经历。以这种姿态迎接考试，尽管拼命用功直到深夜，但成绩往往不理想。为了有效地进行记忆，睡眠胜
9、过熬夜。但是，从睡眠中醒来后，大脑并不能立即进入兴奋状态开始工作。刚一醒来就参加考试，成绩当然不会理想，这从脑生理学的角度来分析是显而易见的。人的睡眠分为快波睡眠和慢波睡眠。这两种状态在一个晚上交替出现。所谓慢波睡眠，即熟睡状态，此时大脑完全停止了活动。相反，快波睡眠是大脑半睡半醒的状态，睡觉时会出现眼皮泛动等现象。早晨醒来时人们大多是处于快波睡眠状态。人处于半醒半睡状态，大脑要投入正常工作，至少还需要两小时时间。所以，考试时应当早一点起床，让大脑从半睡半醒状态中完全清醒过来之后再进入考场。积极休息与记忆节奏美国一位心理学家曾做过一个有趣的实验。他把弥尔顿的着名长诗失乐园每 50 行一段分为
10、9 段，背诵每段时间隔给一定的休息时间，以此调查人们全部背诵下来这首诗要用多少时间。结果，间隔休息一小时，要用 140 分钟，间隔休息一天，要用 60 分钟，间隔休息 7 天，只用 46 分钟这个实验告诉我们，为了有效地记忆，间隔休息时间越长效果越好。在记忆活动中插入适当的休息，能够提高记忆的效果。为了从生理学角度对此加以证明，人们还进行了其他实验。例如，从同大脑温度的关联上进行解释，试图证明长时间集中使用大脑，会使脑温上升，大脑活动变得迟钝。所以，有必要用一定的间隔休息使大脑冷却。然而，人脑的温度几乎是没有变化的。人们常说冷静点，但实际上大脑温度并没有上升。尽管从生理学的角度还未能证明记忆需
11、要休息，但休息本身不仅使大脑得到放松，并且给大脑活动带来有益的节奏。在大脑活动本身并没有节奏的情况下，应当人为的使它具有一种调剂节奏。在繁忙的工作中，哪怕只休息二三分钟，也能使紧张的大脑稍稍松弛一下，这对记忆活动大有好处。这种节奏要自己掌握和调节，喝杯茶，吃顿饭，聊聊天，舒展一下身体，这些活动都能起到积极的作用，给记忆带来轻松愉快的感觉。2013 年中考冲刺复习计划详解有人说：初一是季前赛(热身)，初二是常规赛(积累)，初三是季后赛(冲刺)有人说：初一是地平线，初二是台阶，初三是屋顶也有人说：初一是大自然的小鸟，初二是人工大棚饲养的小鸟，初三是笼子里的小鸟。也有人说：初三与初一、初二有如下不同
12、：1、课程难度不同初三与初一、初二最大的不一样在于课程难度将会提上一个新的台阶，初三年级所学内容更加综合，如数学将会学习到中考微博压轴题二次函数和几何三大变换，物理将会学习到初中物理的难点力学和电学，同时英语和语文的综合性也将会提上新的台阶，并且将会新增加一个化学学科，无形之中更加加重了学生的负担。2、学习方法不同初一学习方法重在把握基础，重在把基础概念、基础理论吃透，为初二的内容奠基础。初二学习方法重在把握基础和专题，重在几何的学习，同时注重知识点之间的联系和关联。初三学习方法重在综合性，注重初一、初二知识点之间的联系，把握考点和题目的本质内容，这与初一、初二有着本质上的区别。3、考试结果差
13、距不同初一、初二大家考试都比较平均，最高分和最低分差别有也不是非常大，但是进入初三后，如果考试不太理想那么将会和高分学员差距非常大，因为初三考试将会全区全市统一排名。备战 2013 中考：高分考生的十大法宝无论什么考试都要有第一名，中考微博是人生面对的第一次抉择性考试，那么中考的状元又是有怎样的秘诀呢？1，重视基础，注意听课，不放过疑问。2，建立各科错题本，经常通过自己做错的题反省自己做错的经过。3，读英语不怕别人笑话，要大声朗读，并经常用英文写笔记，锻炼英文写作能力。4，可以订一些适合中学生读的报刊，通过多读多看多练，提高写作能力。5，数学复习应避免题海战术，最好能将课本上的知识分章节梳理清
14、楚，选作典型题，类型题，把注意力放在提高准确率上，另外还可以把从前做过的错题集中处理一下，通过改正错误，填补自己的知识漏洞，并将复杂习题的解题思路重新领会，加强对常用解题法的掌握。6，英语学习保持语感是最好的突击方式，另外可以做一些题型，查缺补漏，将自己掌握不太牢固的语法点、知识点着重领会，记忆。7，语文能力是长时间学习积累的结果，最后阶段死记硬背的方法对提高成绩没有太大帮助，语文试卷中的阅读题是一个公认难点，很多同学在答题后 自我感觉良好，但最后成绩却不尽人意，这是其解题思路与出题者意图的偏差造成的，对待阅读的技巧是要先领会作者的写作观点和文章的中心思想，学会用文章中 的观点破解问题，这需要
15、同学们在平时做题时多注意培养自己的分析能力。另外，作文也很重要，写作文切记不要跑题，并在此基础上积累一些精彩的语句，提高 自己的文采，以博高分，老师曾建议，中考之前头脑里至少要装有五十篇范文。8，理化综合复习重点应着重突出基础题和类型题，对付难题不止重结果，分析解法才是最重要的一环，分析解题思路的脉络，掌握并灵活运用理化题的解题方法是获得高分的基本保障。9，淡化考试，不要过分关注，过分提醒，像平常一样作息、生活，到临考试适当玩乐、游戏有助于减缓压力。10，考完一门不要和同学对答案，立刻投入到下一门的准备中去。2013 年中考：初三学生家长助考全攻略分析开学已经几周，又一批学生进入毕业班，众多的
16、家长微博亦如热锅上的蚂蚁，为孩子忙得团团转。其实，在孩子中考微博的复习生活中，家长的作用是非常重要的。而绝大多数的家长都是首次成为初三家长，对于怎样在这一年中为孩子做好辅助工作还很迷茫，专家指出，此时的考生家长不必过度慌张，辅助孩子们的学习只要从以下几方面做起即可。心理上：帮助孩子调节好心态这一年学生面对紧张的复习备考，都会有不同程度的心理压力，特别是对自己要求更高的孩子，反复的练习、做题、背诵记忆和不断的大考小考，孩子会时有情绪波动，做家长的这时真的要做孩子最好的朋友，尽量疏导孩子的不良情绪，帮助孩子缓解压力，解除疲劳，进入良性复习状态，不要在孩子疲惫烦躁的时候再施加压力，给孩子提过高的要求
17、，有些家长不顾考生的现实成绩和智力差别，盲目地为孩子定下一个不切实际的目标，过高的期望给孩子造成极大的心理压力，压力过大势必影响考试成绩。专家建议，家长要经常跟孩子聊聊天，谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来就是做好心理调节成功的一半。当然，家长和孩子的心理沟通要讲究时间、地点和条件。不能是孩子正在复习功课时进去就聊上几句，要在孩子休息的时候，他比较放松的时候去做，要见机行事。不过聊天的内容不要过多涉及学习和考试，找些比较轻松的话题去谈，这样，有助于放松孩子的心情。但家长要尽量避免对孩子的过分关注，过度的关怀只会适得其反。所以，家长朋
18、友应尽量保持一颗平常心，清楚孩子的位置，适时、适度地期望考生，给考生创造一种愉快的心理氛围，从容面对即将到来的考试。身体上：保证孩子的饮食均衡做好孩子的后勤工作也是家长们的必修家庭作业。紧张复习中得孩子持续用脑，大脑容易疲劳，因此在饮食起居上要注重营养饮食，做到均衡饮食，保证蛋白质和维生素的摄入。维生素 C 可以增强免疫力，提高脑神经的灵活敏锐程度；维生素 A 能够提高智力；维生素 E 可以减轻脑疲劳。少喝饮料多喝开水，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应。同时，需要提醒孩子不要因为学习任务重而放弃身体锻炼，而是要注意锻炼计划、方式、节奏和安全。此外，保持充足睡眠
19、，调节好自己的“生物钟” ，切莫牺牲睡眠时间去学习。打疲劳战对于同学们来说是不明智的。有些家长误认为中考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。专家提醒家长，其实那没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情况下孩子的营养都会得到满足，关键是要做到营养平衡，合理。另外，大家在平时备考期间多吃一些新鲜蔬菜、水果，其中的维生素、微量元素也对大脑有益。总的来说，有益大脑的食品主要有以下几类：蔬菜类应该吃菠菜、胡萝卜、金针枯；水果类应吃橙子和香蕉，香蕉有助于提高人的兴奋度，使人变得心情愉快；果仁如核桃、芝麻、杏仁、榛子、松子、葵花籽等；海产品如鱼、虾等；牛奶和豆制品
20、等。环境上：创造和谐的备考氛围面对中考的重要挑战，孩子特别需要家长的支持和理解。在备考的特殊时期，更要求家长通过各种方式与孩子进行交流和沟通，并讲究方式方法，不要指责、抱怨和苛求，而要站在孩子的角度去感受和体会，尽力为孩子创造一个充满理解和关爱的备考环境。不要把考试当成全家应对的一场战争，即使家长心里可以这样想，也不要过分流露出来。这样会给孩子造成更大的心里压力。如果家长牺牲自己而给孩子创造了相对真空的环境，孩子就会觉得一旦考不好就对不起父母，反而多了一份压力。作为家长，一定要保持家庭气氛的和谐，即使有了矛盾也应该放一放，以免影响孩子的情绪，耽误复习。这个阶段家里客人要少些，应酬也要适当减少。
21、多和孩子共进晚餐，谈论愉快的话题，以此来缓解孩子的压力和疲劳。另外，不能忽略家庭民主的问题，应尽量尊重孩子的选择和意见。沟通和理解最重要。2013 年中考：考生冷静备考避开四大误区误区一：要求越紧反抗越强中考微博是一种选拔性考试，能够升入重点。中学继续就读的学生毕竟是少数，这就对初一、初二年级时学习成绩并不理想的学生造成很大的心理压力。于是，在一些孩子身上，会出现与家长微博、老师的要求格格 不入的行为，诸如对学习成绩无所谓、行为习惯逐渐散漫，甚至发生更为严重的叛逆对立现象。要求越紧，反抗越强，失望也就越大。分析对于这部分学生，需要家长、老师保持冷静，切忌一味地责怪埋怨，要多去了解孩子，经常进行
22、平等的交流，把握问题的所在，解除孩子的困惑，争取孩子的配 合，加强科学的引导。家长要改变不切实际的要求，和孩子共同确定符合孩子实际能力和意愿的目标，共同向着这一目标努力，使之认识到“我尽力，我也行” 。误区二：不求实际盲从别人向上一届初三学生讨教，这是很多家长和学生的做法。因为别人经验能帮助自己认清形势，汲取经验，少走弯路。分析别人的一些学习方法看似不错，但并非与你的个性特点和学习习惯吻合，全盘接受、临时改变自己也许会带来学习上的不适应。面对各种繁复的信息，家长和学 生一定要保持冷静的头脑，不慌乱，不盲从，要认真分析研究，多方咨询，信任老师，这样才能确保无虞。选择适合自己的，才是最好的。误区三
23、：大量做题大量补课这是很多学生在升入初三年级之初会产生的一种心里想法。面对升学在即，他们会积极地尝试改变自我，在意志上、在行动上寻求自我完善，希望克服以往学习过程 中思想上、行为上的不足之处，争取大幅提升学习效果，以求实现理想的升学效果。于是，在其中很多人的身上，大量耗时间、大量做题目、大量去补课的现象时常 可见。这种精神是值得嘉许的，但“人有多大胆，地有多大产”式的做法是不科学的。 分析在初三学习中，不光要努力，更要掌握学习的科学方法，掌握学法、提升效率、循序渐进、适度紧张是非常重要的。所以，不能只靠喊口号扎猛子，而是首先要 静下心来仔细分析个人的学习特点和存在的问题，充分征求老师的意见，借
24、鉴成功同学的做法，认真制订个性化的学习计划，要十分注意避免“高投入低产出”的学 习方式。误区四：分不够钱来补在升学过程中，要面对自费择校的问题， “分不够，钱来补” ，是相当一部分家长和学生的选项。在实际生活中，不少家长对孩子提出的要求是“我们没钱给你自费上学，只有靠你自己努力” 。但是，你还会看到一部分家长会说“只要你好好努力，哪怕分不够我也愿意花钱给你上学” ，甚至还听到家长会这样说， “没事，你该 怎么学就怎么学，学校我们已经给你花钱找好了” 。分析也许分数确实不是最重要的东西，但是一部分家长这样的观念，带给孩子的有时不仅仅是对学业的松懈。更重要的是，有可能让孩子在人生的一次考验中失去了
25、 奋斗、拼搏的动力，让孩子过早对家长产生依赖心理。所以，提醒家长们在孩子的初三时光中，一言一行皆要慎重，要传递积极情绪。多加强学习，多咨询老师，提升自身素养，陪伴孩子顺利度过这人生的重要一年。中考状元谈：中考复习有计划 避免前松后紧中考微博复习正在紧锣密鼓地进行，如何规划复习阶段的学习，合理有效地制定复习计划，是考生近一阶段的重点，为此，教育一线的老师给同学们以下建议：中考复习一定要有计划，以避免“前松后紧” 。在中考的复习中一定要做好适合自己的学习计划，考生对复习要有起码的安排和目标的制定，这关系到考生能否用有限的时间取得最大的收获。这个计划 要“大” “小”结合，既要有分阶段的整体计划，又
26、要有很具体的每天计划。建议考生每天晚上临睡前想好第二天的复习内容，越具体越好，例如要解决英语中的哪 一个知识点，如何解决，这样就可以避免盲目复习导致的劳而无功。制定复习计划要顾及阶段性和针对性。一般情况下，在临考的前两周应把全部知识过完，利用剩下的这两周将重点放在查漏缺补上。复习计划上的针对性要做到以下两个方面：一、一个针对性是以课本为主，狠抓“双基” 。基本知识是学习的基础，复习阶段就不能只满足会背诵会证明，而应当通过分析、研究后，挖掘出知识间内在的本质的联系，将分散的知识点系统串联， 整理归纳出完整的知识体系。基本技能是应用基本知识解决问题的能力。所以在复习基本知识的同时，要仔细研究书中的
27、例题和精心演算习题(当然也包括教师提供 的典型例题)，它们是具体地应用所学知识解决问题的方法，又充分体现了对知识和能力的基本要求，有利于我们与中考“接轨” 。做题切记不能泛泛地重演一遍， 而是要通过做题探究转化的过程，总结出转化用到的基本知识、基本方法，然后归纳出一般解题规律。复习时也要多做一些历年的中考试题，才能悟出中考强调的解 题思路。有利于我们的准备与中考方向保持一致。二、要有针对性，抓“实效性” ，即抓住自己在复习中认识到的问题不放，直到解决出成果，尽量做到在考前少留问题。要做到这一点必须在复习时通过平日的练题、测试，找出自己的“病根” ，找出产生“病根”的原因，再认真加以反复练习(有
28、针对性地练习)。抓“实 效性”还要在复习中狠抓重点知识、重点方法的理解和掌握情况。因为这些内容往往起到“龙头”的作用，抓住了前后左右的知识可牵动一片。中考状元各学科心得：我不聪明但懂得方法听到自己考了 638 分，刘锦通反应很平静。锦通说，自己不是特聪明的孩子，上小学的时候还觉得自己特笨呢，常常为了一个问题在那里冥思苦想，为的就是：为啥是这个样子呢？而上初一时自己也一直都时班级的十几名，不过自己一直都是一股劲，就是靠着一小步一小步提高，慢慢地就不一样了。不少人都好奇，成绩好的孩子都是咋安排学习时间的。提到时间的安排，锦通笑了，也没有什么特别啦，不会在那里弄个表格什么的，一般都是随机安排，根据一
29、周或者是一天各科的重点分量来安排，哪一科分量中就会倾斜一些。还有就是自己觉得稍稍薄弱的科目，就会“偷偷”的加时。说到这，锦通做了个鬼脸。锦通说，如果一定要说点时间上的安排话，那就是自己不会熬夜， “睡太晚会影响第二天的学习质量的，再说了，成绩绝对不是靠时间堆出来的。 ”“一般每天都会在 10 点半左右就休息了，晚点也就是 11 点也休息了。最后初四冲刺的时候，也没有几次熬到 12 点的。锦通说，自己原来是个话很少的人，刚上初中时甚至有同学笑话他是个“书呆子” 。 “后来我就想通了，自己一个人在那里思考并不会快乐，而多和同学交流常常还能碰出点火花呢。所以，现在他们都说我特别能说。 ”语文：也要提
30、炼归纳锦通说，可能不少人都认为，提炼归纳是学数学之类的科目必须的，其实，对于语文还是挺重要的。这几科中，语文曾经是锦通最薄弱的科，150 分的总成绩只能得不足 120 分。如何提高的，锦通概括了四个字， “多读多看” 。 “别小瞧了这些，语文阅读不是占很大比重嘛，每次我都会非常细致的读阅读的原文，反复研究后面提出的问题，这中间要注意总结归纳，发现它们之间有共性的地方，遇到不同的题则发现其个性的地方，二者一结合，语文成绩就上来了。 ”数学：不要局限于书本初中时锦通曾经获得省数学竞赛一等奖，平时模拟考试也都会答 140 分以上，可他昨晚悄悄告诉记者，小学时数学成绩挺一般的，甚至可以说不好。后来接触
31、了奥数， “我倒不是提倡大家都去学奥数啦，就是觉得，如果可以让自己的知识面稍稍高于课本一点点，不仅仅局限于书本那些，思维开阔一点，那么学数学就会成为一种乐趣。 ”锦通说，数学题要做，不过要精选，别一套又一套做起来没完没了，这样会让自己失去对数学的兴趣的， “要少而精” 。外语：让自己在外语环境中谈到外语，锦通平静的脸上生动了几分。 “不少同学都觉得听力挺难，其实听说是分不开的，一定要张嘴，要会说了，自己才能真正听明白录音中的发音。 ”锦通说，虽然咱平时都不能随时随地接触到外教，但是可以想点“办法”啊， “外语老师不是都说要有语言环境嘛，一般有时间，我就会给自己放录音，可以的话就跟着他们讲，别怕
32、错，就在那自己对自己说，让自己生活在自己造的语言环境里。当然，如果能找到一个对话伙伴那是再好不过了。 ”“外语的语法一定要准，这个还得靠练习，没有啥好办法。我和身边的同学都常犯的一个错误就是忽略细节，外语考试时常常会在小的语法方面丢分，就是那种特别简单的地方，于是就自己跟自己较针，怎么就错了呢，慢慢地就好了许多。 ”物理：让心中的知识形成“反射”“好多人开始学接触物理时都觉得挺难的，但是你要是抓住了物理知识间的那些细节 ，记住它，就会发现物理其实并不太难。”锦通如是说，他中考微博前物理最好的模拟成绩是 118 分(满分120 分)。认真这个词，锦通说了几遍， “最初接触一个知识点时，一定要认真
33、记，把它印在心里，书里的黑体字啊，划线的部分，都是需要认真关注的，都得认真记住” 见到记者重复“认真”这个词，锦通笑了， “真的，来不得一点含糊，物理老师都教我们要产生反射嘛，我想认真了才会真的印在脑子里吧，见到试题，才会很快反映出来，然后才会有思路。 ”化学：一环都别落锦通说，如果大家觉得物理各个章节相对独立一点的话，那么化学就是更明显的一环扣一环，一环都不能落，都不能不“结实” 。不少同学都会觉得化学的实验题挺难的，可锦通自有心得， “实验题要多见，老师做实验时你得看细节，看历年真题时得善于归纳思路方法，别在那里背题，要真正的开阔思路。 ”同学中不少人感觉基础比锦通好，可是答起化学题简答题
34、时总是没有锦通得分高， “得答到点子上啊，拿到题得知道考的是哪个范围的知识，然后才具体到相应的点来分析，别东一下，西一下的答，这样会莫名其妙丢分的。 ”中考状元炼成的重要步骤之：实践舍得分清主次，有舍才有得 分清主次一到初三，大考小考接踵而至，大卷小卷铺天盖地。这时明 白什么必须要做， 什么可以省略就尤为重要。 切记不要全部做完，否则每天 5 小时睡眠都难以保证。数理化只要做做创新题，和选 择、 填空、 (实验) 解答 的压轴题， 看一眼就有思路的就别做了。但对错题一定要认真总结，最好有改错本，可以把题目剪下来贴 错题一定要认真总结，最好有改错本， 错题一定要认真总结 上， 比较省事。语文要分
35、模块集中复习， 要多看讲义。 英语复习， 课文句子、句型、必备词汇及易混词组一定要记熟，就看平时积累了。其实北京的统考试卷出的很好，英语每个部分(听力、单 选、完形、阅读)四个/三个选项都是配平的，可以用作检查依据。但要谨慎使用，不然错起来可成双成对。 这样省下的时间，可以多读点有价值的书，如文化散文，名 著小说什么的，文言文经典也是很好的选择。中考微博毕竟只是个中 转站，后面还有更重要的高中。 高中课多， 很难有时间大量读书， 靠的多是初中阶段的厚积薄发。另外推荐大家记日记 推荐大家记日记，不仅可以推荐大家记日记 发泄情绪，更能养成关注生活的习惯，对文笔也是种锻炼。提到 作文，我也是从模仿开
36、始的。找一个喜欢的作家，模仿他的遣词造句和行文，久而久之就会发现自己也会形成比较固定的风格。 初中选林清玄不错，梁衡是更高境界的。先不要选泰戈尔、徐志摩等诗歌风格，语法基础不够好时，很可能满篇病句平常习 作一定要精益求精，切勿一个材料来回用(有截然不同的立意的 除外)，务必练全面。考试时为求稳倒是可以引用写过的。考场 高分作文，开头结尾一定要出彩并且紧扣题目，因为判卷老师很难看全，只能凭印象。其次立意一定要深远新颖，除非语言功底 极为深厚，总能写得笔下生花。有思想的文章只要不跑题一定是 高分。对于英语，我进步最快时是因为用“六步法”熟记了所有初 中课文及背了很多新概念的课文，并且每天坚持听教材
37、录音，没事时就唱唱英文歌，还下载了许多英文电影对白，自己放着听， 主要就是要多听、多背，尽量加强自己的语言基础和语感。总之，考试这事要在思想上轻视它，战略上重视它，必要时 多用点小窍门，省下精力为以后多做铺垫。中考作文结尾技巧点拨 古人在谈到结尾时常以“豹尾”为标准，是指结尾时笔法要简结、明快、干净利落，犹如豹尾劲扫，响亮有力，给读者以咀嚼回味的余地。请看近期中考满分文的结尾技巧。技巧一：首尾呼应，凸显主旨（首） 都说生活的船不能没有理想的帆，都说生活的理想就是为了理想的生活，而理想的生活中最快乐的时光，便是梦想的花季。（尾） 花季中，我希望自己能永远记住先哲的那句良训：生活的船不能没有理想的
38、帆。生活的理想就是为了理想的生活。 （选自湖荆州中考满分文把梦想带给花季 ）技巧点拨 ：首尾呼应是考场作文中最实用的方法之一，一般情况是作者先在开头提出文章的中心，然后在结尾时再次强调，照应开头，从而使文章的中心鲜明突出。你看，在上例中，小作者运用首尾呼应的方式，以优美的诗一般的语言凸显了文章的主旨理想的生活中最快乐的时光，便是梦想的花季。（首） 有一种光华，笼罩着中华民族的精神家园;有一种火苗，跃动在民族灵魂的奥林匹克山上;有一种烈焰，温暖了绵远的文明情思，那就是友善！（尾） 我们不能因为屡受伤害就失去与丑恶斗争的信心，因为我们需要守卫我们的精神火种友善！ （选自河南中考满分文守卫精神的火种
39、 ）技巧点拨 ：这是一篇考场议论文的开头与结尾，与上例相比，此例为简洁明快，开头提出论点，迅速入题，结尾再次反复，呼应开头，加强了论证的力度。技巧二：言为心声，呼唤号召让我们大家行动起来吧，把爱心带给他人，带给那些失学儿童，带给那些孤寡老人带给身边的每一个人。当你把爱心献给他人时，你也获得了莫大的幸福。要相信，只要人人都献出一份爱，世界将变成美好的人间。 （选自湖北荆州中考满分文把爱心带给他人 ）二十一世纪，我们是祖国的春天，我们不是我们的父母，热情奔放是我们的性格，我们不需要守那些规矩，打破陈规，让我们脑中的那团热情火燃烧得更猛烈，把我们的笑声、爱心串在一起，让全世界笼罩在爱之中。要笑就笑个
40、痛痛快快，要哭就哭个歇斯底里，不要压抑自己，不要让那陈旧的观念束缚着，不要随便改变自己，请记住我的名言：“我就是我，给我一点阳光就这么灿烂。 ” （选自福建省中考满分文给一点阳光就这么灿烂 ）技巧点拨： 考场作文讲究情感真挚，要写出自己对真善美的呼唤，对假丑恶的鞭挞。这种情感不仅局限于自己，还可以在文章结尾发出真挚的呼唤，号召大家一起去追寻真善美，一起去鞭挞假丑恶。上面小作者真情呼唤，言为心声，表现了自己美好未来的向往之情。第二段小作者言词急切，个性十足，表情达意毫无遮掩，向所有的同龄人发出了真情的呼唤，有力的突出了主题，给读者以强烈的心灵震憾。技巧三：巧妙发问，引入深思自然的色、自然的香、自
41、然的味、自然的美，这一切都源于自然。自然是伟大的。是神奇的。它与生活是那么的近，那么的紧。品味自然，不就同品味生活了吗？技巧点拨： 一篇好的文章做到言有尽而意无穷，要具有哲理启发性。如同欣赏一支优美的乐曲，曲虽终但余音缭绕，给人留下无穷的韵昧。你看，在上面一段文字中，作者在结尾巧妙发问，引发读者思考，将文章的意蕴加以深化。体现出作者思考的深刻性与独特性。不同的话有不同的影响，不同的角度有不同的视野，不同的哈哈镜有不同的成像，不同的心情会有不同的行动，不同的花有不同的花香和样子，不同的评价造就孩子不同的命运。何必要让自己狭小的视角不公地评价一个人、伤害一个人，何必要熄灭风中的烛光，何必要让所有的
42、孩子都成为一个模子里刻出来的无个性的模型？（选自湖北省中考满分文哈哈镜中的我 ）技巧点拨： 这段结尾针对老师的评语表达了自己的看法，先用排比句的形式说明每一个学生都有自己的个性，老师不必磨灭学生个性，最后再以问句结束，启示人们进行思考，深化了文章的内涵。技巧四：引用佳句，多姿多彩“野芳发而幽香，佳木秀而繁阴，风霜高洁，水落而石出” ，15 年来，生活让我懂得了放弃！为了我的理想，为了更多的人可以读书，我必须放弃! (选自广州中考满分文从天空想到的)想到这里，我又记起了一位名人说过的一句话：“身边的书多着呢，只要发觉，肯定会学到很多” （选自陕西中考满分文阅读身边的人 ）明日歌中说：“明日复明日
43、，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”希望大家能把握今天，创造出美好的明天。 （选自四川内江中考满分文创造美好的明天 ）佐拉说：“人生只有两分半种的时间，一分种微笑、一分种叹息、半分种的爱”在我看来，在我陶醉于欣赏母亲的梳妆中，那一分钟的微笑不是勉强，那一分钟的叹息之后不再是叹息，而是爱的传递，母亲将她对生命的爱，对生活的爱，对亲人的爱融于平日的点滴中，我忘情天其中了 （选自吉林省中考满分文陶醉 ）技巧点拨： 古今中外，名言佳句很多，作文结尾之时，若能巧妙引用，定能使文章增色许多。这里列举几例分别引用了诗文佳句、名人言论，既增添了文采又加深了文章的意境。效果很好，同学们应加以学习，此外，引用的
44、范围可大些，如俗语、谚语、流行歌词等均可引用。技巧五：抒情议论，气势不凡其实宁静就是那么简单，一个浅浅的微笑，一句贴心的话语，一颗能包含一切的心灵，足以使一张紧绷的脸松弛开来，让笑容在人们脸上轻轻地绽开，那笑容就如徜徉在天边的云朵，轻轻地点缀着那片蔚蓝的天，清新而自然， （选自广州中考满分文从天空想到的 ）春光似海，青春如花。青春是美丽的，美丽的青春在于奋斗，在于拼搏。愿天下的人们都能让自己的青春绽放出花一样的馨香！（选自吉林省中考满分文花样年华 ）技巧点拨： 这两段文字发于心，出于情，运用排比、比喻修辞，以优美的文字抒发内心真实情感，并配以适当的议论，使文章结尾气势不凡，强劲有力。技巧六：景
45、物烘托，情景合一风停了，暴雨也结束了，太阳重新露出了笑容，两代人的那扇玻璃也被那片残阳熔化了。太阳在远处逐渐隐去，消失在一片晚霞中，两者混为一体，没有距离。 （选自广州中考满分文雨中品读 ）技巧点拨： 这段结尾的特点十分突出，景物烘托的作用也很明显，小作者通过对雨后景物的描写暗示了两代人之间情感隔阂的消失，情与景有机地结合在了一起。含蓄隽永。余味无穷。此刻，一缕阳光从外面射进病房，我感到自已真像一棵受伤的小树沐浴着它。呵，成长的路上，虽然风云莫测，但是阳光毕竟很好！我想。 （选自湖北省仙桃市中考满分文在阳光下成长 ）技巧点拨 ：这段结尾突出阳光的作用，将阳光与成长结合在一起，暗示自己成长道路虽
46、不平坦但充满阳光，表达出一种乐观向上的情绪。既照应了主旨，又显得情韵深厚。北京新年华学校：2012 十个必备的中考答题策略 中考临近，中考生现在应放平心态，将所有精力都投入到学习中去。虽然只剩下 1 个月，但只要肯努力，一切都还不晚。 中考答题过程中会遇到哪些问题，如何正确把握科学的应试策略？一、要不要把卷子先看一遍？这个问题不需要统一认识，完全依照考生的习惯而定。有些考生习惯把卷子浏览一遍，然后再做答，这是可以的。有些考生习惯于做一题看一题，这也是可以的。但是语文试卷的作文题还是要先看一看，知道是什么题就可以了，不必构思，千万不能一边答题一边构思作文，这样容易出错。二、遇见不会做的题怎么办？
47、正式中考时，有一个答题时间分配问题，平时训练要有意识地培养分配答题时间的习惯。如果遇到一些找不到切口的试题或者做了一半就做不下去的试题可以做个记号，暂时放一放，先做下面的题。停留时间过长不仅耽误时间，还会影响情绪。三、新材料、新情景没见过怎么办？中考试题基本没有书本上的成题，即便是一些容易的题也是书本上的成题经过改造后呈现出来的。材料没见过，情景是新的这是命题者的初衷。在“知识篇“中我们提到过命题专家在命题时表现出来的几个特点，“材料在外，答案在内“，“起点高，落点低“，“熟悉当中考查陌生，陌生当中考查熟悉“，就是说命题专家要给考生创造新情景，提供新材料，让考生直面社会的热点问题、难点问题，让
48、考生运用已有知识去解释、分析、解决这些问题。新材料、新情景完全可以用我们已经掌握了的知识，已经具备了的能力去解决它。四、如何提高一卷选择题的得分率？一卷选择题有一个正确选项，其它三项叫做“干扰项“。命题专家在设定干扰项时要围绕正确选项进行干扰，一要干扰，二要干扰有效，三要干扰出学生学习典型的错误。因此提高选择题的得分率就是要提高抗干扰能力。一要明确选择题的具体要求；二要仔细审题，确定试题内容；三要提高信息筛选能力；除此之外还要做到自信、精神集中，排除分数的压力，不猜不押。方法可以采用选择法，也可以采用排除法。五、有的学科试题一开始就不容易，怎么对待？理论上说试题的梯度由易到难，而且近几年大多数
49、学科试题也是这么做的，但也有些学科发生过前边的试题开始就不容易。考生遇到这种情况不要紧张，高考是难度的考试，是速度的考试，同时也是心理的考试。考生一遇难题就思维闭锁，就产生心理障碍，这是不成熟的表现。前面有个别难题，不一定后面的题就都难。命题专家在前面也设置一两个难题目的就是考查考生的心理品质。考生要有心理准备，要培养自己良好的心理品质。六、要学会“挤“！中考试题是“题题设防、题题把关“，中考试题每一道题都“长牙“，每一道题都“咬人“。只有这样试题才能达到区分度的目的。另一方面中考试题是分步赋分，做对几步就可以得到几分，因此考生在答题时要学会“挤“。考生好比是漏斗里的沙子，每一位考生就是一个沙粒，沙粒进了漏斗就可以得分了；沙粒挤到漏斗中间又可以多得几分；沙粒从漏斗当中挤出来就可以得满分了。因此考生在考试时，不急躁，不气馁，要学会用“挤“的办法提高自己的得分率。七、答不完怎么办？有些学科的试卷在规定的时间里做不完，特别是数学、理综这些理科试卷，这也是正常现象。试卷有一个长度标准，试卷长度是指试题量与考试时间的一个相宜程度。命题时对试卷的长度有一个限制：中等程度以上的考生在规定的时间里可以完成全卷，这就是试卷长度的标准。
