1、怀孕第 15周第 15周胎儿发育宝宝现在的生长速度很快，远远地超过了前几周，TA 的身长已经达到 10-12厘米，体重也达到 50克。现在 TA现在忙着吸入和呼出羊水，以帮助肺部气囊的发育。现在宝宝薄薄的皮肤上覆盖了一层细细的绒毛，全身看上去就像披着一层薄绒毯，这层绒毛通常出生时就会消失。胎儿的眉毛开始长出来，头发也在头顶迅速生长，头发的纹理密度和颜色在出生后都会有所改变。TA 的腿现在比胳膊长，并且可以活动所有的关节和四肢，手也更加灵活。胎儿的汗腺正在出现。虽然眼睑还是完全闭合着，但 TA可以感觉到光了，如果你对着肚子打开手电筒，TA很可能会躲开光源。在接下来的几周中，胎儿的身长和体重可能会
2、发生很大的变化，体重和声高会增长一倍甚至更多。宝宝在本周发生的最大的事情就是他(她)开始在您的子宫中打嗝了，这是胎儿开始呼吸的前兆，遗憾的是您无法听到这个声音，主要的原因是胎儿在这时候气管中充斥不是空气而是流动的液体。这时候宝宝的腿长超过了胳膊，手的指甲完全形成，指部的关节也开始运动了。第 15周妈妈的变化现在你的体重可能增长了将近 2.5千克。另外，你偶尔可能还是会出现一些意想不到的症状。如果你的鼻子不通气，这种情况在孕期中很常见，甚至它还有一个专用医学名称： “妊娠性鼻炎“。一些怀孕女性还会出现流鼻血现象，这是由于鼻腔中血容量的增加和血管的扩张所导致的。由于怀孕改变了你的免疫系统，使你更容
3、易出现某些感染，也许你只是得了感冒或过敏。不管是哪一种情况，怀孕期间要远离刺激物，如香烟、烟雾和酒精。15 周的时候，作为孕妇的您现在可以明显的感到胎动，好好享受这一刻吧!有时间的话将宝宝第一次胎动的时间记录下来作为将来回忆的见证。对于过去有怀孕史的孕妇来讲，您可能会发现胎动的时间比过去提前了，这都是正常的，不必担心。第 15周孕期保健现在你要注意口腔卫生，怀孕后，由于内分泌的改变，对雌激素需求的增加，孕妇牙龈多有充血或出血，同时由于饮食结构不当，身体慵懒不愿运动，没有及时刷牙等都有可能引发牙周炎，有资料表明，在发生流产、早产的孕妇中，牙周炎的发病率很高。在注意口腔卫生的同时，目前胎儿的状况已
4、经稳定，孕早期不能接受的拔牙、治疗牙病的情况现在可以解决了。第 15周疾病预防妊娠并发症的警讯倘若您出现下列任一警讯，意味着可能会发生妊娠并发症，应立即就诊：一、阴道出血二、剧烈腹痛三、持续呕吐四、发烧或畏寒五、排尿疼痛或尿量减少六、脸部和手指浮肿七、持续或剧烈头痛八、视力转趋模糊九、阴道水样分泌物十、胎动明显减少或胎动消失较常见的妊娠并发症包括：产前出血、尿路感染、子痫前症、早期阵痛或破水、胎死腹中等。尿路感染：源于怀孕中期后扩大的子宫直接压迫到输尿管，导致尿液滞留遭细菌感染预防方法：每天摄取足够饮水量，千万不要憋尿，如有异常的阴道分泌物，可用阴道塞剂局部治疗。第 15周孕期检查在 15-1
5、8周之间是做产前诊断的最佳时期，现在你需要做一次产前诊断了，主要方法有 B超、母体体液检查、羊膜腔穿刺术，目的是确定胎儿是否存在先天缺陷。如果你是：近亲结婚者、35 岁以上的高龄孕妇、分娩过染色体病患儿、多次自然流产或死产等孕妇，就需要去做检查，确定一下胎儿的健康状况。另外，这时还应检查一下是否母婴血型不合，血型不合有两种明显症状，一是 ABO血型不合，一般是指妈妈血型为 O型，爸爸血型为 A、B 或 AB型。ABO 溶血病多见于第一胎。另一种是 Rh血型不合，当妈妈血型为 Rh阴性，爸爸的血型为 Rh阳性时，分娩可使妈妈对胎儿的血液产生抗体，第一胎胎儿发病的可能性较小，分娩的次数越多，病发率
6、越高。这类血型不合病情重，常发生流产、死产、严重的新生儿溶血性黄疸等。第 15周孕期营养有些食物不同程度地对孕妇和宝宝都有影响，所以在你要注意少吃。含咖啡因的饮料和食物会影响宝宝大脑、心脏、肝脏等器官的发育。辛辣食物会引起便秘，高糖食物会令你超重，诱发孕期糖尿病。一些含有添加剂和防腐剂的食物可能导致畸胎和流产。油条中含有明矾，明矾是含铝的无机物，铝对宝宝智力的发育有影响，并且抑制孕妇对铁质的吸收，可能加重孕期贫血。味精的成分是谷氨酸钠，吃得过多会影响锌的吸收，会不利于宝宝神经系统的发育。第 15周推荐食谱【意式金枪鱼乌龙面】材料：鸡肉丁 50克，新鲜香菇 2朵，秀珍菇 2朵，金针菇少许，鲜奶油 100毫升，乌龙面 1人份。金枪鱼，盐、白胡椒各少许，柴鱼精1/2茶匙。制法：1.平底锅放油烧热，以大火将金枪鱼、鸡肉丁、香菇、秀珍菇、金针菇炒熟，撒上少许盐和白胡椒，再倒入鲜奶油、柴鱼精，转小火煮约 1分钟;2.将乌龙面煮熟后加到 1内，再煮约 30秒即可盛盘，最后拌上刚才的炒菜。功效：金枪鱼中丰富的 EPA、DHA、牛磺酸等成分，能减少血中的脂肪，利于肝细胞再生，提高肝脏的排泄功能。DHA 是宝宝大脑发育所需的物质，经常食用，利于脑细胞的再生，提高记忆力。
