1、,随着生活节奏的加快、社会交流日益频繁以及环 境污染的加重，嗓音疾病的患者逐年增多。为加强对嗓音健康的了解与重视，从2003年开始，每年的4月16日被命名为“世界嗓音日”。,世界嗓音日简介,什么是嗓子？,人发声音要借助嗓子，嗓子就是喉，是重要的发音器官，是下呼吸道的门户，是由软骨构成的支架与声带、室带组成的。声音是由肺呼出的气体冲击闭合的声带发出的，通过唇、齿、舌形成语言，再通过共鸣腔形成悦耳的声音。 所以嗓子也是人们不能忽视的身体器官之一，保护嗓子也是非常重要的。,关于嗓子，有哪些常见的疾病？,咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽喉炎常为病毒引起，其次为细菌
2、所致。 成年人以咽部症状为主，病初咽部有干痒，灼热，渐有疼痛，吞咽时加重，唾液增多，咽侧索受累则有明显的耳痛。 体弱成人或小儿，则全身症状显着，有发烧，头痛，怕冷，食欲不振，四肢酸痛等。,咽喉炎,气管炎,主要特征：长期咳嗽、咳痰或伴有喘息。 此病为我国常见多发病之一，发病年龄多在40岁以上，吸烟患者明显高于不吸烟患者，在我国患病率北方高于南方，农村较城市发病率稍高。,舌扁桃体炎,急性舌扁桃体炎的临床表现为：上呼吸道感染症状，如咽干、灼热及咽痛等。疼痛逐渐加重，多以舌根部一侧或两侧明显，严重者可放射至耳内引起剧痛，病人呈急性病容，偶有发热。 慢性舌扁桃体炎的临床表现为经常咽部不适、异物感、发干、
3、痒、刺激性咳嗽、口臭等症状。,1.职业用声者。比如教师、接线员、播音员、推销员、售货员、窗口行业人员、歌唱人员等。这些人最好每隔1小时喝口水，工作间隙至少休息10分钟左右最好。 2.男性吸烟者。长期吸烟、酗酒、年龄超过40岁，声嘶、喉部疼痛不适，经半月治疗不愈者，切忌不以为然，最好做个喉镜检查。 3.儿童。儿童声带结节也容易患上嗓音病，这些儿童往往是活泼好动、容易兴奋的性格，不停地说话、大吼大叫，声带过度疲劳就会发病。,三类人群易中招嗓音病,来吧，爱护我们稚嫩的嗓音!,1、教育儿童不要大声喊叫。 2、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。 3、避免用力清喉咙、咳嗽等动作。 4、让嗓子恢复帮助最大的饮品：胖大海炖冰糖，梨炖冰糖（注意是炖），如果条件不允许，建议用温水泡梨（去皮，梨要切成小块），直接吃梨对嗓子没有帮助；,5、养成每天早上用温盐水漱口的习惯 6、少吃冷饮及辛辣刺激类食物，远离烟酒，这些会引起声带的充血。长时间的用嗓以及咽喉部有炎症时，上述东西会加重喉头、声带的充血和水肿。 7、下列情况要考虑休声：感冒时尤其是感冒出现声嘶后，或者已经诊断为喉炎；声带息肉、声带小结手术后最好禁声1-2周以上。,保 护 嗓 音 从 儿 童 开 始 ！,
