1、让工作充满阳光看完阳光心态 ，掩卷思考，深深体会到，阳光心态就是用一种积极向上的心态，对待工作，对待生活，对待生命。如果每个人在自己的生活之中、工作之中，都保持阳光心态，就一定能感觉到生活的美好，工作的快乐，就一定能感悟到生命的意义。整本书中，让我感触最深的是这样一句话：“一个有阳光心态的人要对别人的情绪负责，要对受到影响的人的情绪负责，要学会设法用简单的方法调动大家的情绪进入良好的状态。 ”我觉得，这句话，总结出了一个人应该有的生活态度和工作原则，能够营造出轻松快乐的生活环境和高效和谐的工作氛围。首先，要求自己的内心充满阳光，才能充满激情地工作，才能体验到工作中的快乐。具有阳光心态，自我调节
2、很重要，控制自己的情绪，理性地处理工作中遇到的挫折和问题。用积极的视角去解释。 “改变不了事情就改变对这个事情的态度。 ”一个人的工作态度，决定了这个人工作的成败。我相信“一份耕耘一份收获”这句话。我有亲身体会。我顶职进厂时，年纪小，文化程度不高，接触进口的空分设备，大大小小的管道，不同温度，各种压力，以及形式各异的阀门，那些图纸在我眼里就像一团乱麻，不知如何下手。但我以最大的热情投入工作中，从基础的知识学起，在实际工作中摸索，总结经验，做个有心人，每天上班将设备运转的状况记录在随身携带的笔记本上，慢慢地，熟悉工作程序，将设备状况摸透，并且自己总结了一套操作经验，能够自如地应付设备出现的问题，
3、工作成绩也得到了领导的承认和表扬。我认为，工作着是快乐的。当因故停机的设备，在我的调试下正常运转，发出有规律的轰鸣；当我利用自己的经验避免了一场事故，让生产正常，挽回了公司的损失；当我挑灯夜战，熟悉新设备的工作原理和操作要点；当我坐在电脑前，总结工作教训，绘制工作图纸我由衷地感觉到一种成就感，那时我的内心正充满阳光。其次，将自己内心的阳光影响周围的同事、家人和朋友， “要对受到影响的人的情绪负责” ，才能生活得快乐，工作得开心。每个人生活在这世间都是社会人，都不是孤立的，都需要别人的帮助，集体的支撑和心灵的陪伴，而自己也应该将明媚的阳光带给别人。只有自己拥有阳光心态，才能影响周围的人，带动周围
4、的人，让自己的生活环境和工作氛围处于一个良性的美好的循环之中。阳光，是可以温暖人心的。阳光，是可以照亮路途的。有句俗语叫：“你敬我一尺，我敬你一丈。 ”人与人之间是可以以心换心的。我认为，人与人之间最重要的是要做到宽容和感恩。工作中，出现矛盾是难免的，不必过于计较个人的得失，在工作中要做到对事不对人。要知道，在这个竞争激烈的社会中，拥有一份不错的工作，多么不易，而且，工作中得到多少人的帮助，多少人付出了辛勤的劳动！感谢他们。我的脾气不好，工作中出现问题容易与人进行争论。这不是好的工作方法，看了阳光心态这本书，我意识到了自己的这个缺点，只有改变自己的态度，管理自己的情绪，在任何情况下都心平气和，
5、才能真正解决问题，才能以理服人。再说，大家都是为了让工作开展得更好，才发表不同的意见。何况能够在一起共事，本身就是一种缘，应该珍惜。要管理自己的情绪，并不容易，只要多想想别人的情绪和感受，只要脸上有灿烂的笑容，只要付出一腔真诚，只要快乐和自信，就一定能让你的周围的人内心都充满阳光。再次，阳光心态可以打造和谐上进的团队精神。一个团队，领导者拥有阳光心态，就一定会激发这个团队在工作中的主动性、创造性、积极性，就一定能让这个团队产生内敛力，就一定能够让这个团队和谐上进。情绪具有感染力，就如阳光心态中所说的“亚马逊河的蝴蝶扇动了一下翅膀，美国就有一场暴风雨。 ”不要让自己的坏情绪影响到别人，也不要让自
6、己的坏情绪影响到工作。许多的安全事故，是因为当事人的情绪问题而发生。一些设备事故，也可能因为情绪问题而疏忽造成。因此，一个拥有阳光心态的领导者，有让员工在工作中情绪平稳的协调能力。要“调动大家的情绪进入良好的状态” 。一个班组，就是一个团队，在工作中团结协作非常重要。我在班组工作中，尽量让大家快乐地工作，了解每个班组成员的性格和工作特点，注意工作方法，提高管理水平。对大家的成绩，真诚地给予肯定，让自己的心情愉悦也提高大家的工作积极性。当然，工作中需要一些制度，但制度是为了避免失误，而不是为了抓住失误不放。好的工作方法，应该是人性化的，充分给予员工自信和自尊的工作方式。只有这样，才能让团队中的每一个人都具有阳光心态，从而提高工作效率，让工作不再是负担，不再是烦恼，而具有成就感，能够得到发自内心的快乐。每个人都很平凡，每个人每天面对的工作也许同样平凡。但是，我们不能让自己的内心长满杂草，杂乱无章，荒芜一片。我们应该拥有阳光心态，成为社会这座大厦墙体中的砖块，承受压力而又提供支撑，成为社会上的有用之人，实现自己生命的价值。太阳每天都是新的，当我们迎着朝阳，走在上班的路上，一定要告诉自己保持阳光心态，工作将充满阳光。
