1、初中体育与健康五步拳教学案例初中体育与健康五步拳教学设计一指导思想中华武术博大精深、源远流长，是中华民族宝贵的文化遗产。本课以“健康第一”的理念为指导思想，通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程有 效 的 将 感 知 、 思 维 、 实 践 活 动 和 能 力 提 高 以 及 武 术 刚柔 相 济 、 张 弛 有 致 的 艺 术 美 紧 密 结 合 ， 宏 扬 民 族 文 化 ， 提 高 学 生 对 健 身 武术 的 爱 好 ， 为 终 身 体 育 奠 定 基 础 。二教学内容分析五步拳主要是以手型、步型、手法、步法组合而成的套路动作，对强身健体、磨炼意志，发展学生速度、
2、力量、灵敏、协调、耐力等素质，培养勇猛、顽强、坚忍不拔的意志品质，具有积极的促进作用。本课以基本手型和步法为基础，通过五步拳的学练，使学生在掌握基本手型和步法的基础上能够有效的将手型和步法结合起来。三学情分析武术是初中体育与健康的教学内容。本次课选择传统的武术基本功动作为教学内容。它动作简单明快、刚柔相济、张弛有致、造型优美、有较强的健身性和观赏性，符合初中学生的身心特点和心理需求。本次课是武术学习的起始课。考虑到学生的实际情况，本课以基本手型和步型为基础，通过五步拳的学练，使学生在掌握基本手型和步型的基础上能够有效的将手型和步型结合起来。四学习目标1.认知目标：通过本课的学习，激发学生对武术
3、学习的兴趣，学生初步理解五步拳的名称及动作。2.技能目标：80的学生能够掌握五步拳的名称、套路及练习方法。3.情感目标：通过教学，使学生具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结合作、吃苦耐劳的精神。五教学策略1教法学法上采用启发引导、自主合作、交流评价等方法，激发学生的求知欲，拓宽学生的思维空间，满足学生求知、求乐、求成功的欲望，达到愉悦身心、发展能力的目的。2注重发挥学生体育骨干的作用，培养学生的主体意识、实践意识、合作意识和探究意识。3在复习武术的几种基本步型和手型时，将基本步法进行了分解，将手型动作进行组合，可有效的提高教学效果。4在主教材的教学中，分配任务、分组学练等组织教学形式，充分发
4、挥学生的主体性和团体合作性，促进学生之间的情感交流，培养学生自主学习的能力，使在宽松和谐的教学氛围中体验成功的喜悦。5在集体学习五步拳动作时，把攻防含义贯穿在五步拳的教学中，使学生能够在理解动作含义的基础上学习，提高学生的学习兴趣，提高教学效率。6在集体演练时，教师引导学生体会动作，体现武术“精、气、神”的方法之一：发声，即喊口令，为下一阶段学习奠定基础。初中体育与健康五步拳教案水平四 初一年级 人数：38 教 学内 容 一五步拳 二接力跑：蜻蜓点水教学目标1.认知目标：通过本课的学习，激发学生对武术学习的兴趣，学生初步理解五步拳的名称及动作。2.技能目标：80的学生能够掌握五步拳的名称、套路
5、及练习方法。3.情感目标：通过教学，使学生具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结合作、吃苦耐劳的精神。教 学程 序 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 目标准备部分一.课堂常规二准备活动1.正反口令练习.2.听数抱团3徒手操A肩部运动B腹背运动C弓步压腿D手腕踝关节运动1.宣布课的内容和要求2.安排见习生讲解练习方法：学生在教师的口令下作出相应动作，例如：向右转，学生向左转。讲解游戏规则：在慢跑中，学生听老师报数，按数目组合人群。教师示范讲解动作，体委整队，检查人数学生口令下做出相应动作学生按照游戏的方法与规则进行游戏。学生跟做组织：四列横队要求：快、静、齐要求：注意力集中，动作准确。组
6、织：圆形队伍组织：四列横队成体操队形要求：动作伸展、到位，充加强组织纪律，明确课的内容和目的。集中注意力，振奋学生的精神。提高学生兴趣，活跃气氛。为以下的教学活动做好准备，预防和减少运动损分活动开各关节。伤。基本部分三五步拳1.基本步法和手形步法：弓步、马步、仆步、虚步、歇步手法：拳、掌、勾2.五步拳的套路A预备式：并步抱拳B揉手弓步冲拳C弹踢冲拳D马步架打E歇步盖打F提膝穿掌G仆步穿掌H虚步挑掌I收式：并步抱拳重点：五步拳动作的规范性难点：培养学生的自学能力3. 游戏：蜻蜓点水1.示范讲解动作。教师指导纠错。1.教师完整示范五步拳。2.教师分解动作并讲解动作要领。3. 教师巡回指导纠错。4.
7、组织学生展示练习成果5.带领学生集体展示教师讲解游戏的要求将学生分成 4组，每组排头同学手持空瓶子（有不规则的小眼），发1.学生跟做1.学生在示范下模仿动作。2.学生在口令指挥下分解练习。3.学生分组练习。4.学生展示学生分组练习，互相纠正改进动作，每组推荐一名同学来展示成果。5.集体展示练习成果学生根据游戏的要求，进行比赛组织：四列横队要求：动作准确到位。组织：四列横队组织：学生分成 8 个小组要求：注意力集中，动作连贯，重点掌握A 到 D。组织：分成 8个小组组织： 20米 为五步拳的学习打好基础。弘扬我国优秀的民族文化遗产，激发学生学习武术的爱好和兴趣。体会自主学习的乐趣，享受学习成果。
8、培养学生遵守规则、尊重对手的竞争意识和团结协作的精神。令后向前跑去，到水桶里装满水后往回跑，跑到脸盆位置将水倒入，然后将空瓶交于下一人，依次类推，又快，水又多的队为胜，如先完成而水少者判为失败。要求：遵守规则，注意安全。规则：1.发令后方可跑出2.须将空瓶子交于第二人,而不能用扔或抛结束部分1.集合队伍2.放松：深呼吸3.总结本课内容4.整理器材5.宣布下课1.语言提示学生如何放松。2.组织学生交流。3.对本课进行评价。4.组织整理器材5.师生再见。1.在教师的提示下，调整呼吸，充分放松身心。2.相互交流运动后的体会与感受。3.认真听记。4.归还器材。5.师生再见。组织：四列横队要求：呼吸自然
9、放松，使身体状态逐渐恢复到安静状态。使学生的生理、心理都得到放松。场地器材体育场塑料桶 6 只、汽水瓶 4 只初中体育与健康五步拳教学反思及评价本节课是武术学习的起始课。考虑到学生的基本情况，本课以基本手型和基本步型为基础，通过五步拳的学练，使学生在掌握基本手型和步型的基础上有效的将手型和步型结合起来。本节课气氛一直保持得很活跃，学生的情绪很高昂，在接力跑的游戏中，体现了学生的集体合作精神，培养了学生为集体争光的优秀品质。游戏教学里主要增强学生之间互相合作，互相评价，互相交流的能力，增强了学生之间的交流，学生在欢快的气氛中完成了教学任务。本课教学中采用学生小组自学的方式进行学习，但在练习过程中
10、，发现许多学生虽然掌握了动作变化的路线，但没有了武术特别强调的“精、气、神”，将武术动作中千变万化的动作节奏演变成了支离破碎的动作组合，失去了武术运动的精髓。在学生展示练习成果上，学生的表现不是很踊跃，可能在表现力上对自己没有自行，所以我觉得应加强对学生武术意识的培养，使他们真正了解什么是武术的精髓。江苏省教育学会优秀教学案例参评申报表 编号： 送评单位： 仪征市月塘中学 省学会第六届人个会员证号教案课题名称 初中体育与健康五步拳教 学案例 教案分类 体育作 者 沈 仪 所在单位名称 仪征市月塘中学合作者 联系电话 15951442230 邮编 211412职称 中二 职务 教师 电子信箱 诚
11、信承诺 1、本教案的设计及分析为作者原创，是真实的课堂实践与思考，绝无抄袭他人。2、主办单位若将本作品公示、上网、发表或出版，本人表示同意（ ）；不同意（ ）。 承诺人签字： 年 月 日主要设计理念及本教案的教学重点中华武术博大精深、源远流长，是中华民族宝贵的文化遗产。本课以“健康第一”的理念为指导思想，通过教师引导、学生体验.、交流展示、师生共同评价的教学组织过程有 效 的 将 感 知 、 思 维 、 实 践 活 动 和能 力 提 高 以 及 武 术 刚 柔 相 济 、 张 弛 有 致 的 艺 术 美 紧 密 结 合 ， 宏 扬 民族 文 化 ， 提 高 学 生 对 健 身 武 术 的 爱 好 ， 为 终 身 体 育 奠 定 基 础 。学术组初审意见初评等级： 评委签字：省学会专家组复审意见及等级评定复审等级： 评委签字：
