1、1.2 职业生涯规划定位1 职业生涯规划可以： A、帮人找到好工作 B、提升就业率 C、促人增加收入 D、更有底气生活答案： D 2职业生涯规划最重要的是： A、明确自己的专业所学 B、明确一个自我定位 C、搞清楚社会大环境 D、不浪费自己的才华答案： B 3职业生涯规划有三个核心要素是： A、有一个认定的发展方向 B、立足现实条件的资源整合 C、建立广泛的人脉资源 D、过程实践的充实体验答案： ABD 4对于生涯目标的设定，正确的是： A、自己认定并愿意负责 B、要有充分的实现基础 C、实践中逐步调整完善 D、要符合社会主流价值观答案： AC 1.3 职业生涯规划的技术1.3 作业题已完成1
2、选出正确的表述： A、几乎所有人都在规划中 B、生涯规划就是要顺其自然 C、生涯根本无法规划 D、命运天洽谈室答案： A 2系统规划法的要素是： A、对目标的定位 B、持续而积极的行动 C、对自我的清晰认知 D、对环境资源的把握答案： ABCD 3职业生涯规划应有的姿态是： A、紧随当前趋势 B、长远与近期计划结合 C、目标清晰但能灵活变通 D、坚定不移实现目标答案： BC 1.4 作业题已完成1生涯是： A、从生到死的历程 B、所做的职业过程 C、工作角色的连续体 D、个人的职业成果答案： A 2生涯有所成就的人往往都有： A、比较执着的理想与目标 B、与时代需求合拍的应变力 C、整合抓取那
3、个时代资源的能力 D、孜孜不倦的努力正确答案： ABCD 3生涯目标的来源： A、内心的期望 B、环境的要求 C、重要他人的期望 D、根据机会答案： AB 1.5 作业题已完成1以下哪一条，不是系统规划方法的好处是： A、获得最好发展 B、充分利用资源 C、让规划有序进行 D、避免严重问题答案： A 2从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于： A、生涯探索期 B、生涯成长期 C、生涯建立期 D、生涯混沌期答案： A 3直觉式的生涯规划方法会： A、长远可能会有问题 B、有时会效率高 C、 是一种“无规划”状态 D、有时会缺乏责任感答案： ABCD 1.6 作业题已完成1生涯平衡的意思就是： A
4、、多种角色平均发展 B、特定时间专注特定角色发展 C、不荒废任何一个角色 D、要突出核心角色答案： B 2Super 所说的六种角色分别是：学生、持家、休闲、子女 A、父母 B、公民 C、工作者 D、退休者答案： BC 3角色扮演好的内涵是： A、有主观投入性，并能乐在其中 B、每个角色上都得到认可 C、有角色意识，在角色中忘我 D、每个角色上都取得成绩答案： AC 1.7 作业题已完成1生涯发展中各种角色的关系是： A、相互支持 B、彼此争夺资源 C、经常是矛盾冲突的 D、同步推进的答案： A 2生涯规划： A、完全是个人的事 B、是人与环境互动的结果 C、很多时候身不由己的D、由行动主导的
5、答案： B 3生涯发展是一个螺旋上升的过程，因为 A、环境条件随时时间推移会变化 B、人总是在竞争中的 C、人的能力有限，有时需要等待时机 D、人与环境互动有相互改造性答案： AD1.8 作业题已完成1生涯阶段的衡量标准是： A、当前完成了哪些阶段任务 B、当前的年龄 C、当前的学历水平 D、当前的家庭经济条件答案： A 2阶段观的核心在于： A、特定阶段有特定阶段的核心任务 B、当前阶段完成当前阶段任务最高效 C、生涯发展任务不会凭空消失 D、人要等到适合的阶段再去做想做的事答案： ABC 3Super 的生涯发展阶段分成五个阶段，分别是：成长、 A、探索阶段 B、建立阶段 C、维持阶段 D
6、、退出阶段答案： ABCD2.1 自我探索概述1被父母逼迫考了 5 次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是： A、不知道自己喜欢什么职业 B、能力不足，考不上公务员 C、不了解职场 D、父母和自己看法不一致，又无法说服父母答案： D2性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因表达能力差一直没能面试成功。他的核心困扰是什么？ A、探索不清自己的职业价值观 B、探索不清自己的核心能力 C、职业价值追求与职业能力不匹配 D、不知道自己喜欢什么答案： C 3自我探索的三个重要意义是： A、 A. 帮助你树立内心认同的生涯目标 B、 B. 帮助你权衡不同职业选择的利弊 C
7、、 C. 帮助你制定适合自己的行动计划 D、 D. 帮助你了解某种职业的能力要求答案： ABC 2.2 价值观概述1以下哪个问题反映的不是职业价值观？ A、你觉得什么样的职业是有意义的？ B、你希望通过职业实现什么目标？ C、你觉得什么职业最能发挥你的潜能？ D、你最希望职业能给你什么回报？答案： C2从生涯发展的角度来说，职业生涯选择中，我们最看重的应当是 A、内心的职业价值观与所选职业是否一致 B、我的专业与所选职业是否匹配 C、父母是否同意我的选择 D、职业的经济收入是否可观答案： A 3价值观匹配是高级追求，等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。答案： 2.3 八种职业价值
8、观的内涵2.3 作业题已完成1八种职业价值观分别是：独立性、休闲性、领导性、（ ）、多样性、（ ）、社会声望和高收入。 A、帮助他人 B、安逸性 C、规律性 D、稳定性答案： AD 2追求帮助他人的人内心往往需要通过帮助别人来得到其尊重和认可。正确答案：3每个人的职业价值观都是固定的，是本性使然，不会随着时间、经历的改变而改变。答案： 2.4 八种职业价值观删除练习1给予你较多自由来自己做出决策，无须在他人的监督或指导下工作。这是哪一种职业价值观？ A、领导 B、多样性 C、独立性 D、社会声望答案： C 2无须担心失业以及收入，不会轻易被解雇，就业率没有季节性的高低起伏，收入总体来说稳定可预
9、知，不会因技术革命而淘汰。这是哪一种职业价值观？ A、领导 B、稳定性 C、休闲 D、高收入答案： B 3我们有时候会因为对生活的体验不深，而搞不清楚自己的职业价值观。答案：2.5 角色榜样练习1探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。答案： 2探索我心目中的榜样，结果发现他们从事的职业我都干不了，这个探索就没有意义了。答案： 2.6 整合价值观练习1当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时，可以怎么办？ A、我一定精神分裂了，把自己纠结死 B、我应该听从职业测评的结论，那个最科学 C、我应该将多种探索结果放在一起，从多角度观察自己的价值观特点 D、我可以继续深入探索，寻
10、找多种结论中相似的部分答案： CD 2反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力，我们要养成常反思的习惯。答案： 2.7 价值观与职业选择1崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人，相对更适合从事哪类职业？ A、艺术创造类 B、工程类 C、财务会计类 D、计算机操作类答案： A 2保守谨慎、按部就班、注意细节、有责任感、工作仔细、有效率、尽职尽责、值得信赖的人，相对更适合哪类职业？ A、销售类 B、文秘类 C、建筑类 D、艺术创造类答案： B 3价值观和职业之间的关系有什么特点？ A、价值观和职业有一定的匹配性 B、价值观和组织文化有一定的匹配性 C、你的职业经历有可能塑造你的价值观
11、 D、你的价值观有可能给你的工作赋予你个人的特色答案： ABCD 4我们应该通过何种渠道从价值观角度观察职业？ A、与职场人士交流 B、阅读行业职业杂志报刊 C、参加实习见习 D、通过各种媒体了解行业职业文化答案： ABCD3.1 作业题已完成1从 Values 到 Vision 就是 A、 把“想要”变成“看得见” B、开始寻找丰富的资源 C、开始好好学习 D、埋头专注于当前所做的事情答案： A 2生涯的“以终为始”的规划是： A、不达目的不罢休的精神动力 B、需要人设定一个固定的目标 C、 从“未来愿景”出发的当下定位 D、生涯发展的过程不能偏离自己的目标答案： C 3生涯愿景是： A、个
12、人认同的未来 B、一个清晰的发展计划 C、能激发积极体验的想像 D、拥有信心的期待答案： ACD 3.2 作业题 已完成1中国有多少种职业？ A、三百六十种 B、九种 C、几千种 D、无限答案： C 2大学生主体就业在第几产业？ A、第一产业 B、第二产业 C、第三产业 D、平均分布答案： C 3第二产业包括有： A、采矿业 B、制造业 C、电力 D、建筑业答案： ABCD 3.3 作业题已完成1生涯发展的路径依赖是指： A、做一件事就要把它做好，而不能半途而废 B、工作经常依赖于环境资源取舍 C、发展失去自主性，只是一味随环境变化 D、开始的选择，对未来的走向有特别强的决定性。答案： D 2
13、专业到职业的过渡，可以从学群来定位。学群呈现出来的核心指标是： A、职业的行业特点 B、本领域的核心技能要素 C、领域的门槛与难度 D、领域的收入水平与发展前景答案： B 3兴趣是一个人内在的人格倾向性，所以职业定位最好与兴趣关联起来。那么，关于兴趣： A、 区分为：倾向于“喜欢与人互动”与“ 喜欢与物互动” B、兴趣是最好的老师，所以工作选择一定要与兴趣结合 C、兴趣是可以持续改变的，所以更应该从发展与改变的角度看兴趣 D、 区分为：倾向于“喜欢关注观念”与“ 喜欢关注数据”答案： AD 3.4 作业题已完成1了解了历史、现在、未来三类信息，对人的职业选择有什么影响？ A、提前找有利求职的关
14、系 B、知道自己会挣多少钱 C、使人的决策更有确定感 D、了解怎么写简历答案： C 2对职业信息的把握，最好从“历史” 、“现在” 、“未来”三个维度去把握。其中“现在”信息里最重要的是： A、当前的收入状况 B、当前的典型工作一天描述 C、这个工作的发展前景 D、这个工作的人际关系状况答案： B 3工作的“未来” 信息是指： A、职业的未来发展路径 B、提升了的职责对人的要求 C、当前职位的下一个目标 D、收入增长情况答案： ABC 3.5 作业题已完成1行业发展的趋势代表着机会空间，所以生涯规划的“知彼”就是： A、紧盯当前最有机会的领域 B、随时跟进当前的最新发展 C、深入了解行业、职业
15、的发展趋势 D、尽可能多地去参与社会实践答案： C 2人的潜力往往是被环境的机会给激发出来的。而机会是： A、别人所赐予的一种发展契机 B、只有期待，无法设计的东西 C、命运的垂青 D、在自己目标上有关联的资源答案： D 3规划，就是基于对某种趋势预测之后的未雨绸缪，所以 A、 要选择一个拥有“趋势”的专业 B、行业发展前瞻性要有所了解 C、要认真学习专业课 D、要与同学建立好关系答案： AB 3.6 作业题已完成1职业就是满足人群一种稳定需求的服务体系，所以职业定位与选择需要： A、考虑当前的行业分类 B、把握人群的需求趋势 C、能够量己力而行 D、考虑其经济回报答案： C 2“人怕入错行”
16、 主要是指： A、所追求的东西超越本领域的边界 B、没有规划就凭直觉选择 C、没有挣到如预期的回报 D、所入的行可能有害于社会答案： A3技术所推动的产业变革，将改变一个时代对“机会” 的内涵定义。所以定位职业需要： A、切实把握当前的产业趋势 B、以不变应万物 C、以开放的态度，与时俱进 D、关注具有变革性的技术更新答案： ACD 3.7 作业题已完成1一个越成熟的社会，规则体系越健全。所以，随着中国市场经济的发展，个人生涯最关键的努力，应该是： A、及早进入社会 B、加强专业能力提升 C、提升关际技能 D、大学期间就去打工答案： B2一个地区人越多，而且人口数持续增长，说明： A、这里将会
17、有越来越多的机会 B、这里会有越来越强的竞争 C、这个地区经济发展受限 D、这个地区的政策控制力度弱答案： A 3巨头云集的传统领域，往往形成的是按资排辈的发展路径。所以： A、 这样的领域不是优质的“势能”领域 B、 选择传统的“强组织”可以获得安全感 C、最好不要选择这样的组织 D、如果期望全面发挥自己才智，慎选这样的领域答案： ABD3.8 作业题已完成1“先就业再择业”的最大问题是： A、没问题 B、路径依赖 C、应该鼓励 D、效率低答案： B 2“富不过三代” 主要是因为： A、过多资源使人丧失了自我潜力开发的动力 B、资源诱惑而失去开拓新领域的创新精神 C、 固守“资源”领域，而失
18、去发展的机会 D、上天的公平的，会用无形的手调节以维持公平答案： ABC 3因为任何选择都有“沉没成本 ”，所以职业定位，最好： A、更全面的评估 B、 对“知彼”有更多迫近 C、 选择时更关注“未来” D、 选择时少纠结于“可能失去”答案： ABCD 3.9 作业题已完成1向更多人表达你的目标与需求，会： A、树立更多的竞争对手 B、成为别人打击的对象 C、被别人嘲笑 D、 得到更多的资源/信息答案： D 2获得成长与成功的关键有两层： A、清晰的自我定位 B、与有资源的人为伍 C、广泛的资源开拓 D、等待机遇垂青答案： AC 3与发展相关的资源，从弱关系那里更易获得，因为 A、弱关系网更广
19、 B、彼此利害冲突小 C、需求更多元 D、牛人更多答案： ABC 4.1.1 作业题已完成1生涯规划与发展三步走：第一就是定位方向；第二是确定当前状态/况；第三是： A、去发现新的机会 B、反思当前规划 C、磨炼自己的能力 D、寻找发挥的空间答案： C 2如何理解“人与人互动的界面就是技能 ”？ A、人与人之间是通过价值互动发生联结的 B、有能力才会获得他人的认可 C、一个拥有某项技能的人，才会被人关注到 D、拥有技能可以获得更多人的关注答案： AC3生涯行动的三要要素的交集： A、获取机会的能力 B、 所欲的方向/目标 C、人际关系资源 D、可以获得的资源答案： ABD 4.1.2 作业题已
20、完成1技能可以从多个角度去审视，但最具实践性的就是 KST。那么 A、 KST 是可以分别获取 B、 KST 往往是同时提升的 C、 KST 里最重要的还是 S D、 T 是 KST 里最重要的部分答案： B 2一件事情要顺利完成，需要： A、知识、技能、品质兼具 B、事情不能超过能力边界 C、完全是一个机会的问题 D、必须获得足够的支持答案： A 3KST 可以这样来理解： A、 K 就是知道所做事情相关信息 B、 S 就是会具体的操作过程 C、 S 就是能够操作以达到期望结果 D、 T 就是在操作中表现出来的特征答案： ACD 4.1.5 作业题已完成1作为一个大学生，大学阶段 K 的学习
21、目标是什么？ A、更好地与社会接触增长见识 B、尽量多的学习相关知识 C、全面了解某一领域的知识内容 D、建立自己专业的知识体系答案： D 2不同的生涯阶段，技能发展要求有所不同，那么大学阶段： A、 要把 KST 学好 B、 K 是最重要的 C、 S 是最重要的 D、 T 是最重要的答案： B 3K 的提升策略有： A、认真课堂学习 B、课外广泛接触 C、通过网络学习 D、与同学交流学习答案： ABCD4.1.6 作业题已完成1如果本专业在学校开设时间不久，那么需要： A、主动研究本专业的体系与结构 B、需要考虑本专业的基础性 C、更认真投入地学习 D、说明本专业有发展前景答案： A 2K
22、的学习就要建立本领域的体系、结构，需要关注以下哪些要素？ A、本领域的标杆研究与人物 B、本专业的核心课程与研究方法 C、本领域的应用领域与附加条件 D、本领域应用还需要的支撑与辅助答案： ABCD 3大学期间过分强调“学以致用 ”会： A、使学习的体系性受损 B、 忽略了一些“基础”知识的学习 C、无法掌握本专业的思维体系 D、使学所满足于短期应用答案： ABCD 4.1.7 作业题已完成1一个充实的大学生活，专业知识学习要达到的境界是？ A、别人说起专业的东西都能回应 B、相关考试都顺利过关 C、形成一个网络体系结构 D、遇到较难的考试题会做答案： C 2K 之所以是大学阶段最重要的任务，
23、那是因为： A、工作以后单位往往不会给大专学习知识的机会 B、离开了大学，就失去了大学的教学资源 C、大学里拥有丰富的学习资源，而社会上没有 D、 错过大学时代，认真细致建立体系化 K 机会非常少答案： D 3以下哪些可以表明一个人拥有了本专业的体系化知识？ A、可以不用翻书把本专业内容讲授一段时间 B、每次考虑都取得较好的成绩 C、可以简洁易懂地给非专业人讲解本专业 D、遇到本专业相关的名词，可以准确进行解释答案： AC 4.1.8 作业题已完成1学生在简历中常常写“精通”，这主要想要表达某种 S。那么这是否充分呢？ A、 表明了部分 S B、 充分表明了 S C、不能确定 D、根本不充分答
24、案： D 2作为一个大学生最重要的是： A、毕业时工作技能 B、本专业的体系认知 C、可以尽快找到工作 D、学有所用答案： B 3大量参加社会实践，是否就可以锻炼出丰富的 S？ A、 不一定，证明 S 要有成果 B、 可以，S 就是实践磨炼出来的 C、可以，前提是实践取得了必要的成果 D、完全不行答案： AC 4.1.9 作业题已完成1T 就相当于一个人的品牌，可以产生许多放大效应。 A、 好的“品牌”就有积极的传播性 B、 不同的 T 都会产生自强化性 C、 T 是一个比较稳定的要素 D、 T 一旦被认定，很难改变答案： A 2T 是由形容词/副词描述的关于一个人的特征( 质)，那么以下描述
25、正确的是： A、要随时弥补自己的不足 B、要逐步变成一个完善的人 C、核心素质具备，可以有效合作即可 D、 个别 T 可以忽略不计答案： C 3T 的证明是： A、 被重要(专业人员)他人认可 B、周围人的反馈 C、自己的陈述 D、能够顺利完成既定目标答案： ABD 4.1.10 作业题 已完成1提升 T 就需要用 T 的方法，那么： A、 T 往往是非常难以由教育提升的 B、 T 更多是遗传而来的 C、 环境可以改造人的 T 特征 D、 T 只能通过内省、慎独的方式提升答案： D 2T 是一个比较持久的特征展现，所以建立 T： A、需要一段时间的行为积累 B、是一个比较容易的事情 C、可以是
26、一刹那间完成的事 D、是特别难以实现的答案： A 3所谓“必慎其独也”是什么意思？ A、 没有“评价”场景时亦表现出期望的样子 B、就是一个人的时候，也要维护自己的操守 C、 能够以“稳定”的特征呈现自我状态 D、 T 是一个必须自己独立修行的特质答案： ABC 4.1.12 作业题 已完成1求职是一个 S 的过程，所以： A、需要通过演练来提升求职技能 B、只要学历背景足够厉害即可 C、求职需要一一次去试错以提升 D、求职技能是一个很难提升的事正确答案： A 2S 的提升需要通过不断的练习，还需要什么？ A、有人监督以促进事情进展 B、本领域更专业人员的督导 C、失败后的自我激励与坚持 D、
27、以结果为导向的行动答案： B 3以下描述哪个是正确的？ A、 大学阶段 K 的体系建立是最重要的 B、 求职的时候，单位更关注 S C、找工作就是一个拼爹的过程 D、 对人一生的发展 T 最重要答案： ABD 5.1 决策的意义1字母记忆游戏体现出（ ） A、决策的重要性 B、记忆的重要性 C、语言的重要性 D、游戏的重要性答案： A 2职业决策就是让你找到目标的过程。答案： 5.2 理解决策1下面哪项不是职业决策的特点？（） A、职业选项非常多 B、每一个选项都需要深入了解内容庞杂有大量的信息 C、重要的他人会职业选择产生影响 D、正确的职业决策一定能带来成功的人生正确答案： D 2有些梦想
28、会让人不断的前行，而有些不切实际的梦想会让人止步不前。（）答案： 3决策意味着机会，也意味着风险。（）答案： 4认知复杂性指一个人在做判断时不同考虑层面的相对数目。答案： 5选项多少对决策没有影响。答案： 5.3 决策风格11 决策风格的分类包括（ ） A、随意者 B、最优化者 C、任意者 D、满意者答案： BD2在做选择的过程中，最优型的人追求最优解，满意型的人则依照满意则止的原则。（）答案： 3在最优化决策量表中，分数越低，越倾向于满意型决策风格，分数越高，越倾向于最优化型决策风格。答案： 5.4 信息加工金字塔沟通（C ） 、分析（ A） 、综合（S）1决策金字塔一共有（ ）层 A、1
29、B、2 C、3 D、4答案： C 2自我知识包括一下哪几个方面？ A、能力 B、价值观 C、兴趣 D、性格答案： ABCD 3CASVE 循环的 A 指的是 analysis 分析。（）答案：4综合(Synthesis)部分一方面要避免遗漏其他选择，另一方面也不要被各种选择淹没。答案： 5对于自我的深入分析，不光可以通过练习，还可以通过个人的经历的回顾。（ ）答案： 5.5 综合(S)-发现目标的方法(一)1生涯幻游冥想练习可以帮我们达成什么目标？（） A、找到自己的职业发展目标 B、准确描述出理想的生活状态 C、看清自己的潜在职业需求 D、以上皆是答案： D 2用头脑风暴形成职业目标可以通过
30、（ ） A、曾经的梦想 B、亲属的职业 C、兴趣爱好 D、师兄师姐从事的职业 E、技能答案： ABCDE 3榜样人物对人职业发展有什么重要的作用？ A、对于大家产生职业备选项有帮助 B、可以让大家更快的获得成功 C、可以通过榜样人物了解职业发展路径 D、可以帮助大家认清职业发展的现状答案： AC 4我们可以通过多个角度来出发来产生大量的职业选项，比如说曾经的梦想是什么，另外可以通过兴趣爱好出发，也可以进行一些头脑风暴，还可以由能力出发等。答案： 5综合(Synthesis)部分一方面要避免遗漏其他选择，另一方面也不要被各种选择淹没。答案： 5.6 综合(S)-发现目标的方法(二)1职业冲浪指的是可以通过（ ）发现职业目标 A、学校就业信息网 B、实习 C、招聘网站 D、见习答案： AC 2所谓情景整合，就是参加企业的一系列的活动，以了解企业中的各种职业，形成职业的备选项。答案： 5.7 信息加工金字塔评估(V)1决策平衡单的方法可以帮助大家在众多的职业选项里面选择其中的一个，而立场分析可在（）。 A、帮助大家做好选择的职业 B、帮助大家做出是和否的判断 C、帮助大家更深入的了解职业 D、帮助大家完成生涯平衡评估答案： B 2生涯平衡单最后的分数是（ ）
