什么是体质先看一段体质的小故事：一天朋友们一起吃了火锅喝了白酒，第二天您牙龈肿痛了、脸上长痘了、大便不爽了，而朋友们没事；又一天朋友们又聚会改吃海鲜喝啤酒了，半夜老三关节剧烈疼痛去医院急诊了，为什么痛风了，其他哥们泰然；有一次，在炎热的夏天，大家吹着空调聊天，空调调到最低温度了，老大喋喋不休、情激昂地发表着演说，还不时地说太热了！老四传着长袖衬衫，变色有的恍白，卷曲着身子说冷冷冷大家的年龄在逐年增大，生活在继续，朋友依然，朋友之间的健康故事。为什么会出现这样的情况呢？这是因为我们每一个人都有不同的秉赋，不同的成长环境，具有不同的性格，不同的饮食起居生活方式和工作环境等等，这就塑造了群体中的个体有不同的体质差异。简言之：体质的形成=先天因素是体质形成的重要基础+体质的形成主要取决于后天因素（饮食偏好、精神情绪、生活起居环境、年龄与性别）体质具有疾病易感性的特点: 体质反映了机体自身阴阳寒热虚实的盛衰偏倾，所以某种体质就会对某些疾病具有一定的易患性。例如，痰湿体质的总胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白、血糖及胰岛素水平显著高于非痰湿型体质体质具有可调节性特点：既然体质的形成主要取决于后天，就可以在测知体质的前提下，通过养生建议，修正生活习惯，加上适宜的养生方法，从而改变偏颇的体质，达到生理上再平衡目的，也就是健康。这就是逸然的工作意义所在。
