苗条青梅酵素如何自制瘦身茶 怎样瘦出曲线完美身材1、 海带瘦身茶 材料：海带结 20个、话梅 3颗、枸杞 20粒。作法：材料洗净放入 400CC沸水中，燉煮 10分钟。功效：补体碘、预防甲状腺病变、降低胆固醇、去脂茶、紧实肌肉、美化曲线、瘦身。2、 山楂荷叶消脂茶材料：山楂 15克、荷叶 12克。作法：用 500CC开水煮沸，放入所有材料滚 5分钟，取汁饮用。功效：预防高血压及肥胖症。3、 女贞子瘦身茶材料：何首乌 10克、荷叶 15克，女贞子 5克。作法：材料煮沸后中火燉 50分钟，关火，取汁饮用。功效：降血脂、瘦材、明亮一头秀发。4、 冬瓜罗汉美声瘦身茶材料：连皮冬瓜一片一两、罗汉果半颗。作法：冬瓜洗净切片，放入 500CC沸水燉煮软后，关火前三分钟放入罗汉果，即可去渣饮汁。功效：清血、瘦身、消肿、利尿、美腿、化痰、润肺、明嗓。5、玉米须瘦身茶材料：玉米须(约 6根玉米的量)作法：用 500CC开水煮沸后，加入玉米须用小火煮 20分钟，去须取汁饮用。功效：预防高血压、慢性肾炎、去水肿、降压、利尿、减肥。6、芹菜美顏亮嗓瘦身茶材料：芹茶 3根、澎大海 3颗作法：芹茶洗净切段，连同澎大海放入 500CC沸水中煮 4分钟，去渣取汁饮用，用盖上杯盖喔!功效：解燥、预防高血压、神经衰弱、血管硬化、润嗓、明声。
