1、1. 蔬果蛋黄面膜：胡萝卜，苹果、黄瓜都含有丰富的维生素和微量元素，是滋养皮肤的面膜材料，蛋黄是一种非常廉价而优秀的天然美容材料，配合滋润度一流的蜂蜜使用，具有非常好的润肤抗皱功效。2. 天然护肤品黄瓜：黄瓜不仅仅是具有减肥的作用，还是具有很好的护理肌肤的效果。平时在家 DIY 来做面膜，可是能够让肌肤变的水润。补水效果非常好的一款护肤品。还能够防止肌肤暗沉，以及粗糙的皮肤问题。3. 利用蒸汽敷面膜：建议大家敷保湿面膜可以选择在浴室里，因为有蒸汽的作用，可以帮助面膜中的营养成分被很快地吸引。但是，敷深层清洁面膜就不能在浴室里，如果湿气很重的话，面膜就无法吸附出脸部的污垢。4. 漂亮女生 DIY
2、 芝麻润颜美白面膜：将芝麻放入搅拌机打成细粉状，混入酸奶搅拌后敷在脸上 810 分钟，轻轻按摩后洗掉。酸奶能软化老化角质；芝麻含有丰富的亚麻油酸和维生素 E，容易被肌肤吸收，滋润肌肤，恢复肌肤健康光采！5. 美白饮食法宝：1.一天一袋牛奶，临睡前喝可美白助眠；2.多食豆制品，皮肤水嫩；3. 每天一个番茄，可以祛斑，补充维 C；4.每天一片复合维生素片，促进排便；5. 大米，用淘米水洗脸净白肌肤；6. 银耳，银耳糖水可以美白；7.葡萄籽，坚持每天吃一粒；8.柠檬，每天一杯柠檬 蜂蜜水6. 外用 DIY 配方滋养美白：蜂蜜天然维生素 E+酸奶+柠檬汁 1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙成糊状。2
3、、敷面 15 分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。3 、此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。香瓜面膜材料：香瓜 1 个，植物油 4 克做法： 1.香瓜捏碎，取蛋黄和植物油一起混合，搅拌均匀。 2.将搅拌均匀的面膜敷在脸上，30 分钟后清洗干净即可。功效：能起到保湿，增加皮肤白皙度，增加皮肤光泽的功效。胡萝卜苹果面膜材料 胡萝卜 1 个，苹果 1 个，鲜柠檬汁 10 毫升。做法： 1.苹果去皮去核，胡萝卜去皮切成小块，加入柠檬汁后放入果汁机搅拌成泥状。 2.把面膜敷在脸上，待面膜自然变干后用温水清洗即可。功效：能够滋润皮肤，恢复皮肤的弹性，保持洁白光滑红润。鸡
4、蛋柠檬油性面膜材料：鸡蛋一个，柠檬半个，橄榄油适量，盐少许做法：将鸡蛋打散，加入半个柠檬的汁液、粗盐、橄榄油一同拌匀，涂于脸上即可。功效：一周敷 12 次，只要持之以恒，不仅美白，还可以促进皮肤的光滑细致，亦可防皱哦!绿茶清润面膜材料：绿茶包一个、冰糖 5 颗，面粉适量做法：将绿茶叶、冰糖加水煎煮，后用面粉调匀后敷脸，15 分钟后以温水洗净即可。功效：使皮肤光洁，减轻皱纹。茶叶的有效成分会减掉脸部多余的脂肪，深呼吸，还有清心宁神的功效哦!香蕉番茄酒膜 材料：香蕉一只，小番茄六颗，淡啤酒 15 克 做法：1.将香蕉一只放入搅拌机打碎，加入啤酒搅拌均匀。 2.将小番茄平均分成四份，先将香蕉乳液涂于
5、面部，再嵌入小番茄的汁多面，使其达到混合。闭目安神十五分钟后洗去。功效：营养面部肌肤，对肌肤下部毛细血管有一定调节作用。啤酒成分可深入杀灭痤疮，同时加入番茄精华，具有杀菌治痘的功效。蜂蜜蛋黄敷 可人功效：驱散风邪，润肤白面，尤其适用于干性肌肤和冬天里生活在干燥地区的人们加强保湿及美白。 材料：白僵蚕 7.5 克， 蛋黄 1 个， 白芷 7.5 克， 蜂蜜 20 毫升， 细辛 7.5 克，牛奶适量 做法： 1.将中药材分别研磨为细末，再搅拌均匀。 2.鸡蛋打入碗中，将蛋白拿掉，只取蛋黄，加入中药粉搅拌均匀后，调入蜂蜜及牛奶，拌匀后均匀敷于脸颈部，避开发际、眉毛。 3.睡前敷于脸部 2030 分钟
6、，等 敷料八分干即可将 敷料去除，用温水将脸清洗干净。 诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10 分钟后，无特殊反应再擦于脸上。 特别提示：油性肤质10 天 1 次 干性肤质3 7 天 1 次 中性肤质每周 1次 抗氧化美白敷 可人功效：美白、稳定肌肤，淡化斑痘疤痕。 材料：绿豆 20 克， 牛奶 20 毫升 做法： 1.将绿豆连皮一起研磨成细粉。 2.将牛奶慢慢加入，搅拌成膏状待用。 3.将调制好的面膜，均匀敷于脸颈部，切记要避开发际、眉毛。 4.睡前敷于脸部 2030 分钟，等 敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸清洗干净。 诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10 分
7、钟后，无特殊反应再擦于脸上。 特别提示：油性肤质每周 2 次 干性肤质7 10 天 1 次 中性肤质每周 1次 珍白敷 可人功效：收缩毛孔，美白肌肤，预防皱纹。 材料：珍珠末 5 克，蛋白或蜂蜜 20 毫升 做法： 1.将鸡蛋打于碗中，将蛋黄拿掉，只取蛋白，把珍珠粉放入搅拌均匀，再均匀敷于脸颈部，避开发际、眉毛。 2.可于睡前用温水洗脸后，涂抹于脸上，用手轻轻按摩脸部穴位 510 分钟，等早晨睡醒，再用温水将脸洗干净。 诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10 分钟后，如无特殊反应再擦于脸上。 特别提示：油性肤质每周 2 次 干性肤质7 10 天 1 次 中性肤质每周 1次 保湿 面
8、膜 DIY 当归润肤敷 可人功效：补血活肤，润肤保湿。 材料：当归 9 克，甘草 3 克，白芷 9 克，蛋黄 1 个， 姜黄 3 克，蒸馏水 10 毫升 做法： 1.中药材分别研磨成细末，再搅拌均匀。 2.将鸡蛋打入碗中，蛋白拿掉，只取蛋黄，放入中药粉搅拌均匀，如果太过浓稠再加入蒸馏水调匀，均匀敷于脸颈部，要避开发际、眉毛。 3.睡前或有需要时敷于脸部 2030 分钟，等敷料八成干即可将敷料去除，用温水将脸清洗干净。 诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10 分钟后，无特殊反应再擦于脸上。 特别提示：油性肤质每周 2 次 干性肤质7 10 天 1 次 中性肤质每周 1次 粉刺 面膜
9、DIY 绿豆粉刺面膜敷 可人功效：软化皮肤，净化肌肤。 材料：滑石 15 克，绿茶 15 克，绿豆 15 克，蒸馏水 2030 毫升 做法： 1.将滑石、绿茶、绿豆分别研磨为细末，再搅拌和匀。 2.加入蒸馏水与药粉搅拌均匀后，均匀地敷于脸颈部，并避开发际、眉毛。 3.睡前敷于脸部 2030 分钟，等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸洗干净。 特别提示：油性肤质每周 2 次 干性肤质7 10 天 1 次 中性肤质每周 1次 重点提示： 1.根据现代药理研究，滑石所含硫酸镁有吸附和收敛功效，内服能保护肠壁。若滑石粉撒布于创面会形成被膜，有保护创面、吸收分泌物、促进结痂的功效。2.此方除了可用于敷
10、脸外，也可用来洗脸。敷脸剩下的药粉，每次用约 1 元人民币大小的一块洗脸，能软化肌肤，帮助表皮老化角质细胞顺利剥落，并有助于深藏于毛孔中的油脂与脏污顺利排出。 消痘面膜 DIY 三黄敷 可人功效：清热解毒，祛风止痒，治愈青春痘。 材料： 黄芩 6 克，黄连 6 克，黄柏 6 克， 白藓皮 6 克，蒸馏水 2030 毫升 做法： 1.将中药材分别研磨为细末，再搅拌均匀。 2.把药粉搅拌均匀后慢慢加入蒸馏水，搅拌均匀成膏状，敷于脸颈部，避开发际、眉毛。 3.睡前或有需要时，敷于脸部 2030 分钟，等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸清洗干净。 诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10
11、 分钟后，无特殊反应再擦于脸上。 特别提示：油性肤质每周 2 次 干性肤质7 10 天 1 次 中性肤质每周 1次，发作期间，可每日敷用。 祛斑面膜 DIY 五白消斑膏 可人功效：淡化面部色斑，美白肌肤。 材料：白芨 6 克，白丁香 4.5 克，白附子 6 克，密陀僧 3 克，白芷 6 克，蛋白1 个，白蔹 4.5 克，蒸馏水 2030 毫升 做法： 1.将所有中药材分别研磨为细末，再搅拌均匀。 2.把鸡蛋打入碗中，蛋黄拿掉后，只取蛋白，再将药粉放入搅拌均匀成稀膏状。3.睡前用温水将脸清洗干净，然后将此膏均匀地薄敷于脸颈黄褐斑处，避开发际、眉毛，早晨起来再将脸洗干净。 诚意叮咛：皮肤过敏者，请
12、先试擦于手肘内部皮肤，10 分钟后，如无特殊反应再擦于脸上。 特别提示：使用次数每晚使用，连续 2 周，休息 3 天后，可继续下一个疗程。重点提示： 如果敷料剩太多，可冷藏于冰箱中，用保鲜膜包起，使用时拿出涂敷患处即可，但最多以一星期为限！ 玉肌敷 可人功效：润燥养血，淡化肤斑，润泽肌肤。 材料：生核桃 9 克，绿豆 9 克，滑石 9 克，蛋白 1 个 做法： 1.将核桃、绿豆、滑石分别研磨成细末，再搅拌均匀。 2.把鸡蛋打入碗中，蛋黄拿掉，只取蛋白，再将药粉放入搅拌均匀后，薄薄地均匀散于脸颈部，避开发际、眉毛。 3.睡前或有需要时，可敷于脸部 2030 分钟，等敷料八分干即可将敷料去除，用温
13、水将脸清洗干净。 诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10 分钟后，如无特殊反应再擦于脸上。 特别提示：油性肤质每周 2 次 干性肤质7 10 天 1 次 中性肤质每周 1次 亮肤面膜 DIY 芦荟敷 可人功效：清热养阴，润肤生肌，光泽颜色，肤色明亮。 材料： 芦荟 23 大片(药 30 克) 做法： 1.将整片芦荟洗净后切开，将叶皮与叶肉紧贴的叶子及一层黄色膜彻底削掉，只取叶肉及汁，再将果肉打碎。 2.或取整片叶肉均匀敷于灼伤的部位，避开发际、眉毛，盖上纱布 1520 分钟即可，等敷料八分干后，用温水稍洗患部即可。 诚意叮咛： 1.皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10 分钟后，
14、无特殊反应再擦于脸上。有红肿热痛等过敏反应者，请勿使用。 2.取芦荟肉时，可将芦荟洗净切开，用汤匙刮取，这种方法较为简单，且取得干净。 特别提示：油性肤质每周 2 次 干性肤质7 10 天 1 次，刚晒伤时，可每日敷用。 黄瓜敷 可人功效：美白润肤，镇静抗炎。 材料：小黄瓜 12 条，全脂牛奶 30 毫升 做法： 1.先将 1 条小黄瓜洗净，切片( 等敷前再切)，贴于洗净的脸部或灼伤的部位，避开发际、眉毛，贴 1520 分钟，贴至稍干后即可取下再换一片续贴。 2.或将小黄瓜打汁( 不要加水)，加入适量牛奶搅匀即可于需要时敷于脸上，再盖上纱布，约 20 分钟后用温水洗净。 诚意叮咛：皮肤过敏者，
15、请先试擦于手肘内部皮肤，10 分钟后，如无特殊反应再擦于脸上。 特别提示：油性肤质每周 2 次 干性肤质7 10 天 1 次，刚晒伤时，可每日敷用。 丝瓜敷 可人功效：美白防斑，保湿润肤。 材料：丝瓜 30 克，蜂蜜适量 做法： 1.将丝瓜洗净，削去外皮后切片，榨汁，再加上蜂蜜搅拌均匀，敷贴于洗净的脸部或灼 伤的部位，避开发际、眉毛。 2.睡前或有需要时，敷 1520 分钟，敷至稍干后即可用温水洗净。 诚意叮咛： 1.皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10 分钟后，无特殊反应再擦于脸上。2.丝瓜本来含水量较大，切小片后直接打汁，不用再加水。 3.欲敷脸时再打汁，以免时间久了被氧化，凝成稠状不好敷用，养分也会减少。特别提示：油性肤质每周 2 次 干性肤质7 10 天 1 次，刚晒伤时，可每日敷用。 重点说明： 丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤可使皮肤细腻洁白。常用的柠檬面膜，含有丰富的维生素 C，漂白效果虽佳，但酸性较强，很容易引起过敏，所以不建议使用。
