1、1、 我觉得这个世界很有趣2、 我总是尽全力参加教育活动3、 我总是为自己的行动找出理由4、 不断产生新奇和不同的念头是我的一个长处5、 我可以充分了解自己周围的环境6、 我对正在发生的事情有全面的认识7、 面对强烈的反对时,我经常捍卫自己的立场8、 我从来不会在任务没有完成前就放弃9、 我一向遵守承诺10、 我从不会借故太忙,而不去帮助朋友11、 我总是乐于和别人建立关系,即使有风险存在12、 我从不会错过小组会议或团体活动13、 我总能承认自己的错误14、在团体里,我总是尽力确保每一个人都有在团体内的感觉15、对我来说,吃健康食品没有困难16、我从未故意伤害过任何人17、对我来说,生活在充
2、满美的世界中是很重要的18、我总是向关心我的人表达感谢19、我总是对事物抱着乐观的态度20、我注重精神生活21、我以谦逊的态度对待发生在自己身上的好事22、当我的朋友心情不好时,我努力逗他们开心23、我想要全身心投入到生活中,而不是像一个局外人那样旁观24、对我来说,过去的事情就让它过去了25、我从不感到无聊26、我愿意学习新事物27、我总是会从事物的正反两面去考虑问题28、当别人告诉我应该怎么做一件事时,我会主动想出可以取得相同结果的其他方法29、我知道如何在不同的社交场合下扮演适合自己的角色30、不管发生什么,我都清楚地知道什么是最重要的31、我曾经因为能够直面问题,而摆脱了情绪困扰32、
3、我做事从不虎头蛇尾33、我的朋友认为我能够保持事情的真实性34、能为朋友做些小事让我感到很享受35、我身边有人像关心自己一样关心我,在乎我的感受36、我非常喜欢成为团体中的一份子37、能够妥协是我性格里的一个重要部分38、作为一个组织的领导,不管成员有过怎样的经历,我都对他们一视同仁39、就算美食当前,我也不会吃过量40、 “小心驶得万年船”是我喜欢的座右铭之一41、我会因为别人的仁慈善良而感动的几乎落泪42、听到一些伟大的善举时,我的心会受到震憾43、当别人看到事物消极的一面时,我总能乐观地发现它积极的一面44、我实践着我的宗教信仰45、我不喜欢在人群中突出自己46、大多数人认为和我在一起很
4、有趣47、我从来没有早上不想起床的感觉48、我很少怀有怨恨49、我总是忙着做一些有趣的事情50、学习新事物让我感到兴奋51、只有掌握了所有信息以后,我才会做出决定52、我喜欢想一些新的方法去解决问题53、无论环境怎样,我都可以适应54、我拥有优秀的世界观55、我会毫不犹豫地公开阐述一个不受欢迎的观点56、我是一个以目标为行动导向的人57、我相信真诚是信任的基础58、我尽力让那些沮丧的人振作起来59、有人能够接受我的缺点60、我是一个极其忠诚的人61、我公平地对待所有人,不管他们是什么身份62、我的优点之一是能够让团体成员很好地协作,哪怕他们之间存在分歧63、我是一个高度自律的人64、我总是思考
5、以后再讲话65、看到美好的事物时,总能触动我内心深处的情愫66、至少每天一次,我会暂停忙碌的生活节奏,细数值得自己感激的人和事67、即使面对挑战,我也总对将来充满希望68、在困难的时刻,我的信仰从来没有离弃过我69、我从不表现的特殊70、我抓住每一个机会,用欢笑点亮别人的生活71、我做事一向全神贯注72、我从不试图报复73、我对世界总是充满了好奇74、每一天我都期盼着学习和成长的机会75、我欣赏自己批判性的思维76、我为自己的原创力而感到骄傲77、我有能力令其他人对一些事物产生兴趣78、我从来没有因为给朋友提供了错误意见而导致他(她)犯错79、我支持自己坚信的事,即使会产生负面的结果80、即使
6、会遇到阻碍,我也要把事情完成81、即使会造成伤害,我也会说出真相82、我喜欢令别人快乐83、对某些人来说,我是他们生命里最重要的人84、在团队中工作可以令我发挥出最佳状态85、对我来说,每个人的权利同样重要86、我非常擅长策划集体活动87、我会控制自己的情绪88、朋友们认为,我能在自己的言行上做出聪明的抉择89、我能看到被别人忽视的美好事物90、如果收到礼物,我总是要让送礼物的人知道我很喜欢91、对于自己希望在将来发生的事,我的脑子里有一幅清晰的图画92、我有明确的生活目标93、我从不吹嘘自己的成就94、不论在任何情形下,我都尝试寻找乐趣95、我热爱自己所做的事情96、我一向容许别人把错误留在
7、过去,重新开始97、我对各式各样的活动都感到兴奋98、我是个真正的终生学习者99、我的朋友欣赏我能客观地看待事物100、我总能想出新方法去做事情101、我总能知道别人行事的动机102、别人认为我的智慧超越了我这个年龄应有的程度103、别人还在侃侃而谈时,我已经付诸行动了104、我是个工作勤奋的人105、我的承诺值得信赖106、在过去的一个月里,我主动帮助过我的邻居107、不管我的家人和好友做了什么,都不能阻止我对他们的爱108、我从不对外人说我所处团体的坏话109、我给每个人机会110、作为一个有效能的领导者,我一视同仁111、我从不想要长远来看有害的东西,即使他们在短期内让我感觉不错112、
8、我总是避免参加会对身体造成伤害的活动113、我经常被电影里所描述的美感动的说不出话114、我是一个充满感恩之心的人115、如果得到不好的成绩或评价,我会专注于下次机会,并计划做的更好116、在过去的二十四小时内,我花了约 30 分钟进行祈祷、冥想或深思117、我为自己是一个普通人而骄傲118、我试着在所做的任何事情中添加一点幽默的成份119、我期待新的一天的到来120、我希望人们能学会原谅和遗忘121、我有很多兴趣爱好122、我经常尽量去参观博物馆123、如果需要,我可以成为一个高度理性的思考者124、朋友们认为我有各种各样的新奇想法125、我一向能与刚认识的朋友融洽相处126、我总能看到事物
9、的全部127、我总能捍卫自己的信念128、我不言放弃129、我忠于自己的价值观130、在朋友生病时,我总会致电问候131、我总能感受到自己生命中有爱存在132、维护团体内的和睦对我来说很重要133、我极其坚持正义和公平的原则134、我相信人的本性让我们聚在一起,为了共同的目标而努力135、我可以一直节食136、行动前,我总是先考虑可能出现的结果137、我总能觉察到周围环境里存在的自然美138、我竭尽所能去答谢那些对我好的人139、我对未来五年内想要做的事情有所计划140、我的信仰塑造了现在的我141、我比较喜欢让其他人谈论他们自己142、我从不让沮丧的境遇带走我的幽默感143、我精力充沛144
10、、我总是愿意给他人改正错误的机会145、在任何情形下,我都能找到乐趣146、我常常阅读147、深思熟虑是我的特点之一148、我经常有原创性的思维149、我善于体会别人的感受150、我对人生有成熟的看法151、我总能直面自己的恐惧152、我工作时从不被别的事情分散精力153、不曾夸大过自己,我为此而骄傲154、我为他人的好运而兴奋,就像自己获得好运一样155、我能够表达对别人的爱156、我在任何条件下都支持我的队员或组员157、我不会无功受禄158、朋友总认为我是一个强硬但公正的领导159、我总是认为“知足常乐”160、我一向对错分明161、我非常喜欢各种形式的艺术162、我对生命中所得到的一切
11、充满感激163、我知道,有一天我会成功实现自己所设定的目标164、我相信每个人都有一个生存目的165、我很少刻意引人注目166、我很有幽默感167、我会迫不及待地开始一项新的计划168、我很少试图报复别人169、我很会自娱自乐170、如果想了解什么,我会立刻到图书馆或互联网查询171、我总会权衡利弊172、我的想象力超过朋友173、我清楚自己的感觉和动机174、别人喜欢来征询我的建议175、我曾经战胜过痛苦与失望176、一旦决定做什么事情,我就会坚持下去177、我非常讨厌装腔作势178、我享受善待他人的感觉179、我能够接受别人的爱180、即使不同意团体领袖的观点,我还是会尊重他181、即使不
12、喜欢一个人,我也会公平地对待他(她)182、作为一个团体领导,我尽量让每一个成员快乐183、无论在办公室、学校或家中,我总是在限期之前完成各种任务184、我是个非常小心的人185、他人认为生命中理所当然存在着的简单事物,我却会对它们心存敬畏186、当审视自己的生活时,我发现有很多地方值得感恩187、我确信自己的做事方法会得到最佳的效果188、我相信一种全宇宙的力量,比如神189、别人告诉我,谦虚是我最显著的优点之一190、能使别人微笑或大笑,令我感到满足191、我迫不及待地想要知道自己未来的生活是什么样子192、通常情况下,我愿意给别人第二次机会193、我认为我的生活非常有趣194、我阅读大量
13、各种各样的书籍195、我尝试为自己的重大决定找出好的理由196、上个月,我为自己生命中的难题想出了一个创新性的解决方法197、我总是知道说什么话可以让别人感觉良好198、或许不会跟别人说起,但我认为自己是个智者199、听到有人说卑鄙的事情,我总会大声提出抗议200、做计划时,我有把握付诸实行201、朋友总说我是一个实际的人202、能让别人一起分享成功所带来的公众瞩目,这让我感到高兴203、在我的邻居、同事或同学中,有我真正关心的人204、尊重团体的决定对我来说很重要205、我认为每个人都应该有发言权206、作为团体领导者,我认为每个成员都有对团体所做的事发表意见的权利207、对我来说,练习与表
14、演一样重要208、我总是谨慎地做出决定209、我经常渴望能感受伟大的艺术,比如音乐、戏剧或绘画210、每天我都心怀深刻的感激之情211、情绪低落时,我总是回想生活中美好的事情212、信仰使我的生命变得重要213、没有人认为我是一个自大的人214、我更相信人生是游乐场而不是战场215、早晨醒来,我会为了新一天中存在的无限可能性而兴奋216、我不想看到任何人受苦,哪怕是我最大的敌人217、我非常喜欢听别人讲述其他国家和文化218、我喜欢阅读非小说类的书籍作为消遣219、朋友欣赏我的判断力220、我强烈希望在来年做一些创新的事221、很少有人能利用我222、别人认为我是一个聪明的人223、我是一个勇
15、敢的人224、能得到自己想要的,是因为我付出了努力225、别人相信我能帮他们保守秘密226、我总是倾听别人讲述他们的问题227、和他人分享我的感受是一件容易的事228、为了集体的利益,我愿意牺牲个人利益229、我相信聆听每个人的意见是值得的230、大权在握的时候,我不会因小事随便责怪他人231、我定时锻炼身体232、我想象不到说谎和骗人是怎么一回事233、在过去的一年中,我创造了一些美好的东西234、在生命中,我一直拥有别人给予的深厚的祝福235、我期待会发生最好的事情236、我的生命有一个使命237、别人都因我的谦逊而走近我238、我因富于幽默而被众人所知239、人们形容我为一个热情洋溢的人
16、240、当人家待我不好时,我尝试以谅解来回应24 种人格力量测试(VIA) 该测试共有 240 条陈述性的句子,请根据与自己相符合的程度选择赋于一个分值;答案无好坏之分,答题时间 35 分钟。非常似我5 分有点似我4 分中立(不置可否) 3 分有点不似我2 分非常不似我1 分请将相应的分值填在题号后的空白处。第 1 题: 第 25 题: 第 49 题: 第 73 题: 第 97 题: 第 121 题: 第 145 题: 第 169 题: 第 193 题: 第 217 题: 合计: 第 2 题: 第 26 题: 第 50 题: 第 74 题: 第 98 题: 第 122 题: 第 146 题:
17、第 170 题: 第 194 题: 第 218 题: 合计: 第 3 题: 第 27 题: 第 51 题: 第 75 题: 第 99 题: 第 123 题: 第 147 题: 第 171 题: 第 195 题: 第 219 题: 合计: 第 4 题: 第 28 题: 第 52 题: 第 76 题: 第 100 题: 第 124 题: 第 148 题: 第 172 题: 第 196 题: 第 220 题: 合计: 第 5 题: 第 29 题: 第 53 题: 第 77 题: 第 101 题: 第 125 题: 第 149 题: 第 173 题: 第 197 题: 第 221 题: 合计: 第 6
18、 题: 第 30 题: 第 54 题: 第 78 题: 第 102 题: 第 126 题: 第 150 题: 第 174 题: 第 198 题: 第 222 题: 合计: 第 7 题: 第 31 题: 第 55 题: 第 79 题: 第 103 题: 第 127 题: 第 151 题: 第 175 题: 第 199 题: 第 223 题: 合计: 第 8 题: 第 32 题: 第 56 题: 第 80 题: 第 104 题: 第 128 题: 第 152 题: 第 176 题: 第 200 题: 第 224 题: 合计: 第 9 题: 第 33 题: 第 57 题: 第 81 题: 第 105
19、 题: 第 129 题: 第 153 题: 第 177 题: 第 201 题: 第 225 题: 合计: 第 10 题: 第 34 题: 第 58 题: 第 82 题: 第 106 题: 第 130 题: 第 154 题: 第 178 题: 第 202 题: 第 226 题: 合计: 第 11 题: 第 35 题: 第 59 题: 第 83 题: 第 107 题: 第 131 题: 第 155 题: 第 179 题: 第 203 题: 第 227 题: 合计:第 12 题: 第 36 题: 第 60 题: 第 84 题: 第 108 题: 第 132 题: 第 156 题: 第 180 题:
20、第 204 题: 第 228 题: 合计:第 13 题: 第 37 题: 第 61 题: 第 85 题: 第 109 题: 第 133 题: 第 157 题: 第 181 题: 第 205 题: 第 229 题: 合计:第 14 题: 第 38 题: 第 62 题: 第 86 题: 第 110 题: 第 134 题: 第 158 题: 第 182 题: 第 206 题: 第 230 题: 合计:第 15 题: 第 39 题: 第 63 题: 第 87 题: 第 111 题: 第 135 题: 第 159 题: 第 183 题: 第 207 题: 第 231 题: 合计:第 16 题: 第 40
21、 题: 第 64 题: 第 88 题: 第 112 题: 第 136 题: 第 160 题: 第 184 题: 第 208 题: 第 232 题: 合计:第 17 题: 第 41 题: 第 65 题: 第 89 题: 第 113 题: 第 137 题: 第 161 题: 第 185 题: 第 209 题: 第 233 题: 合计:第 18 题: 第 42 题: 第 66 题: 第 90 题: 第 114 题: 第 138 题: 第 162 题: 第 186 题: 第 210 题: 第 234 题: 合计:第 19 题: 第 43 题: 第 67 题: 第 91 题: 第 115 题: 第 13
22、9 题: 第 163 题: 第 187 题: 第 211 题: 第 235 题: 合计:第 20 题: 第 44 题: 第 68 题: 第 92 题: 第 116 题: 第 140 题: 第 164 题: 第 188 题: 第 212 题: 第 236 题: 合计:第 21 题: 第 45 题: 第 69 题: 第 93 题: 第 117 题: 第 141 题: 第 165 题: 第 189 题: 第 213 题: 第 237 题: 合计:第 22 题: 第 46 题: 第 70 题: 第 94 题: 第 118 题: 第 142 题: 第 166 题: 第 190 题: 第 214 题: 第
23、 238 题: 合计:第 23 题: 第 47 题: 第 71 题: 第 95 题: 第 119 题: 第 143 题: 第 167 题: 第 191 题: 第 215 题: 第 239 题: 合计:第 24 题: 第 48 题: 第 72 题: 第 96 题: 第 120 题: 第 144 题: 第 168 题: 第 192 题: 第 216 题: 第 240 题: 合计:请先答题,后阅读以下内容。测试计分方法:答题卡共 24 行,分别代表 24 种人格力量。也就是说答题卡横向的 10 题相加即是该 10 题所代表的人格力量分值。答题前不要事先知道每题所代表的人格力量。分值前 5 位的人格即
24、是你的人格力量。建议在生活中更加有意识的运用他们。24种人格力量1、好奇心:对新事物有浓厚的兴趣;开放式体验;乐于进行探索和发现。 (即答题卡第一行10题所代表的人格力量。下同。 )2、爱学习:愿意掌握新的技能及知识,不管是出于自愿或是其他要求。3、头脑开明:通过全方位信息来思考事物,做决定时能公平权衡所有的证据;良好的判断力。4、创造力:思索新颖而有价值的方法来产生概念和做事情。5、社会智商(情绪智商,个人智商):了解他人以及自己的目的和感觉。6、洞察力(智慧):能对他人提出明智的建议;能着眼于对己对人有意义的世界。7、勇敢(勇气):不畏威胁、挑战、困顿或苦痛;依觉悟而行,不论其是否被普遍认
25、同。8、持久(有毅力):做事有始有终;坚持行为方向,不论障碍险阻。9、正直(可靠,诚实):自我表现诚恳;对自己的感觉和行为负责。10、善良(慷慨,关怀,同情,无私的爱):为他人帮忙、做好事。11、爱: 珍爱与他人的亲密关系,有能力与他人建立爱的联结,相互关照。12、公民权(社会责任,忠诚,团队协作):作为集体或团队中的一员好好工作;对集体忠诚。13、公正:依照公平和正义的观念平等对待所有人;避免让个人偏见误导对他人的判定。14、领导能力:促进集体中的个人在其中能完成事情;并且善于维持良好的集体关系。15、自律(自控):管理自己的感觉和行为;守纪律;控制自己的欲望和情绪。16、谨慎:细心的做出自
26、己的选择;不会冒不当的风险;不说也不会做事后后悔的事。17、欣赏美丽和卓越(敬畏,赞叹,上进):欣赏美丽、卓越的事物;欣赏人们在生活的不同领域的娴熟表现。18、感恩:知道并感谢发生的好事情;多多表达谢意。19、希望(对未来乐观):对将来有最好的展望,并努力实现它。同时认为未来是可以掌控的。20、精神信仰(虔诚,守信,有追求):有对更高追求、生活意义以及宇宙意义的信仰。21、谦虚/谦逊:让成绩说话;不自夸、不自大。22、幽默(爱玩):喜欢笑,喜欢逗乐;给他人带来欢笑;看事物的光明面。23、有活力(热情积极,有魄力,有精力):使生活充满激情和能量;感觉活跃、活泼。24、宽恕和仁慈:宽恕做错事的人;接纳他人的短处;给予他人第二次机会;不心怀报复。