1、武术选修模块二教学教案（初级长拳第三路第一段）高中二年级 苍溪县职业高级中学 刘文刚一、指导思想本课以新课标要求优化教学策略，改善学生学习方式，着重培养学生合作探究精神与实践能力。课中弘扬体育学科包含的民族精神内涵，让他们体验武术运动的乐趣和美的享受，建立民族自豪感和终身体育意识。二、教学内容1、初级长拳第三路（第一段）2、游戏：火线穿越三、教材分析武术是中华民族传统文化的瑰宝，它蕴含着丰厚的民族文化底蕴和特色。是我国历史悠久，人民喜爱的民族体育项目。普通高中体育与健康课程标准要求高中阶段学生掌握有一定难度的武术套路或对练，让他们继承和发扬中华民族传统文化，运用武术手段强身健体，防身自卫；体验
2、武术套路表现的精、气、神和形神合一的武术精髓。通过武术教学振奋民族精神，对学生进行优秀的民族传统和爱国主义教育。四、学情分析中学生对武术运动有着浓厚的学习兴趣，很容易被武术运动中运动员表现的精、气、神所感染。他们也渴望自己的动作表达也能神形兼备，帅气有型。通过高中一年级的学习,他们已经掌握了基本的手形、步型和基本的动作。但还缺乏正确的套路演练技巧和表达方式，不能做到形神兼备的水平。不及时的学习表达技巧将会严重挫伤他们的积极性，产生畏难情绪，甚至放弃继续学习。五、教学目标1、认知目标：认识到武术的健身价值及涵盖中国的传统文化内涵，以及套路演练的动静徐疾、起伏跌宕和形神合一的风格特点。2、技能目标
3、：100%的学生掌握长拳组合的动作及路线;40%的学生能有节奏的演练套路;10%的学生能较成功的演练该段组合。3、情感目标：培养他们和作意识和相互学习的能力，激发继续学习的积极性，建立终身体育意识。六、教法与学法1、教法：根据学生的心理特点，采用启发式教学、激励性教学法、比赛法。利用音乐创造气氛让学生更好地体会套路演练的节奏、力度等技法。2、学法：采用集体学习法、小组讨论法、自主学习法、合作交流法等调动学生自主学习的积极性。七、教学重、难点重点：套路组合的动作内容及路线。难点：动作演练的节奏处理。八、教学过程教学实施步骤教学内容 目的要求 教师活动 学生活动 组织队形一、课程导入(2 分钟)激
4、发学生的学习欲望一、教师检查服饰，安排见习生。二、教师问：1、同学们一年级教过的武术基本功还记得吗？2、以前学习的套路动作练起来帅吗？3、想学习帅的动作吗？4、动作难了你们怕不怕？一、体育委员集合整队，报告出勤情况。二、学生答：1、记得2、不够帅3、想4、不怕注：代表学生，代表教师， 代表太阳。二、开始部分(5 分钟 )和老师一起做准备活动。1、集中学生的注意力。2、活动关节肌肉为上课做身体上的准备。3、充分活动身体防止受伤。动作舒展大方力度由小到大。根据口令的节奏作拉伸肌肉和活动关节的动作：（1）头颈运（2）伸展运动（3）扩胸运动（4）体侧运动（5）弓步压腿（6）仆步压腿（7）双人压肩跟着老
5、师一起活动身体 三、基本部分(34 分钟 )1、完成量练习：学习初级长拳第三路拳第一段动作1、 掌握较高难度的武术套路动作，提升学生的学习水平。2、 提高学生自身运动能力，强身健体。3、 培养学生团结协作合作学习的能力从而提高他们的社会适应能力。4、 要求学生积极自主学习，克服自身身体、心理不足努力探究。1、完整、高质量的演练一次第一段动作。1、 2、分动教授第一段的动作：预备式虚步亮掌并步对拳弓步冲拳弹腿冲拳马步冲拳弓步冲拳弹腿冲拳大跃步前穿弓步击掌马步架掌。1、 看老师演练，建立整体感觉。2、 认真学习每一个动作的路线及衔接过程。 2、达标练习：学习动作的细节处理，学习表达套路的精、气、神
6、。3、 眼随手走，精神集中。4、 动作快速有力，收放有致。5、 力量顺达，上下肢配合一致。教师集中讲解个别动作的协调配合如：并步抱拳，收脚、抱拳、转头三动合一应在最后一点同时完成，不能有先后到位的情况。又如大跃步前穿落地后的搂手推掌应一气呵成，不能等待。从空中直接落成扑步的步型。学生在老师解析后认真练习，由组长带领对其它动作以自主探索学习和相互间探讨学习为主要方式。分组练习：注：代表体育骨干3、延伸提高练习：动作节奏处理的探索学习1、 配合不同的音乐尝试演练相同的组合动作。2、 体会由套路表达演练者的情感3、 要求各组同学团结协作共同研讨有自己特色的不同风格的演练方式。4、 鼓励激发学生创新能
7、力。培养学生合作意识教师提供两种以上不同风格的音乐鼓励学生创作。学生选定一种自己喜欢的风格的音乐共同讨论节奏的处理。分组练习：4、验收展示1、给学生提供一个展示自己的机会，激发学习的兴趣。2、验收学习成果，让学生学会评价和自我评价。3、评价客观严谨。组织学生展示自我，并和学生一起做出客观的评价。分组由全组或推举一代表展示该组的学习情况或创编成果。并对别人和自己的展示作评价。5、 素质练习：游戏：火线穿越1、 发展学生的柔韧、速度、灵敏等身体素质。2、 培养学生的团队意识和合作精神。3、 积极有序地进行，注意安全。组织学生游戏，1、讲解游戏规则：以钻的方式通过两道底栏架用手触摸30 米线，原路跑回队伍将接力棒交给下一位同学，30m往返用时最少的组胜利。2、教师演示一次。在规则范围内积极安全的游戏。 三、结束部分：(4 分钟 )1、 放松整理活动2、 教师讲评1、放松学生心情，舒 缓情绪。2、调整身体状态，更好的发展自身素质。3、帮助记忆动作。4、全身心的放松。在老师带领下学生完成两遍慢节奏的“划”完所教的第一段动作。跟老师一起比划动作放松 四、预计运动负荷强度，中等；预计本次课学生最高心律 120 次分钟，平均心率 100 次分钟。五、场地器材：栏架 8 个、接力棒四只，录音机 2 台。
