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类型七年级生物下册 4.8.3《合理膳食与食品安全》导学案(无答案)(新版)北师大版.doc

  • 上传人:精品资料
  • 文档编号:8945318
  • 上传时间:2019-07-17
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    七年级生物下册 4.8.3《合理膳食与食品安全》导学案(无答案)(新版)北师大版.doc
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    1、1第 3 节合理膳食与食品安全学习目标:1、能说出合理膳食的意义;2、关注并学会评价自身的营养状况;3、尝试通过中国营养学会平衡膳食宝塔得出均衡膳食的要求。学习过程:一、自主学习:1、不同食物中营养物质的和不同。2、_和_都属于营养失调,造成营养失调的主要原因是_和_。3、能量的和能量的要平衡,各种营养素的摄入要符合“平衡膳食宝塔”,做到多样,适当。4、评价自身的营养状况可以通过体质指数初步判断,其计算公式为:,其判断的标准是:。5、均衡膳食的基本要求是:;。二、合作探究活动一:评价自身的营养状况活动二:调查自己的饮食结构和习惯活动三:看谁记得又快又准中国营养学会平衡膳食宝塔1、 会建平衡膳食

    2、宝塔:2、总结出均衡膳食的基本要求:三、展示反馈:(小结本节课的主要内容)2达标检测:1、下列有关饮食的做法中,科学合理的是()A、“我每天只吃水果和蔬菜,保持苗条的身材”B、“我拿牛奶当水喝,因为白开水太没味了”C、“炒菜时多放盐和油,吃起来才有滋有味”D、“每天荤素搭配,一日三餐按时按量”2、小强上课时突然大汗淋漓,头晕眼花,可能的原因是()A、没吃早饭,出现低血糖现象B、天气太热C、没写完作业,怕老师批评D、上课想睡觉3、食品安全是一个与普通公民日常生活密切相关的问题。下列说法正确的是()A、家庭用冰箱是食品的保险箱B、已过保质期,但没有发生霉变的食品仍可食用C、青少年膳食要食物多样,粗细搭配,三餐合理D、绿色食品是指绿色植物类食品4、“母亲节”那天,小明为妈妈设计了一份午餐,你认为最科学的一组是()A、鸡蛋、面包、火腿肠、烤鸭B、瘦肉、番茄、米饭、牛奶C、馒头、面包、火腿肠、龙虾D、土豆、馒头、辣椒、番茄5、在清洗蔬菜时要尽量浸泡 1 一 2 小时,这是为了()A、保持蔬菜的新鲜B、去掉蔬菜表面的农药C、杀死细菌D、降低蔬菜的呼吸作用6、目前很多青少年出现肥胖的主要原因是()A、饮食不卫生B、食品不安全3C、营养不合理D、遗传因素

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