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远离增肥产品依体质增肥才健康.doc
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远离增肥产品依体质增肥才健康从 80 年代以来, “骨干之美”成为时代的宠儿,也改变了社会审美的主流,增肥百亿增肥市场产生了,但增肥不慎造成的严重后果,远超过一瘦人的想象。伴随春夏增肥热潮,很多商界滥用增肥产品出现神经性食欲亢奋,出现黄疸、肝区不适等一系列的并发症, “必须指出的是,服用增肥产品一定要选择经过国家食品药品监督管理局审批的药准字 “食准字”增肥产品,少之又少。老百姓就不该自作主张吃药增肥。 ”医师说。增肥专家指出,目前市场上更多的打着“进口增肥”旗号的“无名产品” ,其中很多非法添加了西药。前不久,国家药监局曝光了“归.源” “胖.尔.康”等 21 款假冒保健食品,其中有 13 种属于增肥类,检出含有地塞米松。服用后,人们会出现心慌、手抖、血压上升、情绪不稳定、多汗、烦躁、妄想、失眠等症状。另外需要提醒的是,即使是中成药类增肥产品,如果不加辨证就长期服用,也会埋下健康隐患。医生介绍,很多类的增肥产品长期服用会导致结肠变黑,增加腺瘤性息肉的风险, “如果想增肥,首先应明确自己是否属于偏瘦。 ”医师指出,体重指数,身高减去 105 乘以0.9 是你的标准体重。专家指出,增肥前最好先做健康评估,在专业医生指导下采用合理的增肥产品和饮食以及增加运动等方法。增肥者需要记饮食和运动日记,一是检讨自己的“放纵行为” ,或鼓励自己坚持,二是帮助医生了解肥胖的症结所在。
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