1、 www.dl-大连阳光户外拓展培训中心联系电话：82898561 82890019Sunshine Outdoor Club大连阳光户外拓展培训中心地址：大连市中山区中南路 49 号联系电话：13942626475联系人：刘教练www.dl-大连阳光户外拓展培训中心联系电话：82898561 82890019“小时候，妈妈对我讲，大海就是我故乡，海边出生，海里成长”相信这首歌对于我们来说是再熟悉不过的了。尤其是身为一个大连人来说，大海是那么美丽，那么壮观又是那么的神秘。在炎炎夏日，去海边玩耍，在海里游泳已经成为了身在大连的人们的一种习惯。然而日复一日、年复一年的反复重复着，难道你就不想尝试着
2、改变一下？阳光户外拓展培训中心，给您一个不一样的夏天！时间及活动安排：早自大连出发傍晚回大连到达目的地，并进行分组背人障碍赛 场地中间有很多特殊的障碍，每组 5 男 5 女，男队员背着女队员，完成场地内障碍跨越，最近到达终点为胜利组，女队员落地，要进行罚停时间，考验队员的协调性，以及对团体的集体荣誉感。竹筏渡海每对 10 人，8 个漂浮轮胎，6 根竹竿，若干绳索，如何将这些物品组合，搭建一个永不沉没的平台，合理的设计，合理分工，在最短的时间搭建好平台，把队员运送到指定的海域，把海上任务一一完成，这是一个团队合作的过程，极大的考验队员的整体配合。人工隧道每队 10 人，用身体但见一个隧道，当隧道
3、的大门打开的时候，队员要从队员搭建的隧道中穿越过去，每名队员都要完成时空的穿越，如何完成，隧道的大门是随时关闭的，指定时间内通过的最多，就是一个最好的协调团队。www.dl-大连阳光户外拓展培训中心联系电话：82898561 82890019高空取物 场地中间有一根 5 米高的竹竿，竹竿上面套着 2 个红环，要求全组队员不允许吧竹竿弄倒的情况下，把红环取出，这要靠队员的团队协调，勇于牺牲的精神把红环取出，最先完成任务为胜利组。地雷阵每组 5 名队员，要在蒙上眼睛的情况下通过雷区，指挥人员不能用语言传递，只能用掌声控制队员通过，如何安排自己的信号，如何通过的人员最多，一个问题白在面前，踩到地雷的
4、队员壮烈牺牲，同时也为通过雷区排除一个困难，共计 30 个雷，活着的战士最多，就是胜利者。搬石过河每组 510 人，一个模拟的大河，队员有固定数量的“石头”队员不能在落水的情况下吧队员送到对岸，最先通过的组就是胜利组。www.dl-大连阳光户外拓展培训中心联系电话：82898561 82890019积少成多 全队所有队员参加，在指定的位置有一个模拟压力表，只有达到一定的压力，才能完成一个任务，靠队员从海里往这个仪器里加水，才能使压力阀门打开，队员不允许借助任何器材，只有靠手来盛水，那组最先打开压力阀门，那组为胜利组。蚂蚁的精神是最好体现。搬滚轮胎每组 5 名队员（可以好几轮）指定的赛场，队员要
5、完成滚动 13 个轮胎的传递，还要完成搬运45 个轮胎的搬运，这就是一个困难，如何解决问题，如何按指令执行，要靠队员分析判断，最先完成就是胜利。抢滩登陆 队员学会掌握漂流艇的使用，以及海上救护知识 备选项目水上决斗每队可以选出若干身强力壮及有思维的人员，2 组队员在各自站在自己的浮萍上，当浮萍靠近的时候，要把对手从浮萍上推到水下，这需要有牺牲精神，智慧，勇气。浑水探宝 要求每组 10 人，茫茫大海下，有很多自己的宝藏，队员要靠一看二摸三潜，来寻找自己的宝藏，找到最多的组就是最好的团队。www.dl-大连阳光户外拓展培训中心联系电话：82898561 82890019水上浮萍人员不限在指定的浮萍
6、中间有一个舞台，要求我们的队员能顺利的到达指定舞台，如何平衡，如何有勇气，如何有信心，这需要队员的鼓励与支持，我相信舞台就在前方，你一定能完成风起云涌比赛开始前用一根结实的绳子把队员捆在一起，比赛开始后主持人将零散的各色小球撒向空各组队员须在规定时间内拾起小球，比赛结束后根据小球数量统计分数，分数最多一组获胜。弹跳的心 10名队员利用一个用绳子的拉力，扯起 来一个30公分的圆盘，上面放置一个篮球，要 求队员在相互协调平衡的作用力下，让篮球在板子 上连续跳动十次，最先完成的为胜利组，考验队 员的团队 移动能力和一致性。 龙舟大赛每组选 10 名队员，每人一个圆形轮胎，我们把轮 胎相互连接，形成一
7、个大的模拟龙舟，要求队员都坐在轮胎上，靠手臂在海里的滑动，带动整个龙舟的前进，海上有一个龙珠先抢到的为胜利者。因时间和天气原因教练有权利调换活动项目www.dl-大连阳光户外拓展培训中心联系电话：82898561 82890019参加人员条件： 只要你觉得能服从指挥海上活动俱乐部提供： 活动的设计制定。 全程的技术跟踪服务及活动设备。野外领队由经验丰富的专业训导员担任，确保活动的顺利及人员的安全。急救药品：专业的户外用药及救助器具，保险。 自备物品：出行应着衣服应从宽松、休闲为宜。鞋旅游鞋或凉鞋。小食品、毛巾、卫生纸、相机、遮阳帽、泳衣、泳镜、泳帽、太阳镜、洗漱用品等。您还要有着自信和热情以及一颗勇敢的心午餐(如有本单位自行安排场地也可，如没有俱乐部安排指定活动场地）总报价：每人 100元整包含：全程教练指导、全程策划、户外装备、皮划艇、救生衣、保险、凉棚、往返车辆、药箱等户外道具。没有最好只有更好-创造一切可能大连阳光户外运动俱乐部拓展培训中心
