1、屈原放逐乃赋离骚,左丘失明乃著国语,司马迁腐刑而著史记,孙子膑足而著兵法,战胜挫折,犀浦大田学校 涂品芳,辨一辨,谁的态度是对的?,1981年,发生了一场席卷美国的金融风暴。这场金融风暴使得美国两个年轻人经历了同样的遭遇。他们一位是26岁的青年弗莱克-一个百货商场的老总,曾被媒体称为最具潜力的年轻富翁;另一位叫乔布斯。在这场金融风暴中他们双双破产,并且乔布斯还被赶出了苹果公司。年轻的弗莱克接受不了这种打击他爬上了纽约帝国大厦顶层跳了下去。而流落街头的乔布斯啃着冷面包,喝着自来水,一心想到怎样让苹果公司起死回生,经过一年的思考他终于成功了,不仅重回了苹果公司,还成为了苹果公司的首席执行官,从此他
2、走上了一条光芒四射的人生之路。,思考:,材料中的两位主人公面对挫折的态度分别是怎样的,你赞成谁的态度?这则材料给我们什么样的启示呢?,要求:全班同学分小组在规定的时间内写出自己所了解的排解挫折的方法,每个小组派一个代表作记录和展示。,写一写,1、合理宣泄法2、倾诉法 3、自我暗示法 4、活动法,排解挫折感的方法:,今天我坐诊,诊一诊,要求:1、为案例中日本青年诊断 2、为自己诊断,苏轼曾说过:“古之成大事者,不唯有超世之才,亦必有坚韧不拔之志。”,心理小测试,18分以上为意志坚强 12-18分为意志较强 12分以下为意志薄弱,你的意志力有多强?,测一测,在自觉磨砺意志的过程中,应该注意做到以下几点:,1、提高行动的自觉性、果断性和坚韧性,增强自制力; 2、在遇到外界的诱惑和干扰时,能自觉地控制自己、约束自己,克服冲动,抵制外界的引诱和干扰; 3、能够有意识地调节由成功或失败引起的情绪波动。,谢谢大家!,