1、中医治疗心脑血管有偏方 老人预防要九做到2013 年 08 月 13 日 家庭医生在线心血管疾病是一种较为常见的疾病，进入冬季是许多疾病的高发季节，而心脑血管疾病的人更是如此，此类疾病严重影响的人们的健康，对于此类患者，常常是通过药物缓解，但是还是无法彻底的治愈，那么中医对心脑血管有哪些治疗方法呢！接下来的文章就为大家介绍中医治疗心脑血管的偏方。山楂荷叶茶：山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂 30 克、荷叶12 克，加水 500 毫升，文火煎煮 1520 分钟后，去渣取汁当茶饮。菊花乌龙茶：菊花能扩张冠状动脉，茶叶能增强血管的韧性和弹性。此
2、茶对防治高血脂及动脉硬化症有较好效果。每日取杭菊 10克、乌龙茶（或龙井茶）3 克，开水冲泡饮之。莲心茶：莲心能降血压，经常饮服莲心茶对高血压患者大有裨益。每次取莲心 6 克，沸水冲泡饮之，早晚各一次。柿叶茶：柿叶富含维生素 C 和路丁、胆碱，对高血压、冠心病及心肌缺血患者有良好的保健和防治作用。取新鲜柿嫩叶 30 克（或干柿叶 15 克），开水冲泡片刻，加少量白糖饮之。田七丹参茶：二药均能活血化瘀，对心绞痛等症有良好的防治作用。每次将冲剂一包用开水冲泡饮服，每日 3 次。决明子茶：决明子能抑制血清胆固醇升高和主动脉粥样斑块的形成，并有降压作用。高血脂、高血压患者可将其作为保健药茶长期服用。取
3、决明子 15 克，炒至稍鼓起微有香气时，放凉，打碎或研成粗末，用开水冲泡当茶饮。葛根茶：葛根能改善脑部血液循环，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸症状有缓解作用。将葛根洗净切薄片，每日 30 克，煎水当茶饮。丹参茶：丹参能扩张冠状动脉，改善血液循环。此茶适用于冠心病的预防和治疗。将丹参研成粗末，加茶叶用沸水冲泡 10 分钟后饮用，每日一剂。首乌茶：首乌能降血脂，减少血栓形成。老年人凡疑有冠心病和血脂增高者，常饮此茶效果十分明显。取制首乌 2030 克，加水煎煮 30 分钟，当茶温饮，一日一剂。枸杞茶：有降血压、降胆固醇和防止动脉硬化的作用。高血压、冠心病出现的头晕、健忘、心悸、气短、失眠、
4、视力减退、耳鸣者，可常饮此茶。每日 2030 克，沸水冲泡饮之。槐花茶：用于防治高血压、脑溢血。每日早晚各用槐花 6 克，开水浸泡后饮之。桑寄生茶：桑寄生为补肾补血要剂。用桑寄生煎汤代茶，为降血压的辅助疗法；取桑寄生干晶 15 克，煎煮 515 分钟后饮服，每日早、晚各一次。心脑血管病人应注意的饮食六原则在中老年人当中，心脑血管疾病是非常多见也是对身体健康威胁很大的一类疾病。经常性保持不良的饮食习惯是引起或加重心脑血管疾病的重要原因。饮食调养在防治心血管病如高血压、冠心病，脑血管病如脑溢血、脑栓塞等疾病中有着重要的地位。平时要注意荤素菜的合理搭配，新鲜蔬菜为主，对调养心脑血管疾病会是大有帮助的
5、。合理化饮食对于心脑血管疾病的预防和恢复很重要，下面一起来看看小编为你推荐的六大合理饮食注意方案。1、控制饮食的总热量病人应适当控制饮食热量一般肥胖人士患脑血管疾病的占多数，再加上平时运动量少，因此在饮食上需要有节制，不宜吃得过多过饱，八九成饱刚刚好，适当保持热量摄入平衡。2、控制胆固醇与脂肪的摄入量据调查，患脑血管病的人是多数血脂偏高的，所以对脂肪的摄入尤其是饱和脂肪，如动物油脂、肥肉、动物内脏、奶油等必须严格限制摄入量，含胆固醇高的食品不食用为好，以免病情加重。在使用植物油时，也要注意全日的使用量不宜过多。食物宜清淡，要便于肠胃消化。3、控制食盐的摄入量医学研究表明人群的平均血压水平和食盐
6、的摄入是成正比的，当大量的钠离子进入体内，会影响内分泌激素的调节，让血管抵抗力增强，引起高血压、进一步导致冠状动脉供血不足。在烹饪时放入过多的盐会为高血压、冠心病的发病埋下隐患。4、控制糖类的摄入比如糕点、蔗糖、巧克力等糖类一定要适量控制不可贪吃。吃过多的糖会使糖转化为脂肪造成身体肥胖，使身体负担不起造成血脂升高，加重病情。5、多吃蔬菜水果蔬果中含有丰富的维生素，特别是维生素 C，胡萝卜素和矿物质以及丰富的膳食纤维，这些都对改善脑血管病起到非常好的作用。维生素类物质有助于降低胆固醇，植物纤维素能增加胆醇的排泄，使血胆固醇量降低，减轻或防止动脉硬化，有效地防治心脑血管疾病。6、严禁烟酒烟酒是心脑
7、血管疾病的大忌，酒类是辛味食物，少量饮用可以增加身体中高密度脂蛋白的含量，有助减少冠心病死亡率。但要注意，长期饮酒会使高血压的患病率上升，而且与饮酒呈正比，其原因可能与饮酒促使皮激素、儿茶酚胺水平升高有关。故此，切忌长期大量饮酒。要特别提出的是，烟中的尼古丁会使血压升高。看完了饮食注意一起来看看最适合心脑血管病人吃的食物，心脑血管病人适宜吃核桃，花生，芹菜，海带，土豆麦麸这一类食物，饮食的调理对于心脑血管病人来说是非常有好处的。只要经常保持注意，身体就能健康。老人怎样预防心脑血管疾病越来越多的老年人患有心脑血管疾病，心脑血管疾病也是老人疾病中比较常见的病症。心脑血管不好严重影响着老人的身体健康。老年疾病预防工作是关键，那么，老人预防心脑血管疾病要注意什么呢？下面就看看小编的介绍吧。1、心脑血管所需要的有益物质：钙、镁、硒、铬、锰等；2、清新活跃的负氧离子空气；3、硬水质；4、多纤维、多矿物质、多碳水化合物；少脂肪、少蛋白、少胆固醇饮食；5、精神闲逸适度，不可乐极，不可悲极；6、一周不能少于三次、一次不能少于一小时的出微汗或热身的室外锻炼；7、体重保持在（“身高-105”乘 2）左右（上、下浮动 10 斤亦算正常）；8、确知自己是否有心脑血管疾病和家庭遗传；9、一年至少上医院检查一下：血脂、血压、总胆固醇；血糖：高、低密度脂蛋白。以上这些，为“心脑”疾病创造了条件。
