1、小團體輔導活動計劃書小 團 體 輔 導 活 動 計 劃 書（一）活動名稱 尋找另一半 適用人數 十人 參加對象 六年級活動時間 四十分鐘 場地 閱覽室（可備桌椅）活動目的 以自然的方式，將團體分成數組，在愉快而有趣的氣氛下，促進成員間的接觸與認識。活動步驟及流程 領導者致歡迎詞及自我介紹：大家好，很高興能和各位小朋友認識，在這裡大家可以儘量放輕鬆，我們將有很多時間來彼此了解，共同學習，希望我們都能成為好朋友。首先，老師先來自我介紹你們還想知道些什麼嗎？進行認識活動：（1 ）因為我們都不熟，所以我們現在要來進行一個能幫助我們互相認識的活動。小朋友要注意喔！假設老師現在是一個郵差，你們知道郵差是做
2、什麼的嗎？可是我是一個新來的郵差，老闆給了我一堆信，要我送給你們，而我卻搞不清楚該怎麼送，又該送給誰？小朋友你們能不能幫我想個好辦法呢？（2 ）按照小朋友決定的方式，將信送出去。（3 ）每個人都收到信了嗎？真謝謝大家幫了我一個大忙，否則我可能就要被老闆炒魷魚了。現在把信拆開，讓我們來看看，你們到底收到什麼東西神秘東西。原來是拼圖的卡片啊！我們是不是趕快來湊湊看，看會拼成什麼圖形？（4 ）大家都拼出來了嗎？拼成什麼形狀或圖案了嗎？（5 ）嗯！好像都是兩個人拼成一個圖形耶！你們兩個兩個互相認識嗎？人家說有緣千里來相會，我們能在這個時候一起在這裡，真是緣分，就讓我們來互相了解一下吧！我這裡有一些問題
3、可以作為參考，請大家把握這個機會，好好認識一下彼此。團體分享：彼此互相介紹。結束。使用器材 圖卡、筆、信封、訪問單。備 註可能發生的狀況處理方式1. 圖卡要用硬一點的材質，信封最好不是白色的。 2. 團體分享以後，可加入棒打薄情郎的遊戲促使成員記住彼此的姓名。 3. 輔導員要鼓勵成員，使其能放鬆心情加入活動。 小 團 體 輔 導 活 動 計 劃 書（二）活動名稱 汪洋中的一條船 適用人數 十人 參加對象 六年級活動時間 四十分鐘 場地 閱覽室活動目的體認合作，團結的重要性。 培養團隊精神、同心協力、促進團體進步。增加團隊中成員身體接觸機會，減少陌生感增進團體氣氛。活動步驟及流程分成兩組，每組五
4、人。將報紙全部攤開放在地上，說明此為一艘大船，船外則是 片汪洋大海。請所有成員上船，準備起航。行程中突遇暴風雨，這艘船部分地方發生故障，只剩一半的空間可載人。（將報紙對折後，再請成員全部上船，可用單腳踩在別人腳上或將人抱起。）此時暴風雨更加劇烈，船故障更加嚴重。（再將報紙對折，成員想盡辦法上船，若有人無法上船，或由船上跌下來，則掉入海中溺死。）請兒童發表感受：（1）先請第一次溺死者。（ 2）第二次溺死者。（3）倖存活者。老師請小朋友發表感受：（1）大家互助合作共度難關，當別人踩到你的腳時有何感受？（2）你踩到別人的腳，感受如何？（3 ）看到別人溺死時，感受如何？（4 ）參與這個活動後，心中感受
5、如何？使用器材 報紙一組一張備 註可能發生的狀況處理方式1. 若小朋友對異性有尷尬的現象時，先貫灌輸其正確的觀念。 2. 讓小朋友脫鞋進行此活動。 3. 每次在船上全體停留的時間，應在五秒以上。 團 體 輔 導 活 動 計 劃 書（三）活動名稱 多替別人想一想 適用人數 十人 參加對象 六年級活動時間 四十分鐘 場地 室內或校園中活動目的1. 建立信任感並培養團體氣氛。 2. 刺激成員對人際關係中相互信任、被領導的感覺、敏感度。 3. 促進成員的互動和瞭解。 活動步驟及流程活動一、信任跌倒： 1. 一對一方式： 1. 領導者請團體成員兩兩一組。 2. 說明活動方式，團體成員一對一分別作練習。
6、2. 團體方式： 1. 全部圍成一圓圈，領導者邀請一團員至中間。 2. 說明活動方式。 活動二、瞎子走路： 1. 兩人一組，由其中一人先扮瞎子，另一人帶著遊校園。 2. 角色互換。 團體討論分享彼此感覺。 使用器材 手帕幾條備 註可能發生的狀況處理方式備案1. 可能會有成員惡作劇，應事前說明清楚活動情形。 小 團 體 輔 導 活 動 計 劃 書（四）活動名稱 假如能夠 適用人數 十人 參加對象 六年級活動時間 四十分鐘 場地 閱覽室活動目的 幫助學生認清自己是誰？想要成為什麼和做什麼？活動步驟及流程暖身運動：我真的很不錯，我真的很不錯，我是真的真的很不錯， 我是真的真的真的很不錯。2.準備八個
7、題目，兩人一組，先回答題目，再進行大團體討論。題目如：（1）如果我是一個成人，我希望是，因為.（2 ）如果我有法力，我希望變出，因為. （3 ）如果我是一棵樹，我希望是，因為.（4 ）如果我是一種車子，我希望是，因為.（5 ）如果我是一種顏色，我希望是，因為.（6 ）如果我是一種食物，我希望是，因為.（7 ）如果我是一朵花，我希望是，因為.（8 ）如果我是一種傢俱，我希望是，因為.3 小組進行結束後，再進行大團體討論，並說明原因。使用器材 書寫題目之壁報紙。備 註可能發生的狀況處理方式備案團 體 輔 導 活 動 計 劃 書（五）活動名稱 水晶球 適用人數 十人 參加對象 六年級活動時間 四十分
8、鐘 場地 安靜舒適的場地活動目的1.增進個人信心，展望未來。2.這是一個未來取向的遊戲，成員藉著對未來的展望，投射他現在的感受，並經由其他成員的回饋中，增進其自信心。活動步驟及流程1.將一物當作是水晶球，從水晶球當中，可以看到自己的未來，由一成員開始，拿著水晶球，敘述從水晶球中，看到自己五年後的情形。2.敘述完畢後，其他成員給予回饋，然後將水晶球傳至右手邊的成員，依次進行活動。使用器材 紙、筆備 註可能發生的狀況處理方式備案團 體 輔 導 活 動 計 劃 書（六）活動名稱 生活餡餅 適用人數 十人 參加對象 六年級活動時間 四十分鐘 場地 安靜舒適的室內活動目的 幫助個人對自己的生活安排做具體
9、、客觀的、系統的分析與檢查。活動步驟及流程1.領導者在黑板上畫一個大圓圈說：這個大圓圈代表你們生活的一部分。我們要畫九個這樣的圓圈，首先，讓我們來看看你怎樣使用你的時間。這個圓圈代表一天 24小時，現在請各位估計一下，你在下列各項中每項所佔用的時間有多少，然後把你的餡餅按各項的比例加以分割（畫在個人的紙張上）。（1 ）睡眠。（2）學校。（3）課外補習。（4 ）家庭作業。（5）朋友（聊天、打球、下棋）。（6）家庭瑣事（洗碗、抹地板等）。（7）獨處（閱讀、打電腦等）。（8 ）與家人共處（包括吃飯時間）。（9 ）其它。2.待每個成員都畫好自己的餡餅後，領導者提出下列幾個問題：1. 你對你目前使用時間
10、的情形滿意嗎？ 2. 在你的理想中，應該怎樣使用時間？現在再畫一個圓圈代表你的理想的生活餡餅。 3. 你能不能採取行動，以改變你目前的生活餡餅，使它更接近你的生活餡餅？ 使用器材 紙 筆備 註可能發生的狀況處理方式備案這種方法亦可用在金錢、精力等的使用上。團 體 輔 導 活 動 計 劃 書（七）活動名稱 自我肯定訓練 適用人數 十人 參加對象 六年級活動時間 四十分鐘 場地 安靜舒適的空間活動目的 訓練成員自我肯定。活動步驟及流程單元一 方法：兩個人互相注視對方的眼睛 50 秒，很肯定的看著對方，不要閃躲。目的：使自己能對自己肯定些。單元二方法：很肯定的說出三句我對什麼有把握。例如：我對繪畫很
11、有把握。目的：很肯定的表達出自己的感受。單元三方法：很肯定的給對方好評價（讚美），對方也肯定的接受。目的：學習別人的優點，也發現自己的優點。單元四方法：閉起眼睛，很肯定的說：我不喜歡，我不願意，我不贊成。目的：強化訓練。使用器材 備 註可能發生的狀況處理方式備案小 團 體 輔 導 活 動 計 劃 書（八）活動名稱 人生盾牌 適用人數 十人 參加對象 六年級活動時間 四十分鐘 場地 閱覽室活動目的 藉由活動使每個成員暸解自己和別人的內在想法。 活動步驟及流程1. 暖身運動： 1. 每位成員發給三張白紙，寫三個描述自己的句子。我是不必寫名字。 2. 領導者收齊後，任意抽一張唸，由大家猜是誰所寫，猜
12、對的人要說出理由，被猜中的人發表感想。 二、人生盾牌： 1. 每位成員發一張盾牌，由領導者說明每項要寫的內容，並開始書寫。（如下）內容項目：（1）我的優點、專長 （2 ）我的缺點（3 ）我最害怕的事 （4）我最擔心的人（5 ）我最期望的事2. 成員說明自己的盾牌內容，彼此給予回饋和支持。 待成員分享完畢後，請成員說說今天活動的感想或心情，彼此可以給予一些學習參考的意見，並由領導者做結語。使用器材紙（每人三張） 人生盾牌（每人一張）備 註可能發生的狀況處理方式備案小 團 體 輔 導 活 動 計 劃 書（九）活動名稱 改變自己 適用人數 十人 參加對象 六年級活動時間 四十分鐘 場地 閱覽室活動目
13、的1. 協助成員覺知自身的問題，並尋求解決辦法。 2. 藉別人回饋，看清自己的問題，並增進解決問題的能力。 3. 了解不完美性的事實並能接納它。 活動步驟及流程1. 成員圍圈而坐，閉上眼睛，回顧團體的每次活動及感受。 例如：從第一次參加團體到現在，相信每個人在他的心中都有所感受。我們從不認識到認識，從陌生到可以分享彼此的小秘密，這種感覺真好。藉著團體的幾次活動，我們也更清楚的瞭解自己的優缺點。相信在這其中優點的部分，好的一面，大家都願意保留住。但對於缺點，不好的一面你是否願意面對，改變一下自己。讓自己比原來好一點呢？今天在這個團體中就要給各位一個挑戰，請你仔細想想你有沒有需要改變的地方，如果你
14、以已經想到了就可以將眼睛張開。2. 發給每人一張”我的決定”，並請大家填補寫。 3. 分享彼此的決定，並選擇一項為本週作業。 4. 定出具體的計畫，三人一組互相給意見。 5. 與大家分享。 6. 結束前請每人唸出他所要做的改變，並加上我對我的計畫負責。 使用器材 筆。 ”我的決定”、”我的計畫”設計表。備 註可能發生的狀況處理方式備案團 體 輔 導 活 動 計 劃 書（十）活動名稱 祝福與道別 適用人數 十人 參加對象 六年級活動時間 四十分鐘 場地 閱覽室活動目的1.了解經過團體後彼此的改變。 2.圓滿地結束團體。3.藉著活動，討論團體的成果。活動步驟及流程一、互道祝福： 給每位成員一張八開白紙，要成員在白紙頂端寫上對（自己的姓名）的祝福，然後向右遞給每位成員，其他成員在白紙上寫上一句或數句祝福的話或用作畫方式來祝福，然後由他右手邊的成員唸出其他成員對其左邊成員祝福的話（若用畫的方式，需由繪畫成員加以解釋）。二、結束活動：大家站起來，手臂搭在左右成員肩上圍成圈，哼著溫柔的歌曲，如友情、偶然、等，隨後輪流緊握雙手，道別。使用器材 紙、筆、禮物。備 註可能發生的狀況處理方式備案
