1、高一年级心理健康教育试题班级 姓名 学号 成绩（考试时间：90 分钟）一判断题（每题 2 分，共 40 分）1、在中小学学生中，有心理不健康现象的学生约占学生总数的 2030。 （ ）2、对于不良情绪有节制地发泄有助于保持心理平衡。 （ ）3、学习动机是提高学习有效性的条件。 （ ）4、学习很重要，所以看书学习时间越长越好。 （ ）5、看书时眼睛和书本的距离应保持 3040 厘米。 （ ） 6、高血压、吸烟、肥胖等是冠心病发生的危险因素。 （ ） 7、不良的生活习惯会造成心血管疾病。 （ ）8、精子和卵子结合成为受精卵的过程称为受精 （ ）9、吸烟是男子汉气概的表现。 （ ）10、每一个人都有
2、其相应的权利与责任，但每种权利和责任的基础都是被理解和尊重。 （ ）11、 “青春痘”在医学上称为“痤疮” ，是青春期常见的一种疾病，必需要到医院治疗。 （ ）12、狂犬病又称“恐水症” ，只要进行简单伤口处理，就会自己好起来。 （ ）13 、通常智商 110 120 为优秀， 90 110 为中等， 80 90 为中下， 80 以下为智力缺陷。 （ ） 14 、一个人卫生公德的好坏，反映不出他的思想情操和道德水准。 （ ） 15 、患有神经性厌食，有必要进行治疗，药物治疗是一种良好的方法。 （ ） 16、健康是一种生理、心理和社会交往上的完美状态，而不仅仅是没有疾病或不虚弱。 （ ）17 亚
3、健康是介于健康和疾病之间的连续过程中的一个特殊阶段。 （ ）18、正常的男女往来是应该被接受、被鼓励的，对异性有好感也不等于谈恋爱， 青少年应正确把握。 （ ） 19、如果你的生活环境和工作、交通、休闲环境通风换气较好可以把结核菌除掉或稀释，特别是日光中的紫外线可以把结核菌杀死。 （ ） 20、青少年在互联网进行交友聊天不需要提高警惕，因为没有事实上接触。 （ ）二简答题（每题 10 分，共 60 分）1 什么是心理健康？2 心理健康的基本标准是什么？3 如何培养忍受挫折的能力？4 什么是人际关系？5 有位寄宿同学脾气暴躁，稍不如意就大打出手，昨晚已十一点多了，他还开着收音机听音乐，下铺的同学
4、不耐烦地说：“十一点多了，还听音乐，真没公德” 。这位同学从床上跳下来，眼看一场风波即将爆发，你怎么看这件事？6 请你谈谈中学生应该如何缓解学习、生活中的各种压力。高一年级心理健康教育试卷答案一、判断题1-5 对对对错对 6-10 对对对错对11-15 错错错错错 16-20 对对对对错二简答题1心理健康是指人的内心世界丰盈充实、和谐安宁的态度，并与周围环境保持协调均衡。2 （1）具有正常的智力。 （2）成为情绪控制的主人。 （3）具有和谐的人际关系。 （4）具有良好的适应和改造现实环境的能力。 （5）具有坚强的意志品质。 （6）具有完整与健康的人格。3 （1）走出认识误区。 （2）把握自我。 （3）克服依赖思想。 （4）确定目标。 （5）直面挫折。4人际关系指人与人之间心理上的距离。5要点：（1） 、听音乐同学的公德意识（2） 、下铺的同学劝说的态度（3） 、解决措施：可从宿舍人际关系、中学生理智控制自己的情感、人际关系技巧等方面作答。6要点：（1）分析压力的来源，找寻原因。（2）解决办法：倾诉、宣泄，与父母和老师多沟通。 正确认识评价自我 ，给自己定位准确，扬长避短。确立合理目标，建立适当动机。
