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2016小学生暑假作息时间表.doc

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2016 小学生寒假作息时间表(周一至周五)时 间 内 容 备 注7:30 起床 不得早于七点7:308:00 洗脸、刷牙、早餐8:0010:00 寒假生活 4 页 禁止电视、电脑10:0010:15 眼保健操10:1511:15 练字 1 小时11:1512:00 午餐 禁止电视、电脑12:3014:30 午休14:3015:30 寒假生活 2 页 禁止电视、电脑15:3016:30 电脑、电视、户外活动 1 小时16:3017:00 眼保健操17:0017:30 阅读 0.5 小时17:3019:00 晚餐19:0019:30 吹陶笛 0.5 小时19:3020:30 写日记或抄日记 每周自己至少写 2 篇20:3021:30 洗澡(洗脸)、刷牙21:307:30 睡觉(9 个半小时) 不低于 9 个小时以上寒假作息时间请李绍伊同学严格遵照执行!如果连续三天无违规,奖励炸鸡柳一次;如果连续一周无违规,再奖励现金 10 元;如果整个假期遵守作息时间较好、作业完成质量较好、书写字体工整或有较大改观,奖励芭比娃娃一套!凡有违规行为发生,第二天不得玩电脑、看电视!

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