1、0-6 岁家庭实用感统游戏推荐作者/高慧萍国家级心理咨询师、儿童家庭治疗师、 积极心理学咨询师, 专业儿童感觉统合测评与训练师,11 年一 线儿童教育经验, 对孤独症(自闭症)、感 统失调、注意力不集中和学障儿儿童有一定的方法。一直想把自己在儿童感统教学中摸索的实践经验,结合着专业的感统理论整理出来分享给身边年轻的爸爸妈妈们,在同学子玲的催促下承诺今天整理出来给她,我想对我来说也是信手拈来的事,整理分享给大家,希望 对年轻的爸爸妈妈们在家进行感统游戏能起到作用。从出生到成人,发展的阶段是一个接一个的,比如两个月左右会抬头,三翻六坐,七滚八爬,周岁左右会走路,如果我 们的孩子少了哪个 阶段,可能
2、就会出现相应的身体和大脑发展的不协调,孩子可能会在不断的寻求矫正和刺激中出现一些不良表现。早产剖腹产的孩子,最早产道挤压的触觉学习不足,便会表现出焦虑(揪头发、小动 作)、敏感、胆小怕陌生、易闹情绪等;爬行不足的孩子,前庭平衡功能没有得到充分练习,便会表现 出喜欢旋转、久 转不晕或 过晕, 专注力差、动作不协调、学习 能力及习惯培养不起来等等。比如说,还有的孩子,到了学龄期,阅读时会跳字、串行,严重的无法阅读,“6”和“9”不分,“b”和“p”颠 倒,做算 术也很难掌握住数字,做功课眼睛容易疲倦,视觉的不平顺造成学习能力的不足。孩子在噪音多、经常被大声责备的环境下,会使孩子在听觉上形成一种自我
3、保护膜,养成拒绝听别人说话 的习惯,造成听 觉识别 不足, 这样久而久之孩子长大后,听力不佳、容易忘却、不懂得和别人沟通、上课不专心,学习上自然因此而障碍重重。本体感就是对自身整体的感觉,是学习能力,成熟最慢,失 调会表现出笨拙、身体形象差,语言障碍、消极、缺乏自信和 创造力,生活、学习秩序一塌糊涂。那么,以上表现都属于感觉统 合失调。我们认为,所谓感觉统合就是视觉、听 觉、嗅味觉、触觉、前听觉、平衡感、本体感这些感觉信息输入组起来,经大脑统合作用,完成对身体外的知觉做出反应,没有感觉统合,大脑和身体就不能协调发展。0-3 岁是感 觉统合形成初期,3-6 岁是矫正期,那么 6 岁后矫正后期就会
4、花几倍甚至几十倍的矫正效果也不会太好,12 岁感觉统合的发展基本定型,难以矫正。那么,接下来我说说 0-6 岁儿童在家玩的感觉统合小游戏,预防和提升感觉统合的能力。1、插旗子玩法:在家不用的纸盒,可以戳些小孔,然后用吸管和彩纸做些小旗子来做插旗子游戏,锻炼手眼协调 及小肌肉发展。小点的孩子家长辅助完成,可独立完成的孩子可跟家长比赛谁插的旗子多,增加游戏乐趣。2、毛巾被拉着走玩法:孩子坐在毛巾被三分之一处,家长拉着毛巾被往前走,在走动过程中孩子要保持身体平衡不摔跤,不会坐的小宝宝可以趴卧或仰躺。活动中需要家长注意孩子的安全,避免摔倒。3、毛巾被摇啊摇训练目标:调整前庭平衡机能,提升本体感玩法 1
5、:让孩子趴卧在毛巾被上,爸爸妈妈 2 人各抓紧毛巾被 4 个角,将其前后左右晃动。晃动强度和时间 ,应根据孩子的具体反映而定。玩法 2:让孩子仰卧在毛巾被中,同上的游戏,后面可以延伸为合上毛巾被左右摇晃,提 审孩子本体感觉 和调整脚离开地面的不安全感。4、神奇的口袋玩法 1:根据年龄往口袋里面放 3-5 样玩具或水果等,让宝宝摸一摸,问他摸到了什么,请他在拿出来,看看对不对。如果对了可以 给孩子一点吃的作为奖励,如果错了吃的就归爸爸或妈妈吃。玩法 2:在孩子拿出时之前家长先说出要拿出的物品名称,请他按指令拿出东西来。 对大一点的孩子,你可以给他否定的指令,如:“请你把不可以吃的东西拿出来”、
6、“请 你把不是红色的东西拿出来”等等加大 难度。5、贴五官训练目标:锻炼精细动手能力,培养空间概念和手眼协调能力。玩法:剪一个大的圆形,眼睛用椭圆形,鼻子用三角形,嘴巴可以用 圆形,耳朵 用小半 圆 形,大些的孩子可以家长画好,孩子自己剪这些图形,注意不要剪到手指!也可以延伸到画五官。泛化活动:给苹果树剪一些苹果贴在树上,或给夜空贴星星等,只要能想到和简单取材的都可以。这些是需要多种感官配合的活动,既有手的动作,又有空间方位, 颜色的认知,图案的 设计等等,对发展孩子的右脑和提升本体感非常有帮助。6、走直线和曲线玩法:在地上划一条直线或贴一条直线,让孩子伸平胳膊做飞机飞行状保持身体平衡,眼看前
7、方,脚尖对着脚跟, 踩着直线行走,可根据孩子情况加长和减短距离。熟练后,可改成曲线或头顶大点的书本,增加游戏难度和趣味性。7、面对面推球玩法:孩子和家长面对面打开腿坐着,约距离 1 米内,小的宝宝可以坐在另一家长怀里打开腿辅助推球,小宝宝建议推皮球, 2 岁以上可以推篮球,每次 50-100,根据孩子接受情况进 行练习。8、撕纸、捏扔纸团玩法:拿一些广告的废纸,避免用掉墨的报纸,小宝宝家长先帮孩子撕个小口,然后让孩子自己撕开,大的孩子可以撕形状,都撕完后,裹成一团,做成一个一个纸团, 妈妈、爸爸和宝宝轮流扔纸团到垃圾桶或盒子里。9、颗粒大笼球在我的教学中,感觉颗粒大笼球是个很实用玩法多功能强的
8、感统器材,建议家长可以备一个在家。玩法 1:可扶孩子坐在上面上下左右随音乐晃动,锻炼平衡协调能力和提升本体感,可舒缓情绪,控制肌肉紧张。玩法 2:趴卧大笼球,孩子趴卧在大笼球上,尽量抬头,家 长一定要让孩子双腿并拢抓住孩子脚踝,随着球做前后晃动,一般一次练习在 60-100 下。玩法 3:站在大笼球上跳,适合 2-4 岁孩子,一定要把大笼球固定住不让晃动,在保证孩子安全的前提下做跳跃活动,对语言迟缓、无语言儿童有一定帮助,同时提升平衡协调能力和使中枢神经系统处于觉醒状态。玩法 4:颗粒大笼球按摩,放一首舒缓的音乐,孩子仰卧手臂伸展,家 长用颗粒大笼球按摩,根据接受情况来用力,正面按摩完后 趴卧,手部和脚部都要按摩到,而且比起其它部位时间 要稍长。 对胆小、焦 虑、情 绪化、脾气暴躁和触觉过度敏感和不足的孩子有一定帮助。颗粒大笼球还可以练习拍球和推球,根据在实际的工作经验中发现,孩子从大笼球开始拍起,然后篮球、小皮球到乒乓球和小肉球,对孩子的注意力集中训练也是非常有帮助的。10、打怪兽(打老鼠)玩法:用现成或打印的怪兽或小鬼、老鼠之类的图片粘贴在稍有些硬度的纸张上,钻 两个小孔挂起来或者粘贴在门上, 让孩子搓一些废纸团距离 1 米左右来扔纸团打怪兽。游戏目标:提升孩子大运动能力和手的动觉,对空间距离和方位的判断,动作的控制和力量的控制能力,提高视动协调能力。