1、“心灵的温度与人生”话题一位教授在实验室为即将毕业离开他的学生演示了水的三种状态：冰、液态和水蒸气。然后对学生说：“水有三种状态，人生也有三种状态，水的状态是温度决定的，人生的状态也是由自己心灵的温度决定的。假若一个人对生活和人生的温度是0 度以下，那么这个人的生活状态就会是冰，他的整个人生世界也就不过他双脚站的地方那么大；假若一个人对生活和人生抱平常的心态，那么他就是一掬常态下的水，他能奔流进大河、大海，但他永远离不开大地；假若一个人对生活和人生是100 度的炽热，那么他就会成为水蒸气，成为云朵，他将飞起来，他不仅拥有大地，还能拥有天空，他的世界将和宇宙一样大。”【写作指导】心灵的温度，可以
2、是心灵对人生世事冷暖的感受程度，可以是对他人的精神世界（真、善、美）的感动程度，还可以是心灵深处生发的对人生、生活的热情程度。心灵的温度，决定一个人的生活和生命状态。心灵的温度，随着人生和生活状态的变化而变化，而心灵的温度又将影响和改变着人的生活和精神状态。具体来说：一个人对生活和人生的温度是 0以下，那么这个人的生活状态就会是冰，他的世界将永远不会出现温暖；反之亦然。心灵的温度不会一成不变，心灵的温度取决于我们自身，我们可以从生活的世界和他人的精神世界里去掬取阳光，提升心灵的温度，并以我们的心灵温度温暖世界。素材一：如果一个人对人生的心灵温度是零度，那么这个人的人生状态就是冰，那么他的人生就
3、只是他脚站的位置那么大，如果一个人对生活和人生的态度是抱着平常心，那么他就如一掬常态的水，他能奔流入大河，大海。但他永远离不开大地，假如一个人对生活和人生的态度是 100 度的炽热，那么他就会化成水蒸气，成为云朵，他将飞起来，他的世界就会和宇宙一样大！素材二：1、要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。2、每个人都是自己幸福的缔造者。3、心灵是自我作主的地方。在心灵中，天堂可以变成地狱，地狱可以变成天堂。4、把心静下来，才能打开内心的窗帘，看见世界的好风光。5、真正的快乐来自内心的满足，并不是由外在的环境来决定的，只有心灵的平和，才是永远的快乐！素材三：我们不能改变
4、人生的长度，但是可以改变它的宽度；我们不能改变人生的高度，但是可以改变它的温度。人生像一只温度计，虽然我们不能改变它的本质，随意地调节温度，但是心灵的温度就是围绕在温度计周围的空气。我们可以改变心灵的温度，从而温暖我们的人生，心灵的温度，能让你心若冰霜，也能够给你的人生足够的温暖。无论挡在我们面前的是什么，无论我们的内心斗争多么激烈，我们是什么样的人，取决于我们选择做什么样的人。素材四：陶渊明虽清贫，但他安平乐道，积极生活，不然怎么会有“采菊东篱下，悠然见南山”的佳句呢？原来陶渊明清净安逸的心灵却拥有极高的温度，这与他对待生活的态度是分不开的，那么感触一下你的心灵的温度，是不是在艰苦的学习生活
5、条件下以饱满的热情去对待呢？“长风破浪会有时，直挂云帆见沧海”，在逆境中，李白不是独自叹息，而是发出对挫折的挑战，相信总会战胜困难，抵触你的心灵温度，是不是在遭受挫折时，以乐观的态度对待战胜它呢？“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”，杜甫在自己遇到生活困难时仍不忘记天下贫民百姓而发此感叹，他宽阔无私的胸怀感动着后人，他对待人生不是自私，是无私奉献，那么他的心灵拥有了宇宙一般大的空间。心灵的温度人生如画，有了微笑的画卷便添了亮丽的色彩。人生如酒，有了微笑的美酒便飘着诱人的醇香。人生如歌，有了微笑的歌声便多了动人的旋律。人生如书，有了微笑的书籍便有了闪光的主题。人生如此美好，我们何不燃起我们的心
6、烛，升高心灵的温度，乐观积极的面对人生？升高心灵的温度，微笑溢满生活。世外桃源的陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”，他升高了自己心灵的温度，才会潇洒痛快的生活；陶醉于淳香的李白升高心灵的温度，将人生挥洒在酒中，诗中，一句“仰天大笑出，我辈岂是蓬蒿人。 ”道出了他积攒已久的踌躇满志；汪曾祺被贬入破败的小屋，但仍高洁乐观，升起了自己心中的“扁豆花”，桑兰风华正茂的年龄却要承受瘫痪之痛，但仍坚毅积极，笑对人生，让生活绚丽多姿。纵观古今，他们的笑容都绽放在我们面前，无论是面对贫穷，面对命运的不公，还是面对身体上的残缺，他们都将自己曾经冰冷的心升温，微笑面对人生。升高心灵的温度，微笑才会溢满生活。升高心灵
7、的温度，追寻理想目标。屈原将自己心灵的温度升高，追寻自己的美政理想，直到生命的最后一刻也没有放弃；祖冲之面对简陋的运算条件和无数次的失败，仍升高心灵的温度，终于成为世界上第一个把圆周率精确到小数点后的第 7 位的人；任长霞一生为人民的安宁而奋斗，追寻我们的和谐社会，从未停止。他们使时代更家灿烂，为了更美更好的明天而追寻着，奉献着。升高心灵的温度，追寻理想目标。升高心灵的温度，迈向成功彼岸。司马迁遭受宫刑之痛，他却依然升高心灵的温度，忍辱负重，写成辉煌于千秋万代的史记 ；麦哲伦几经暴风雨的磨难，他却仍然升高心灵的温度，迎难而上，完成环游地球的梦想；邰丽华遇到多次的摔倒又听不到舞蹈的节拍，她却一直
8、升高心灵的温度，愈挫愈勇，在舞台上展示了艺术的完美。正是因为他们心中炽烈的温度，才使他们积蓄锐力，迈向成功的彼岸。升高心灵的温度才会迈向成功的的彼岸。如画的人生因心灵温度的升高而更加亮丽；如酒的人生因心灵温度的升高而更加香醇；如歌的人生因心灵温度的升高而更加动听；如书的人生因心灵温度的升高而更加绚丽多彩。让我们燃起心烛，升高温度，乐观积极地面对人生吧！心灵的温度常言道：“天有多宽，心就有多大”，心灵是有宽度的。同样，心灵是有热度的，你可曾听说：“水有多热，心就有多暖”？心灵的温度，既是一个人的热度。在不同的时刻，人的热度是不同的。热情的人，心灵是热的，象一把火在燃烧。热情的人，总是乐于助人，愿
9、意帮别人做一切力所能及的事。扫地、擦桌、擦黑板，小菜一碟；借书、借钱、带饮料，更不在话下。只要你有什么事，吩咐一声马上成。他精力旺盛，一会儿做这，一会儿帮那，大家都非常喜欢他。但是火太大了，有时候反而会不小心烧到了自己，忙到最后，自己却累得不得了。高兴的时候，心灵也是热的，象一个热水袋。高兴，总是有理由的。与亲人朋友一同分享，不但会使他人高兴，自己也会受到鼓舞，获得一种愉快的心情。高兴，就象欢乐一样，也可以不断地传播，感染他人，它又象是一个装满了热水的袋子，不仅能够温暖他人，也可以温暖自己。相反，冷漠的人和伤心的时候，心灵是冷的，象一块被冻结了的水冰。它呆在一个阴暗的角落里，慢慢地品尝着凉爽的
10、感觉。而当一个人孤独、寂寞的时候，心灵是既冷又热的，象一把火被一块冰包着，也就是在一大块冰里面有着不灭的火种。孤独的人，静静地坐着；寂寞的人，缓缓地站起来。他们在干什么？在他们的心中，有着燃烧的火把，这是炽热的心灵。然而，这火把却被冰块给封住了，这是寒冷的心灵。积雪越积越深，于是火把不甘地发出呐喊，越燃越旺。冷暖交替，便擦出了思想的火花这是一个又一个奇妙的想法，孕育出许多成就。孤独与寂寞，产生奇思怪想，造就伟人。热水变蒸汽，飘渺无着落；冷水成冰块，狭小太碍事。所以，我愿意成为一滴温水，在平常的孤独与寂寞中，在思想的江河中，流动，流动，化为永恒。心灵的温度燃烧你的激情提高你心灵的温度，生活中你会
11、发现生命的斑斓，逆境中，你能拥有“吾将上下而求索”的振奋；鹰击长空，鱼翔浅底是你的胸怀；“至人无己，圣人无功，神人无名”是你的豁达。失去激情，就失去了心灵的温度。水为此而结冰，心为此而颓废。没有了搏击海浪，勇往直前的勇气，就没有了生命的意义。汪精卫苟且偷生，遭到了世人的唾弃；秦桧的通敌卖国，国人更是恨之入骨。他们都是失去了生命的激情，永远的被抛入了历史的垃圾堆里。拥有了激情，就有了心灵的温度。拥有了激情，人的一生就焕发出无限的光彩。张海迪对生活的激情化为学习的动力；史铁生对生活的激情，化作了他写作的源泉；爱因斯坦对真理的激情，化作了他不懈追求完美、挑战权威的勇气。燃烧的心可以用心灵的温度感染你
12、周围的每个人，甚至整个世界，对人类未知世界探索的心促使了第一位登上月球的美国宇航员克郎的说的那句话：“我走的一小步，就是人类的一大步。 ”如果没有这种对全人类的尊重，他就不会有如此的胸襟。面对珠穆朗玛峰如此的高度，那些探险者们，是用对极限追求的激情。战胜了不可战胜的自然力量。有了心灵的温度，就拥有了世界的一切。心灵的温度，虽然有时那是微不足道的一点热，但仿佛是浩瀚天宇中那星星的光，那是一种无限的希望。有了这希望，即使面对广袤的沙丘，飘渺的大海，深邃的黑暗，你就能拥有走出这些赢得光明的力量。心灵的温度，是你燃烧着的激情所供给的。再冷的冰，再坚硬的石头，你都可以用心来将他们融化；再汹涌的河水，再呼
13、啸的狂风你都可以用心将他们削弱；再高的险峰，再泥泞的土地，你都可以用心将他们越过。心灵的温度，是你体中那沸腾血水的能源。那激情的释放，让你变得所向无敌。冬天已经来了，春天还会远吗？沸腾的你充满了对春天的渴望，而那严寒已不再是你路上的绊脚石。激情的燃烧能提高你心灵的温度。带着这有温度的心灵，你将发现这个世界是多么美好。心灵的温度不经意的相识，心却有了悸动。坚守着那一份淡定，云淡风轻，海阔天空的聊着。嗨，你也在这里吗，好久不见呀，你好吗，轻轻的问候，总能带来些许的欣喜，收藏着，在独处时不觉嘴角微扬，浅浅的笑。分分秒秒的积累汇聚成河，涓涓流淌，不言情不言爱，却有了牵挂。原本以为走过风雨兼程就可以忘记
14、泪水，帘卷西风已带走鲜活的词语，喧嚣琐碎已将心事埋葬，然悸动的心终是将淡然淹没，怦然舞动。于是，循着你的足迹，为你等候，为你停留！在你文字的海洋里穿行，读你疼痛的文字快乐的写作，读你诗意挥洒的人生，读你高深的寂寞。喜欢静读字里行间的禅意，捕捉哪一行是念我而写，哪一句是牵我而撰，哪一字是因我而作，心底里渴求一份想念和爱护能给自己激动，渴望一份目光能把自己温暖，渴望一种声音能让自己湿润。你是风，而我只是随你扬起的一粒沙。在你轻舞飞扬越过千山万水时，写下我的牵挂。总是驻立在路口，任雨直直的下，仰望云朵能把你带来，吹散满身满地的潮湿。扯住你的衣角，你有了片刻的停留，春的红夏的绿秋的黄冬的白，你的城堡里
15、，风华绝代，于我只能是静静的观看。也许只在你累了、倦了、寂了，才会忆起我在这里等你！从绝恋冬天到今天生命的印记，我们一路走来，你陪我度过一个个辗转难眠的夜，有悲伤，有快乐，有时脸上躺着泪，听着你的故事，心却隐隐约约的疼了。无数次的默默远离，又无数次的悄然走近，你的温柔定格在我最柔弱的空间里，温热逐渐冰冷的身体，于是双眸里有了点点晶莹。今夜，让我用无限的思念，拾起那些过往的岁月，今夜，让我用最后的一次眼泪轻轻地吻着你那已经干枯的唇，眼泪在风中风干，心碎在雪中埋葬。想你的泪在烟卷中燃着，念的心在绘着丁香的笔杆上走着。我的世界你轻描淡写的来过，我的心房你漫不经心的走过，你的爱像娇羞的少女在我的心房住
16、着，虽然短暂的像一片流云。为你等候，为你停留，为我的心灵留守一份温度！纵使我从未走进你的世界，你却已占据我的城池！没有曾经没有永久，只要擦肩而过时，你的一个回眸！心灵的温度年华似水匆匆一瞥，多少岁月轻描淡写。沐浴春风，直面烈日，笑看秋风，玩赏冬雪，以历自然四季，我们茁壮成长。然而生命的四季，我们是否仍能以心灵应有的温度去面对？一在去学校必经的小路上以常可以看见一个蓬头垢面，衣着褴缕装疯卖傻的年青人。听人说，他曾经也和我们一样怀抱青春梦想，渴望干出一番惊天动地的事业来，然而，在父母离异和多次外出打工遇骗之后，整个心情降到了冰点，迁怒社会，玩世不恭，变得不学无术，整天的和市井小混混惹是生非。如今落
17、到落浪街头、装疯卖傻的地步。从他身边以过，他偶尔撩一撩那很久没洗的长发冲你一笑，偶尔不知何因地对你放声大骂。也许这已是一个人心如死水后唯一的生活乐趣了。如果一个人对生活和人生的温度是 0度以下，那么他的生活状态就是冰，永远挣脱不了束缚自己的囚笼。二我家附近住着一位年过九十的老人。虽然年事已高，但仍精神矍铄。当人们问及他高寿的秘密时，他总会笑着说：“无论遇到什么事，都泰然处之，来过分计较得失，自然身心健康。 ”他经常向我们讲述战争年代，他是怎样临危不惧，在十年动乱中怎样保持镇定。当问及这一生是否还有什么遗憾时，他总是很满足， “人生哪有处处顺人心愿？”显得很平静。如果一个人对生活和人生抱着平常心态，那他的生活就是一湾常态的水，虽然至静至柔，也能流入大江大河，激出雪浪波涛。三洪战辉，一个 2005 年感动亿万中国人名字。生活的磨难并没有让他放弃对生活的热情。带着捡来的妹妹求学，道路虽然艰辛，但凭着超出常人的坚韧，追求着自己的理想。一边打着零工还接济他人，他的这种热情，撼醒了这个审美疲倦的社会，似一股春风激荡在中华大地。如果一个人对待生活和人生是 100 度的炽热，那么他也能象水一样蒸腾为云霞，他的世界将和宇宙一样大。也许就是这样，我们的人生成败取决于我们对生活和人生的温度。无须羡慕天空翩跹起舞的蝴蝶，展翅高飞的雄鹰，在长空书写高贵的天鹅，只要怀抱对生活的热情，你也能拥有完美的人生。
