1、关于熬夜的问卷调查表1. 您的性别：（）A 男 B 女2. 您晚上休息的时间是在？（）A .9：00 10：30 B 10：30 分11：00 分 C 11:0011:30 D 11：30 后3. 每天一般睡眠时间有多长时间？（）A 少于 5 小时 B 6-7 小时 C 8 小时 D 多于 8 小时4. 一星期有几天熬夜？（）A 2 天 B 3-4 天 C 5-7 D 基本无5. 熬夜的原因是？（） 【多选题】A学习B工作任务多或夜间作业C看电影或煲剧D玩游戏E聊天F城市夜生活丰富G孤独寂寞感H失眠I习惯J手机党K考试前通宵复习6. 熬夜后第二天的精神状态（）A没有影响 B 疲倦 C 昏昏欲睡
2、 D 心情愉快7. 熬夜会给你带来以下哪个问题？A.内分泌失调B.黑眼圈和眼袋严重C.皮肤质量下降D.脾气暴躁，心情不好E.工作效率低下F.学习状态不佳G.长痘痘H.心理抑郁I.视力下降J.身体抵抗力下降8. 周围同学朋友舍友等大多数是否也有熬夜的习惯？（）A 有 B 没有9. 您熬夜觉得对宿舍的同学有影响吗？（）A 有 B 没有10.如果你的舍友提出让你改变这种作息习惯，你的态度是？（）A 在督促下改变 B 有所收敛但难改变 C 不作改变 D 无此情况出现11.是否咨询或关注过熬夜族如何养生保健的方法A 有 B 没有 C 没想过12.您觉得熬夜后第二天多睡一点能补回来吗？（ ）A 可以 B
3、不可以13.您对熬夜的态度是怎样的？（）A 正在减少 B 想过但是失败了 C 放弃 D 没想过 E 自得其乐，享受14.熬夜是否会导致你的视力或记忆力衰退？( )A 很大影响 B 有影响 C 无影响15.会通过喝咖啡或吃甜品等方法来支撑你的熬夜吗？( )A 经常 B 很少 C 不会16.熬夜后第二天起床时间一般是？（）A. 7:00-8:00 B. 8:00-9:00 C. 9:00-10：00 D.10 ：00 以后17.更想了解关于熬夜的那些方面知识？A 熬夜带来的问题有哪些B 如何保健养生能改善这些情况C 学校就此改进的措施18.你觉得一下哪些方法能改变你熬夜的习惯？（）A 自己强迫自己 B 学校硬性规定 C 学校制定熄灯制度 D 同学监督 E19.学校强制性要求休息时间你赞成吗？（）A 看情况 B 不赞成 C 赞成 D 难以接受
